Прокляття бездоганності. Чим небезпечний перфекціонізм і як з ним боротися

Перфекціонізм - явище неоднозначне. З одного боку, він змушує нас старанніше працювати і уникати дурних помилок, які гублять перспективні проекти. З іншого боку, перфекціонізм знижує продуктивність, гальмує роботу і призводить до розчарувань.
У цій статті ми розповімо, чим загрожує перфекціонізм в середовищі управлінців і як відрізнити творчий перфекціонізм від руйнівного.
симптоми перфекціонізму
Перфекціонізм народжується з кращих спонукань. Керівники беруть на себе відповідальність за відділ або цілу компанію і домагаються якісної роботи.
Якщо перфекціонізм виходить за межі розумного, це губить бізнес - співробітники втрачають мотивацію, а компанія випускає нові можливості.
Типовий приклад перфекціонізму - повторна перевірка даних, отриманих від підлеглих або колег. У деяких сферах - медицина, авіація, інженерні розробки - це життєво необхідно. У багатьох інших галузях такий підхід тільки збільшує тимчасові витрати, але мало впливає на результат. Домагатися ідеальності там, де це не потрібно, - дорого і безглуздо.
Президент консалтингової компанії «Півет Лідершіп» Девід дотла і провідний бізнес-консультант Пітер Кейро в книзі «Темна сторона сили. Моделі поведінки керівників, які можуть коштувати кар'єри і бізнесу »назвали перфекціонізм одним з факторів, здатних підірвати кар'єру топ-менеджера.
Автори виділили п'ять симптомів, за якими можна діагностувати перфекціонізм в роботі управлінця.
Небажання делегувати - один з найбільш явних ознак перфекціонізму. Перфекціоніст уникає делегування, тому що впевнений - ніхто не виконає роботу так само добре, як він сам. Перфекціоніст боїться, що співробітники будуть недостатньо пильні, уважні, акуратні і не зможуть проаналізувати ситуацію з різних сторін. 
Акцент на формі замість змісту. Перфекціоніст не стане стверджувати, що добре оформлений звіт краще якісного та інформативного. Однак він схильний витрачати неадекватна кількість часу для наведення зовнішнього лиску.
Специфіка роботи топ-менеджерів почасти пояснює їх тягу до непрофільної діяльності. В основному керівники працюють над довгостроковими проектами, так що часом їм приємно зайнятися тим, що приносить негайні результати, будь то декор офісу або форматування звіту. Але це не повинно входити в звичку.
Неувага до людей. Деякі перфекціоністи застряють в процесному управлінні. Вони концентруються на впровадженні нових методологій, процедур та інших технічних аспектах, забуваючи встановити взаємовідносини з співробітниками. Керувати людьми набагато складніше, ніж процесами. Це вимагає більше сил і часу. Якщо ви віддаляєтеся від людей і знаходите віддушину в удосконаленні рутини і робочих методів, це поганий знак. 
Ігнорування очевидного. Якщо ви зациклені на дрібницях, нові тенденції в бізнесі проходять повз вас. Гарний керівник повинен помічати зміни на ринку - від появи нових гравців до впровадження передових технологій - і відповідати на них відповідної стратегією.
Замкнутість в порочному колі. Коли перфекціоніст зазнає невдачі, він перебуває у стресовому стані. Але стрес тільки погіршує перфекціоністські нахили. Щоб впоратися з ним, перфекціоніст починає виконувати роботу ще більш ретельно. На практиці це підстьобує занепокоєння і погіршує результати, так як бути ідеальним дуже важко, практично неможливо.
наслідки перфекціонізму
Неможливо перемогти перфекціонізм, поки ви не усвідомлюєте його наслідків для кар'єри і бізнесу. Перфекціонізм змушує витрачати більше часу на доопрацювання дрібних деталей, але це не найбільший його недолік. Решта наслідки набагато небезпечніше.
Емоційне вигоряння. Перенапруження, проблеми зі сном, втрата радості від роботи - симптоми емоційного вигорання неминуче наздоганяють керівника-перфекціоніста. Ви руйнуєте здоров'я і ставите під загрозу кар'єру - в стані стресу ймовірність прийняти неправильне рішення зростає. 
Втрачені можливості. Менеджери інших підприємств реагують на ринкові зміни швидше, ніж ви. Конкуренти впроваджують продукти або ідеї, над якими ви тільки працюєте. Передбачувані події застають вас зненацька. Поки ви ще раз роботу за підлеглими, ви втрачаєте можливість для розвитку компанії і підвищення її вартості.
Мікроменеджмент. Якщо ви контролюєте кожен крок своїх підлеглих, це підриває їхню мотивацію і ефективність роботи. Та ж проблема з униканням делегування. Якщо ваші люди не отримують нових цікавих завдань, робота перетворюється на низку механічних операцій.
