Чи не спав вночі, можна припустити що-небудь важливе днем.

Eровень інтелекту у людей, що люблять засиджуватися допізна, вище, ніж у любителів лягти раніше. За статистичними даними "Psychology Today", показники IQ у людей, що ведуть нічний спосіб життя, дійсно вище.

Дослідження проводилися на американських студентів. Результати експерименту показали, що люди з більш високим рівнем інтелектуального розвитку лягають спати значно пізніше, ніж їх менш обдаровані однолітки.

відомий психолог з Лондонської школи економіки і політичних наук Сатоси Канадзава підтверджує зв'язок між середнім показником рівня інтелекту і режимом сну:

1. У любителів лягти пізніше більше часу для того, щоб помріяти, а потім і втілювати ретельно продумані плани в життя. Навряд чи тобі вдасться пофантазувати в денний час: сім'я, друзі, робота та інше не дадуть тобі не єдиного шансу сконцентруватися на заповітну мрію.

2. Люди, що ведуть нічний спосіб життя, є в якійсь мірі бунтарями. Серед так званих "нічних сов" можна зустріти багато вчених, відкривачів, революціонерів, поетів, музикантів і людей з добре розвиненими лідерськими задатками.

3. Ті, хто лягає спати раніше, ніколи не відчувають психологічні та емоційні переживання, які дарує нічний покрив. Це час, коли відкриваються всі нічні бари, на поетів сходить натхнення, у художників починає оживати уяву, до вченим приходять самі геніальні думки, а до граючих ніч безперервно музикантам є муза. За даними "Esquire", це також найкращий час для сексу.

4. "Нічні сови" більш ініціативні, ніж "ранні пташки". Є речі, які не буде можливості випробувати, якщо лягати рано. Саме в пізніше брешемо найчастіше приходять самі приголомшливі ідеї. Саме, засидівшись допізна, можна виконати давно заплановані завдання, які, здавалося б, тобі ніколи не вдасться закінчити. Тільки вночі можна зважитися на фатальні і доленосні вчинки, на які тобі не вистачало сміливості днем.

Але є, звичайно, і мінуси - в першу чергу для здоров'я.

джерело: Elite Daily

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram