1. істерики
2. Визнання в почуттях наостанок
3. Дружба після закінчення відносин
4. Вимога повернути подарунки
5. Спеціальний пошук спілкування
6. Спроби впливу на людину через спільних знайомих
7. Публічне страждання в соціальних мережах
8. Лайка з новим партнером колишнього
9. Спроби з'ясувати причину розриву
10. Чого ще краще не робити при розставанні?

Кінець відносин з коханою людиною - це завжди важко і боляче, особливо якщо йдете не ви, а від вас. Природною реакцією стають такі неприємні почуття як злість або образа. Саме вони штовхають людину на необдумані вчинки, результатом яких стає приниження або навіть ганьба, а ще гірше - відмова від нових, щасливих стосунків. Багато з цих речей люди вважають цілком нормальними, але в дійсності саме через них виникає почуття провини, яке тягне за собою багаторічна страждання по колишньому партнеру.

Ми зібрали для вас основні речі, які люди практикують в кінці відносин, а також пояснимо чому так робити не можна.

істерики

Коли любов звий життя йде, здається, що саме зараз настав той самий момент, коли можна висловити все що накопичилося на душі. Від злості люди перестають стежити за словами, викидають речі за поріг, роблячи вигляд що і самі не проти були б розлучитися. У такі хвилини людині здається, що подібна поведінка допомагає йому зберегти обличчя, але на ділі він робить гірше тільки собі, а не партнера.

Чому не варто так робити? Злість пройде, а ось грубі слова чи вчинки залишаться в пам'яті надовго. Таким неадекватною поведінкою ви тільки підтвердите, що піти від вас - правильне рішення. До того ж, може виникнути почуття провини і сорому за слова і вчинки, ви будете довго звинувачувати себе за це і робити спроби все виправити. Вам захочеться облагородити себе, виглядати бездоганно в очах колишнього партнера і ви будете знову і знову здійснювати безрозсудні вчинки, включаючи біганину і приниження, щоб випросити прощення.

Визнання в почуттях наостанок

Догляд людини, особливо якщо він був несподіваним, може позбавити вас раціонального мислення. У спробах порозумітися партнеру як його не вистачає і як сильно закохані, люди пишуть довгі повідомлення з зізнаннями, дзвонять серед ночі, нерідко випивши для хоробрості. Здається, що якщо людина дізнається, як сильно він вам потрібен, то тут же повернеться. Але це не так.

Чому не варто так робити? Проблема криється в тому, що недолік почуттів якраз не у вас, а у вашого партнера. Максимум що ви можете отримати від вашого коханого - це почуття жалості і бажання звести спілкування до мінімуму. А ви, прийшовши в себе, будете почувати себе жалюгідним, розчавленим і приниженим.

Дружба після закінчення відносин

Йдучи, ваш колишній партнер може запропонувати вам дружбу. Найчастіше, таке рішення викликане або почуттям провини, або бажанням потішити своє его, адже поруч закохана людина, яка готова на все заради відновлення відносин. Відповідно, якщо ви приймаєте таку пропозицію, то надовго застряє в болоті думок про свого колишнього.

Чому не варто так робити? Якщо відносини припинилися не по взаємною згодою, то дружба буде давати надію на те, що все ще може налагодитися. Можна роками вести дружнє спілкування і чекати відродження любові, але швидше за все цього не станеться. А ось прогледіти справжнє щастя в гонитві повернути минуле цілком можна!

Вимога повернути подарунки

Після розставання багатьох охоплює не тільки злість, а й почуття, що їх використовували. Вони намагаються це компенсувати поверненням витрачених коштів або дорогих подарунків. Навіть якщо їм не шкода грошей, таким чином люди хочуть образити, образити колишнього партнера, але при цьому не замислюються про те, як самі виглядають в такій ситуації.

Чому не варто так робити? Навряд чи ви досягнете поваги таким чином. Зате у вашого колишнього буде матися привід роздзвонила спільним знайомим про вашу дріб'язковості, хиби слабкостях. Ви ж не хочете, щоб вас обговорювали в такому контексті? Тоді залиште минуле в минулому, а свій образ для себе і свого колишнього чистим і люблячим.

Спеціальний пошук спілкування

Забрати забуту у колишнього партнера книгу, подарувати неподаровані подарунок і ще безліч приводів, щоб зайвий раз нагадати про себе. Ви виправдовуєте себе тим, що в цьому немає нічого страшного, адже все спілкування тільки по справі. Але насправді це не так.

Чому не варто так робити? Навіть якщо вашу увагу ніяк не пов'язане з романтикою, саме воно підвищує для вас значимість людини. Спочатку ви можете навіть не помітити це, але через деякий час ви відчуєте, що не хочете ходити на побачення з новими шанувальниками, адже ваш колишній зовсім не йде з голови.

Спроби впливу на людину через спільних знайомих

Досить часто, при розставанні залишається недомовленість, яка штовхає нас на необдумані вчинки. Нам хочеться прояснити ситуацію і залучити до неї родичів або друзів колишнього партнера. Здається, що якщо вони поговорять з ним, то обов'язково навчать його і він до вас повернеться. Але на ділі все виходить зовсім інакше.

Чому не варто так робити? Швидше за все, людині буде неприємно, якщо близькі почнуть вмовляти його повернутися, він відчує тиск і вирішить, що краще триматися від вас подалі. Та й навряд чи хтось буде вмовляти, адже друзі і близькі колишнього партнера напевно будуть на його боці. Тому краще не принижуватися і не витрачати час, розповідаючи про особисті проблеми абсолютно чужим людям.