здорова альтернатива
Щоб не стати жертвою перфекціонізму, потрібно навчитися відрізняти високі стандарти від маніакального прагнення до досконалості.
Професор в сфері організаційної поведінки Тал Бен-Шахар у книзі «Парадокс перфекціоніста» розділяє два поняття: перфекціонізм і оптімалізм.
Перфекціоніст ставить недосяжні цілі і визначає свою цінність тільки з точки зору успіху. Він заперечує реальність і прагне до ідеального життя. Такий підхід часто призводить до розчарування в житті і нервових розладів. 
Оптімалізм - здорова альтернатива перфекціонізму. Оптималист приймає реальність такою, яка вона є. Він усвідомлює, що час, гроші та інші ресурси обмежені. Тому Оптималіст намагається прожити не ідеально життя, але найкращу з усіх можливих.
Тал Бен-Шахар виділяє три головних параметра, які відрізняють Оптималіст від перфекціоніста. Робота над собою в цих сферах допоможе вам поступово перейти на сторону оптімалізма.
Ставлення до невдач
Перфекціоніст прагне до ідеального життя, тому в його картині світу немає місця невдач. Кожен провал, який рано чи пізно трапляється, перфекціоніст сприймає як велику трагедію і ознака його неспроможності.
Надалі таке ставлення до невдач формує стійкий страх помилки. Перфекціоніст погоджується брати участь тільки в тих заходах, де йому гарантований успіх. Страх провалу заважає йому братися за складні завдання і, як наслідок, перешкоджає розвитку.
Оптималист відноситься до невдач по-іншому. Провали теж засмучують його, але Оптималіст знає: невдачі - природна частина повноцінного життя. Невдачі допомагають Оптималіст краще оцінити свої здібності і виділити напрямки для роботи над собою.
ухвалення емоцій
Перфекціоніст думає, що щасливі люди не відчувають негативних емоцій. Його вигадана ідеальна життя наповнене виключно позитивними почуттями.
Коли негативні емоції все ж наздоганяють перфекціоніста, він відганяє переживання і лає себе за них. Перфекціоніст впевнений - таких емоцій бути не повинно. Але придушення емоцій призводить тільки до розростання занепокоєння і дискомфорту. 
Оптималист не вважає, що постійно повинен світитися від щастя. Він сприймає негативні емоції природно. Оптималист дозволяє собі злитися і засмучуватися, якщо такі обставини. Оптималист НЕ екстраполюють поточні емоції на все життя, тому хвилинний порив гніву або смутку не перетворюють його в неврівноваженого або депресивного людини.
визнання успіху
Перфекціоніст, як і Оптималіст, прагне до успіху. Але перфекціоніст ставить перед собою недосяжні целі.Такім чином, він свідомо заперечує можливість успіху і прирікає себе на невдоволення життям.
Яких би висот не досяг перфекціоніст, він завжди буде незадоволений.
Також перфекціоніст не може жити спокійно, якщо хтось домігся більшого, ніж він. Перфекціоніст відмовляється визнавати обмеженість своїх тимчасових і фізичних ресурсів. Він хоче бути ідеалом у всіх сферах життя.
Оптималіст знають про недосконалості реального світу. Вони ставлять високі, але досяжні цілі. Оптималист не намагається перевершити всіх на світі.
«Бути кращою версією себе» - девіз справжнього Оптималіст.
Саме таке ставлення дозволяє Оптималіст вести життя на високому рівні, відчуваючи задоволення від власних звершень, а не розчарування від того, що ще не досягнуто.
стаємо Оптималіст
Між перфекционизмом і оптімалізмом тонка грань, але великі відмінності в результатах.
Якщо перший пов'язаний з нескінченними стражданнями і самознищенням, то другий веде до щасливого наповненого життя.
Пам'ятайте про обмежених ресурсах. У кожного з нас не так багато часу. Нерозумно витрачати його на безперервне вдосконалення непотрібних речей. Краще займіться тим, що дійсно важливо.
Не чекайте ідеальних умов. Перфекціонізм заважає компаніям використовувати нові можливості та гальмує творчий розвиток. Почніть діяти прямо зараз і добийтеся найкращого результату з урахуванням поточних обмежень.
Не бійтеся невдач. Сприймайте невдачі як природну частину життя. Виймайте уроки і йдіть далі. Невдача не означає, що ви поганий керівник.
Прийміть свої емоції. Щасливі люди, які постійно радіють і посміхаються, - всього лише міф. Насправді негативні емоції - невід'ємна частина людського життя. Неприємні відчуття час від часу відчуває кожен, не звинувачуйте себе за них.
Цінуйте успіх. Ставте реальні цілі і радійте досягненням. Чи не орієнтуйтеся на тих, хто досяг більшого, - ростіть професійно щодо себе самого.
Версія для друку
Назад, до огляду всіх новин на сайті