1. Вправи з голосними звуками для розвитку голосу
2. Переходимо до згодних

Для людей, яким не подобається їх голос, є чудові новини: можна розвивати власний голос при виконанні легких завдань також, як і відбувається розвиток м'язів при заняттях спортом. Кожен день вранці слід виконувати описані далі вправи, і голос придбає сили і благозвучності, вимова стане чіткіше, крім того, заряд бадьорості буде присутній на протязі всього дня. І це не міф, а реальність.

Вправи з голосними звуками для розвитку голосу

Перед дзеркалом, потрібно зробити вдих, потім видих, і поки буде вистачати дихання, в процесі видиху потрібно вимовляти такі звуки:

Спочатку на єдиному диханні необхідно вимовляти «і-і-і-і», після «е-е-е-е» і так далі. В обов'язковому порядку потрібно дотримуватися звукову послідовність, вправа виконується повільно, повторюється три рази. Такий звук, як «і», має найбільш високу частоту, він сприяє більш інтенсивному протіканню процесу кровообігу. Коли вимовляється такий звук, як «е», відбувається включення області шиї і голови. На грудну клітку позитивно діє вимова такого звуку, як «а». При виконанні вправи з «о» поліпшується перебіг процесу кровообігу серця. Вимова такого звуку, як «у», робить благотворний вплив на низ живота.

Переходимо до згодних

Після потрібно попрацювати з таким звуком, як «м». Необхідно закрити рот, вимовити «м» спочатку тихо, далі - все голосніше і голосніше. Така вправа сприяє активізації області живота і грудей.

Далі, звук «р». Даний звук дає голосу сили і потужності. Перед тим, як робити вправу, слід розслабити мову. В даному випадку треба помістити кінець мови зверху за передніми зубами і видавати «р-р-р-р-р». Потім чітко потрібно проговорити слова, в яких зустрічається «р», наприклад, сир, трактор, робот, троянда і т.д.

На завершення можна переходити до «вправі Тарзана». Потрібно рівно встати, стиснути пальчики в кулак, зробити вдих і глибоко видихнути. При видиху треба вимовити відповідно до порядку взукі, зазначені в першій вправі, одночасно б'ючи себе в області грудей. За допомогою такого тренування можна виробити тембр, при якому буде зміцнюватися авторитет, з тієї причини, що голос стане нижчим і глибоким, кожне слово придбає насиченість. Потрібно зауважити, що дана вправа активно застосовується для проведення профілактики інфаркту, застуд та інших недуг.