Публічне страждання в соціальних мережах

Зважитися зателефонувати серед ночі може не кожен, та й багато хто розуміє, що така поведінка - це перебір. Але бажання дати зрозуміти колишньому, що ви страждаєте, пересилює і ви починаєте писати сумні статуси в соціальних мережах, демонструвати пісні про кохання і фотографії. Так, ваш колишній (і не тільки) зрозуміє, що вам погано без нього, але статуси не допоможуть виправити всю ситуацію в цілому.

Чому не варто так робити? Замість того, щоб подумати про себе, свій стан і якось відволіктися, ви починаєте шукати допомогу ззовні, сподіваєтеся, що партнер одумається і повернеться, ну або на крайній випадок вас втішать друзі. Однак, швидше за все, подібна публічна демонстрація своїх почуттів викличе лише глузування у оточуючих або навіть роздратування. А через деякий час, вам стане соромно.

Лайка з новим партнером колишнього

Ви в обуренні! Пройшов всього тиждень з вашого розставання, а ваш партнер вже знайшов собі кого-то? Ви хочете поговорити з людиною, особливо якщо вам здається, що відносини не закінчені і ви всього лише посварилися.

Чому не варто так робити? Краще витратьте час на себе, ніж на чужу людину, вишукуючи інформацію про нього в соціальних мережах. Цікавість щодо нового коханого вашого колишнього партнера може перерости в манію. І ось ви вже знаєте все про нього, його місце роботи, помічаєте недоліки і навіть анонімно або відкрито пишете гидоти. А він живе спокійним життям і тільки посміюється над вашою істеричність і неврівноваженістю. У майбутньому ви пошкодуєте, що вели себе так, а не витрачали цей час на пошуки щастя або на своє цікаве хобі, рух по кар'єрних сходах.

Спроби з'ясувати причину розриву

Вам починає здаватися, що колишній партнер просто чогось не зрозумів або не договорює, а якщо все обговорити і розкласти по поличках, то ситуація проясниться і все можна буде виправити. Велика ймовірність, що ви витратите силу-силенну часу, з'ясовуючи хто правий, а хто винен. Копаючись в собі або в колишньому, ви не поліпшите ситуацію.

Чому не варто так робити? Навряд чи ви переконаєте партнера, навіть якщо приведете йому 100 доводів до відновлення відносин. Ваш колишній і так бачить, що ви його любите. Тому, якщо причиною розставання було не ваше жахливу поведінку, за яке вам слід вибачитися, то немає ніякого сенсу ритися в минулому.

Чого ще краще не робити при розставанні?

• Чи не заїдайте стрес. Зі стресом даний метод все одно не допоможе впоратися, а от фігуру ви собі зіпсувала.
• Не шукайте розраду в алкоголі. Пара вечірок, звичайно, підуть на користь, але не варто забуватися за допомогою алкоголю щодня. Інакше ви можете наробити дурниць і підірвати своє здоров'я.
• Не шукайте «клин». Приказка: «Клин клином вибивають» не працює, якщо мова йде про відносини. Тому, пошук заміни колишньому партнеру залиште на час, коли дійсно будете готові до нових відносин.
• Чи не повертайтеся до попередніх партнерам. Згадайте, чому ваші попередні стосунки закінчилися? На це ж теж були причини. Не обманюйте себе і не шукайте близькості і розуміння, там, де вони колись, можливо, були.
• Чи не мстите. Роблячи гидоти комусь, ви витрачаєте свій час і руйнуєте свій внутрішній світ, ну а почуття провини за скоєне ніхто не відміняв. Постарайтеся зберегти обличчя і почуття власної гідності. Це не тільки відмінно виглядає з боку, але і підвищує самоповагу.
• Не намагайтеся викликати ревнощі. При розставанні багато дівчат починають публікувати в соціальних мережах фотографії з букетами та інтригуючими написами на кшталт: «Спасибі, що ти є», «Сумую», «Любіть і будьте коханими». Виглядає таке вкрай награно.
• Чи не принижуйтеся. Випробувавши всі способи повернення, жінка може «раптово виявитися вагітної» і використовувати вагітність як шантаж. Або викликати жалість за допомогою вже наявних дітей. Будь-які погрози, залякування, примус до чого-небудь - все це не допоможе повернути відносини.
• Не намагайтеся забути партнера вольовим зусиллям. Якщо ви будете намагатися не думати про будь-кого або про що-небудь, тим сильніше це буде лізти в вашу голову. Тому, не забороняйте собі думати про людину.
• Ну, і найголовніше, розставання - це не кінець світу і вже тим більше не показник, що ви не годитеся для відносин. Люди розлучаються з різних причин і це зовсім не привід припиняти любити себе.

Ми розуміємо, як складно знайти свою другу половинку . Але що ж може допомогти після розставання? Звичайно, універсального засобу немає. Більше спілкуйтеся з друзями, близькими, але не на тему відносин. Не варто замикатися в собі. Заняття спортом, нове хобі, захоплююча поїздка, все це пом'якшить негатив. Не забувайте і про нові цікаві знайомства, а також приберіть всі нагадування про колишнього партнера. Налаштуйтеся на майбутнє і тоді точно все вийде!

About You

2018-10-19