Автор: Марина Ларіонова, фото: https://pixabay.com

У Вашій родині радісне і приємна подія: скоро у вас буде дитина. А попереду - дев'ять місяців очікування. Подружні стосунки під час вагітності зазнають змін. В одних сім'ях очікування дитини стає справжньою катастрофою: пропадає взаєморозуміння, кращі почуття замінюються своєю протилежністю. В інших же буває так, що, навпаки, відносини, які до цього погіршувалися, раптом стають краще. Звичайно, важливим моментом буде бажана дитина для кожного з подружжя. ДЕТСКІЙВОПРОС.РФ підготував статтю про те, як місяці вагітності зробити приємними для всієї родини.

Але буває і так, що навіть запланована вагітність стає важким випробуванням для сімейних відносин. Розберемося в цьому питанні разом з фахівцями ОГБУЗ «Центр медичної профілактики» .

Прекрасно, коли при вигляді позитивного тесту на вагітність чоловік приходить в невимовний захват. Чоловік, для якого сім'я складає основу щастя життя, робить все можливе для того, щоб місяці очікування малюка стали найщасливішими. Однак деякі чоловіки, дізнавшись про дитину, впадають в легку прострацію. Вони намагаються зробити вигляд, що вагітність їх не стосується. Часто ця звістка призводить чоловіків в повну розгубленість, яка частково пов'язана з нерозумінням своєї майбутньої ролі.

Існує кілька досить поширених варіантів «поганого» поведінки майбутнього тата. Представляємо ці варіанти і пропонуємо рекомендації психолога до кожного з них.

«Я нікому нічого не винен»

Чоловік упевнений, що все, що від нього вимагалося, він уже зробив. Саме з цієї причини він не вважає за потрібне допомагати дружині по господарству: «вагітність - не хвороба, миття підлог і посуду - виключно жіноче заняття». Кожна заява дружини на нездужання називає підозрілістю і капризами. Він вважає, що має повне право розслабитися біля телевізора після роботи, оскільки працює цілими днями, щоб прогодувати дружину і майбутнього малюка. Урочистий винос сміттєвого відра - єдиний подвиг, на який здатний втомлений чоловік. Через такої поведінки «сильної половини» в сім'ї раз у раз спалахують скандали ...

Порада психолога майбутньому татові. Ви ніколи не зрозумієте, що відчуває під час вагітності ваша дружина. Досить усвідомити, що звичайні домашні клопоти стали для неї тягарем. Їй складно стояти біля плити через загострилася чутливості до запахів, важко мити підлогу через підступаючої нудоти. Зрозумійте, що, приготувавши вечерю, відвідавши магазин або пропилососити в кімнаті, ви ніяк не упустите своєї чоловічої гідності.

«Не вистачає уваги»

Є чоловіки, які звикли до того, що дружина приділяє їм дуже багато уваги. У цьому випадку їм буде важко звикати до того, що дружина стане відволікатися на свої переживання. Це зауваження стосується особливо тих чоловіків, які були єдиними дітьми в сім'ї та звикли, щоб вся увага близьких зосереджена тільки на їх персони. Майбутній тато розбудовується, що йому приділяють мало уваги і «пускається у всі тяжкі»: проводить багато часу з друзями, затримується на роботі, а після чергового скандалу відправляється ночувати до мами. До вагітній дружині чоловік пред'являє масу вимог: кожен день підтримувати чистоту і затишок в домі, готувати обід з трьох страв, мати посмішку на обличчі, менше прислухатися до свого самопочуття і більше слухати свого чоловіка. Втім, деякі чоловіки не люблять з'ясовувати стосунки - образившись, вони йдуть з дому без пояснення причин.

Рада психолога. Зрілий, сильний чоловік переживе період тимчасового охолодження дружини, обумовленого фізіологічними процесами. Наскільки мало вам доведеться «страждати» від нестачі уваги, покаже діаграма. За допомогою циркуля накресліть коло радіусом 5-7 см. Розділіть його на вісім рівних секторів. Кожен сектор - близько 10 років життя. Червоним кольором зафарбуйте площа, відповідну термінів вагітності дружини плюс рік - два (коли малюк потребує підвищеної уваги). Подивіться, що вийшло. Якщо цей прийом не діє, зверніться до психолога. Фахівець допоможе освоїти нову для вас роль батька.

"Ти мене дістала"

Вагітні жінки страждають «хворобою перламутрових гудзиків» - самі не знають, чого хочуть. Спочатку чоловік у міру сил намагається виконати бажання подружжя, з гумором ставиться до щоденних огляд на предмет наявності чужих жіночих волосся, відбитків помади, запаху парфумів. Щосили намагається зрозуміти, чому в моменти ніжності дружина відсторонюється від нього з плачем і криком: «Ти мене не любиш!» Для чоловічої логіки це нелегке випробування. Сильна половина втрачає терпіння, в будинку починаються скандали. Чоловік відстоює свою точку зору, зривається на крик або оголошує бойкот. Сімейна обстановка близька до «збройного нейтралітету». Будь-яке, навіть раціональне, пропозиція дружини чоловік відкидає ...

Порада психолога майбутньому татові. Застава благополучного перебігу вагітності і щасливого спільного життя - ваш спокій. Жінка часом сама не розуміє, що з нею діється, у всьому винні гормони. Подбайте про те, щоб дружина не відчувала себе самотньою, відчувала підтримку, увагу і турботу. Візьміть за правило цілувати дружину перед відходом на роботу і після повернення додому, розпитуйте, як пройшов її день. Не дозволяйте собою маніпулювати по-крупному, але виконуйте прохання, які можете виконати. Кращий спосіб припинити конфлікт - обійняти дружину і сказати, як сильно ви її любите.

«Проблеми в інтимному житті»

Чоловік усіма силами уникає інтимної близькості з дружиною. Причини такої поведінки:

- заклопотаність самопочуттям подружжя, боязнь чимось нашкодити;

- естетична незадоволеність зовнішнім виглядом дружини, егоїстичний страх, що її фігура не прийде в норму.

Відчуваючи змішані почуття, чоловік не схильний обговорювати з дружиною проблему. Від інтимних відносин йде «красиво» ( «Не чекай мене, дорога, я приїду пізно»; «Лягай спати, кохана, я ще трохи попрацюю»). Майбутній тато відводить погляд, не торкається до живота дружини.

Порада психолога майбутньому татові. Коли чоловіком рухає бажання не нашкодити малюкові, кращий спосіб розвіяти сумніви - почитати спеціальну літературу, відправитися разом з дружиною в жіночу консультацію або на курси підготовки майбутніх батьків. Прийміть зміни в зовнішності дружини як тимчасові. Усвідомте, що вагітність - найкращий доказ вашої мужності, здоров'я жінки. Виконайте творче завдання: на чистому листку в довільній формі напишіть, за що ви любите дружину, знайдіть позитивні зміни в її зовнішності. Прочитайте, що ви написали, а потім дайте прочитати ці рядки дружині. Стійке неприйняття дружини говорить про проблеми у взаєминах, що з'явилися ще до вагітності. У цьому випадку парі рекомендується відвідати сімейного психолога.

«Хочу хлопчика!»

Чоловік нищить дружину проханнями народити дитину певної статі. Інтерес до цієї теми нерідко підігрівають близькі родичі ( «У вас вже дві дівчини, коли хлопчик буде?»; «Тобі потрібен спадкоємець»; «Внуков - хлопчаків - повна хата, де дівчинка?»). Навіть якщо лікар УЗД засмутить майбутнього тата, той часто продовжує сподіватися на «чудо». У день пологів він втішає дружину: «Нічого, наступного разу зробимо хлопчика». Або докірливо хитає головою: «А у Сидорова дружина вчора хлопчика народила».

Порада психолога майбутньому татові. Це поведінка ображає жінку, підриває її впевненість в собі, насаджує комплекси. «Замовлення» на дитину певної статі і розчарування, що виникає, якщо очікування не справджуються, негативно позначаються на дитині. Уявіть: ви йдете на веселу вечірку, відкриваєте двері і бачите розчарованих присутніх: «Василь Петрович? А ми вас не чекали, нам потрібен Петро Васильович! »Так відчує себе в світі ваш малюк. Чи не міркуйте на тему, кого б вам хотілося. Однаково радійте і хлопчикові, і дівчинці. Нарешті, стать дитини визначає саме сперматозоїд.

«Хибна вагітність»

Папа стурбований перебігом і результатом вагітності не менше, ніж дружина. Ходить разом з нею в жіночу консультацію, змушує міряти тиск, виконує всі забаганки, укладає на диван, купує м'які іграшки та солодощі. Коли дружина мучиться токсикозом, йому за компанію стає погано. Він твердо налаштований на спільні пологи, читає спеціальну літературу, вчиться правильно дихати, але в пологовому залі від нього немає ніякого толку, бо в найвідповідальніший момент він непритомніє.

Порада психолога майбутньому татові. Майбутній батько повинен цікавитися станом дружини, підтримувати її і заспокоювати. Але при цьому залишатися чоловіком: врівноваженим, мудрим. Не слід балувати дружину солодким. Якщо немає на те відповідних рекомендацій лікаря, чи не заохочуйте її бажання лежати на дивані. Краще погуляйте разом в парку, сквері. Окреме питання - спільні пологи. Якщо чоловік вирішив бути присутнім на них, потрібно пройти відповідну підготовку. Коли є сумніви в доцільності вчинку - під час пологів краще не брати участь.

«Поганий тато»

Чоловік боїться змін, не впевнений в тому, що він хоче дитини, вважає, що не впорається з роллю батька. Він ділиться своїми побоюваннями з дружиною. Чи не бере участь у вирішенні побутових проблем (коли і яку купити ліжечко, де її поставити, чи потрібен пеленальний столик). Каже, що в усьому довіряє дружині, а по суті - уникає проблем.

Порада психолога майбутньому татові. Почуття і емоції майбутнього батька зрозумілі. Любов до малюка виникне не відразу. Для початку візьміть на себе частину організаційних питань. Дружина вибирає ліжечко - Ви забезпечуєте її доставку і установку. Вона складає список необхідних речей - Ви їх купуєте. Спілкуйтеся з дитиною. Щодня погладжуйте животик дружини, говорите малюкові: «Доброго ранку» і «На добраніч», розповідайте про те, як весело разом будете грати, коли він народиться і трохи підросте. Така зворушлива турбота додасть сили і спокій Вашій дружині, допоможе зберегти доброзичливу атмосферу в сім'ї, і Ви з самого початку ввімкнетеся в захоплюючий процес виховання своєї дитини.

Після народження дитини Вам потрібно буде якомога швидше пристосуватися до нових умов життя. Чим раніше чоловік включиться в життя дитини, тим краще. І батькові, і матері доводиться багато чому заново вчитися, особливо якщо це перша дитина. Якщо батько навчається одночасно з матір'ю, він не відчує себе другорядним батьком, який просто отримує інформацію від неї.