1. 1. Зрозумійте, що ніщо не вічне під місяцем і в цьому світі немає нічого супер стабільного Потрібно...
2. 3. Усвідомте, що відносини при будь-якому розкладі місією і метою в житті бути не можуть
3. ілюзії дівчат
4. 4. Не давайте собі скотитися в емоційну яму після розставання
5. 5. Спочатку вирішите психологічну проблему: не треба впадати в крайнощі і бігти шукати нового партнера
6. Спочатку знайди гармонію з самим собою і виріши проблему всередині
7. Які помилки роблять люди?
8. 6. Що може робити з вами ваш мозок: аналогія з заїждженої платівкою
9. 7. Дозвольте собі піти назавжди: вирішувати вже нічого, не потрібно чіплятися
10. 8. Зробіть вибір бути класним і не потребують, приберіть очікування
11. 9. У найближчі півроку або рік змініть повністю сприйняття відносин
12. Різниця між здоровою і хворою нуждаемость
13. відповідь
14. Ви самі малюєте доповнення до образу колишнього, воно ніяк не походить від нього самого
15. 12. Полюби себе по-справжньому

1. Зрозумійте, що ніщо не вічне під місяцем і в цьому світі немає нічого супер стабільного

1. Потрібно розуміти, що дуже рідкісні відносини тривають всю вашу життя!
   Рано чи пізно у вас може статися якийсь розлад або розрив, і ви розлучитеся.
2. Має бути розуміння, що в цьому світі в принципі немає нічого такого супер стабільного настільки, що ніколи не пішло б і не зруйнувалася.

Розуміння цього 1 ради психолога про те, як пережити розставання з коханою людиною, сильно підкріплює ваші знання.

2. Знайдіть ваше улюблене заняття, яким хочеться займатися і бути захопленим цілком і з великою пристрастю

• Що стосується вашого життя в принципі, то знаходження вашого заняття, яким хоче займатися, хочеться жити і бути захопленим - воно сильно підкріплює вас емоційно і з усіх боків!
• Маючи його, вас не так сильно буде коробить і кидати в паніку при якійсь втрати, навіть якщо ви розлучилися з коханою людиною.
• Ваше улюблене захоплення, заняття, ваш власний шлях, енергія і пристрасть, що вкладаються в це - дуже сильно підживлюють вас, дають мета в житті, дають відчуття задоволення і насолоди від життя.
• Завдяки їм ви забуваєте про сірі будні, повністю проникає в процес, забуваючи повсякденних дрібницях і розривах. Ви більше не паритеся про те, що робити, якщо тебе кинули або як пережити це.
• Розірвавши відносини, тепер ви цілком можете зануритися в свою улюблену справу і повністю перебувати і рости з ним далі.
• Наприклад, це можуть бути ваші проекти, бізнес-ідеї, заходи, ваша творчість, фінансові плани, хобі та улюблений спорт. Хто на що здатний.

Завжди пам'ятайте про ваше улюблене захоплення і пристрасті, поставте його зараз на перше місце, і тоді вам вже будуть більше не потрібні поради психолога про те, як пережити розставання з коханою дівчиною чи хлопцем.

3. Усвідомте, що відносини при будь-якому розкладі місією і метою в житті бути не можуть

1. Соціальне програмування вселяє, що нібито відносини - найголовніша складова в житті. Тобто вибудовування відносин люди роблять головною складовою життя. Це дуже така поширена штука, яку зараз можна спостерігати.
2. Вона така голлівудська і з фільмів або з якихось потаємних дитячих мрій. Зустрічається і у чоловіків, і у жінок. І якщо не позбутися від цієї ілюзії, ви будете все ще потребуватиме радах психолога про те, як пережити розрив з коханою людиною.
3. Є ще один неправильний переконання у людей. Люди приходять до своєї другої половинки як під лоно дерева з роботи або навчання з переконаністю «а ось тут-то мені буде добре».
   І ось якщо таке відбувається у вашій голові, то, як правило, надій це не виправдовує.
4. Рано чи пізно ілюзії впадуть. До якійсь мірі люди можуть створювати один одному цю ілюзію, потім це все розсипається просто в пух і прах.

Відносини безумовно важливі.

У них ми можемо себе реалізовувати, давати реалізовуватися іншій людині, налагоджувати емоційний контакт з партнером, робити свою і його життя легше.

Але в цілому вони не можуть бути місією.

Відносини при будь-якому розкладі місією в житті бути не можуть!

ілюзії дівчат

З боку дівчат така штука в голові присутня частіше. І тому вони частіше потребують допомоги і різних радах психолога про те, як пережити розставання з коханим чоловіком.

Дівчата зводять відносини в більший ранг, тому що у них присутній такий біологічний фактор, як сім'я і дитина.

Ваш косяк в тому, що потрібно було відволікатися від жорсткого чіпляння за відносини і деланья їх метою в житті.

Від цього вам буде тільки гірше, тому що ілюзії рано чи пізно почнуть розбиватися, і ви знову будете думати про те, що робити, коли улюблений пішов від вас.

4. Не давайте собі скотитися в емоційну яму після розставання

1. Дуже важливо, коли відбуваються такі розриви і критичні моменти, це не давати собі скотитися в емоційну яму. У деяких починаються депресії. Про способи позбавлення від депресії ви можете дізнатися в іншій публікації . Вони можуть тривати не один день, а навіть тиждень або дві. Це може дуже сильно підірвати вас.
2. Емоційно проблема може бути зовсім дріб'язкова. Але, наприклад, чоловік настільки може скотитися емоційно в цей розрив, що у нього виникне бажання виїхати в гори, стати ченцем і більше нічого в цьому житті не робити або піти з головою в бізнес, забувши взагалі про жінок.
3. Хоча насправді не все так серйозно. Всяке буває. Чи не накручуйте себе, не робіть з мухи слона і знайте все про те, як пережити розставання з дівчиною після довгих відносин або багатьох років спільного життя.

5. Спочатку вирішите психологічну проблему: не треба впадати в крайнощі і бігти шукати нового партнера

Після розриву може складатися таке відчуття, що нібито потрібно вирішити всі і відразу прямо зараз.

Розрулювати проблеми потрібно в міру їх надходження.

Не потрібно вирішувати все і відразу.

Спочатку знайди гармонію з самим собою і виріши проблему всередині

Якщо у вас нестабільне емоційний стан, пригніченість, то спочатку розберіться з цим.

Деякі люди впадають в крайність після розриву і скоріше біжать шукати нового партнера.

І це нібито буде вирішенням проблеми. Це нібито закриє питання про те, як пережити біль розставання з коханою людиною.

Це хіба рішення?

Які помилки роблять люди?

Люди просто заліплюють пластиром свою душевну рану, шукають швидше заміну, замість того щоб розібратися з самим собою.

Це кидання з крайності в крайність нічим хорошим не закінчується.

Прийміть той стан, в якому ви зараз перебуваєте, побачте його і скажіть собі: «Так, зараз я ще не зовсім в гармонії з собою після розриву. Ну нічого, спочатку вирішу це питання, а там вже подивимося ».

Перестаньте шукати любов ззовні, спочатку полюбите себе самі. Детальніше про те, як полюбити себе, написано в новій статті FeelPassion .

Пам'ятайте про це і більше не потребує порад психолога про те, як пережити розставання з чоловіком.

6. Що може робити з вами ваш мозок: аналогія з заїждженої платівкою

• Всі ваші спогади про минуле кохання, коли все було добре, цвіло і пахло - це просто видимість.
  Якби той баланс зберігся, то це було б дійсно так. А так це ілюзорна видимість. Це вже як заїжджена платівка, яка ще до того ж і надломилася.
• Як з вами жартує мозок? Коли у вас стався розрив і було дуже багато косяків, яких і згадувати навіть не особливо хочеться, мозок вам підкидає цю заїжджену пластинку.
• Ви в голові самі ставите це надламану платівку, де грає вже не рівна мелодія, а звучить незрозумілий скрегіт, жалюгідна подоба мелодії і одні неприємні звуки.
• Цю платівку вже не треба лагодити!
  Треба просто знайти те, що вам дійсно треба!
• Не потрібно навіть намагатися повертатися. Це того не варто.
  Підходьте до ситуації тверезо, і ви будете знати все про те, як почати жити після розставання з коханою.

7. Дозвольте собі піти назавжди: вирішувати вже нічого, не потрібно чіплятися

Дозвольте собі піти назавжди.

Зрозумійте, що вирішувати вже нічого й нікого.

Хтось із вас накосячілі і важливо розуміти, що це нормально.

Як би болісно все ні сприймалося, дайте собі можливості піти назавжди.

Так само як і ваш партнер дає собі цю можливість.

Кожна дівчина і кожен хлопець дає собі цю можливість.

Розуміння цього закриє ваші переживання з приводу думок про те, як пережити розрив відносин з улюбленими людьми.

8. Зробіть вибір бути класним і не потребують, приберіть очікування

1. Чи не потребує людина - це той, який не чіпляється за інших людей, схильний більше віддавати, ніж отримувати і ніколи нічого не чекає від цього життя! Прагніть їм бути.
2. Чи не потребує людина не думає про те, що у тебе з'явиться в майбутньому (навіть якщо є гарантія 99%, ти не говориш іншим). Ти можеш сказати: «Так у мене є такі плани ...». Ти збираєшся це зробити, але ти не живеш цим.
3. Ти береш те, що у тебе є на даний момент, але ніколи не чекаєш, що в тебе щось трапиться в майбутньому - добре чи погане. Це марно.
4. Ті речі, за які ти можеш чіплятися в життя, можуть бути настільки ефемерні і разрушаеми.
5. Твоя реальність не повинна бути заснована на чомусь зовнішньому!

Чи не потребує людина не має потреби в рівній мірі як в речах, так і в людях! Парадигма в тому, що вони з ними, але при цьому зовсім немає страху втрати!

Чи не потребує людина ніколи не задається питаннями про те, як жити після розставання далі.

Сильна людина тільки радий тому, що слабкі люди самі йдуть з його життя.

Жінці так жити важче, але можливо. Не треба чіплятися за людей.

Детальні принципи впевненості в собі для дівчат також зібрані в іншому розділі на сайті.

У жінок природна потреба в чоловікові, який буде оберігати її, дбати, вони чіпляються за чоловіків. У цьому їх косяк!

У нас на сайті ви також можете прочитати іншу статтю на тему про те, як позбутися від прихильності і любовної залежності.

9. У найближчі півроку або рік змініть повністю сприйняття відносин

• Після вашого розлучення не чіпляйтеся відразу за нову людину і не намагайтеся зробити його відразу своїм на прям дуже довгий час.
• Не треба плутати з тим, щоб взагалі ні з ким не спілкуватися і не знайомитися. Ні, ви все ще спілкуєтеся і зближаєтеся з новими людьми, насолоджуєтеся потягом між вами.
• Але не повинно бути цього бажання робити людину своєю власністю на якесь тривалий час.
• Ви повинні прибрати тимчасові рамки, куди почнете неусвідомлено заганяти людини.
• Живіть так найближчі півроку мінімум після розриву. Потім вже після півроку виходячи з внутрішніх відчуттів ви можете знову повернутися в тривалі стосунки з однією дівчиною (чоловіком).

Тонкий момент, який потрібно впровадити

Замініть бажання зробити людину своєю власністю на бажання робити його щасливим.

Найкраще що ви можете зробити для партнера - це надати жити йому повним життям, і ви там будете перебувати з ним, коли він і ви це побажаєте.

Ви все ще щиро любите партнера, але не намагаєтеся його утримати ніяким чином.

Ви повинні жити своїм життям і надавати партнеру повну свободу вибору.

Впровадити це сприйняття і більше не парся про те, як пережити розставання з коханцем або вашою таємницею пасією.

Про психологію відносин між хлопцем і дівчиною ви також можете прочитати в новій публікації .

Різниця між здоровою і хворою нуждаемость

1. Не повинно бути ніякої межі і розуміння того, що людина твій.
   І тоді ви завжди можете йти далі в плані розвитку вашої духовності, вашого рівня щастя і гармонії.
2. Так, у вас може бути певний відсоток потребу в нових відносинах, але ця здорова потреба, - коли ви просто хочете побачити людину (неважливо як ви проведете час). Просто хочете побути разом.

10. Запитай себе: «Чи реальні твої відчуття і образ колишнього партнера, або це твоє суб'єктивне сприйняття?»

Постав собі питання:

1. Чи реально, що колишній партнер дає тобі якісь почуття, або це твоє суб'єктивне сприйняття малює їх такими, роблячи його особливим?
2. Якщо у хлопця сприйняття колишньої дівчини як «особлива», «дарує всім любов» і «що підвищує самопочуття» було реальним, то чому всі хлопці так не сприймають її?
3. Чому ніхто з інших людей на планеті, які перебувають зараз поруч з його колишньою дівчиною, не відчуває себе краще від цього як хлопець?

відповідь

Те, як хлопець сприймає колишню дівчину такий клевой - це його особиста суб'єктивна сприйняття дівчини.

Крім нього більше її ніхто так не сприймає.

Всі інші люди бачать цю ж дівчину, ту ж зовнішність, її ж особа, але їх самопочуття не поліпшується жодним чином!

І це дуже важливо усвідомлювати, щоб закрити занепокоєння про те, як легше пережити розставання з коханою людиною.

Ви самі малюєте доповнення до образу колишнього, воно ніяк не походить від нього самого

1. Хлопець просто прив'язаний до тих старих емоціям, тактильним відчуттям і минулим задоволень, які вони давали один одному. Його сприйняття малює її якоюсь особливою, немов у неї німб над головою.
2. Аналогічно можна сказати про колишніх чоловіків, за якими сумирно продовжують сохнути жінки. Ваша залишилася любов після розриву - це тільки ваша особиста суб'єктивна видимість.
3. Ви самі і ваше сприйняття почуттів малює таке доповнення до колишнього людині. Саме це доповнення ніяк не походить від вашого колишнього партнера.
4. Цей образ, який малює вам ваше сприйняття - не існує в реальності. Пам'ятайте про це і закрийте всі свої питання про те, як пережити біль розставання з одруженим чоловіком або тієї, з ким рано чи пізно вам довелося б розлучитися.

11. Ваша прихильність випробовується до почуттів і відчуттів, які ти відчував раніше з партнером, а не до самої людини

Зрозумійте, що ви прив'язані до почуття, а не до самої людини.

Це почуття малюється вашим особистим суб'єктивним сприйняттям.

Зрозумійте це, і вам стане набагато легше.

Запитай себе:

1. Чому ти не відчуваєш це почуття по відношенню до самого себе?
2. Чому воно виникає тільки по відношенню до інших людей?

Відповідь в тому, що ти просто не любиш себе.

Люди не люблять себе і як наслідок потребують допомоги ззовні, просять порад психолога про те, як пережити розрив з чоловіком, хлопцем або особою жіночої статі.

12. Полюби себе по-справжньому

Коли ти закохаєшся в себе по-справжньому, твоя тотальна любов буде набагато сильніше, ніж почуття до колишнього людині.

Ваша любов до себе буде найміцнішою і сильною. Ніякі почуття не зможуть поглинути і прив'язати вас.

І тоді ви вже забудете про прихильність до почуттів, ви будете більше віддавати в цей світ.

І тоді вже до вас почнуть тягнутися люди.

Тепер ви знаєте все з психології на тему про те, як пережити розставання з коханою людиною, і ніякі форуми вам не потрібні.

Якщо ви інтегруєте ці розуміння у ваше життя, то думок на кшталт «скоріше б відійти після болісного розриву» у вас в голові більше не виникне.

Ви заберете безліч болю і страждань з відносин і почнете дивитися на речі більш об'єктивно.

Це ваше життя, робіть правильний вибір!