1. Сила спрямованого уваги
2. Секрети ефективної похвали
3. переключення уваги
4. Переключення уваги для початківців

зміст:

Що зводить з розуму батьків частіше і сильніше за все, так це примхливі хлопчики і дівчатка. Новозеландський психолог з 30-річним стажем Найджел Латта обіцяє надати методи, з'ясувати причини проблеми, розробити простий план "лагодження" дитини.

До змісту

Сила спрямованого уваги

Немає нічого такого - я повторюю, абсолютно нічого, - що зрівнялося б по силі з увагою батьків. За допомогою одного тільки уваги можна пояснити і розв'язати безліч проблем.

Але чому увагу так сильно діє?

Відповідь проста: це у нас в крові. Задумайтеся про те, що пройшло від сили 10 000 років, як ми вибралися з печер. За мірками історії нашої планети, це полміга. Ми ділимо 99 відсотків генетичного матеріалу з шимпанзе, хоча мені часом зустрічалися такі люди, які, як я впевнений, поділяють з шимпанзе 99,9 відсотка свого генетичного матеріалу.

Звідси випливає, що з біологічної точки зору ми всього лише безволосі мавпи зі здатністю обмінюватися текстовими повідомленнями. Напевно, саме для цього у нас і розвинувся окремий великий палець на руці. Незважаючи на всі досягнення цивілізації, в нашому мозку дуже багато залишилося від тварин. Іноді у нас дуже добре виходить обговорювати складні теми, такі як переваги плазмових телевізорів перед кінескопним, але під всією цією зовнішньою балаканиною ховаються мізки і серця дикуна.

Вся поведінка дітей направлено на тих, хто про них піклується. Якщо ти ще маленький і не можеш подбати про себе самостійно, то, швидше за все, в джунглях ти довго не протягнеш. Тебе просто з'їдять.

Ви, мабуть, не раз бачили подібну картину: за столом двоє дітей. Один спокійно їсть, а інший стукає по тарілці ложкою і розкидає їжу. Батьки метушаться над хуліганом, не помічаючи спокійного дитини. Вони постійно говорять: "Не роби цього, Емілі, а то підеш в свою кімнату!" І чому ж вчиться спокійна дитина? Тому, що, якщо хочеш привернути увагу батьків, потрібно стукати по тарілці ложкою і розкидати їжу.

Ви коли-небудь замислювалися над тим, чому діти так легко переймають погані звички? Тому що ми надаємо дуже багато уваги цим звичкам. Якщо звертати увагу тільки на погані звички, то тим самим погану поведінку буде тільки закріплюватися. Інші діти захочуть робити те ж саме, щоб привернути до себе таку ж увагу.

Погана поведінка ми заохочуємо самими різними фразами.

Ось лише деякі з них.

"Тарквіній, перестань!"
"Довго тебе просити, Тарквіній?"
"Скільки разів я тобі казала!"
"Тарквіній, я тебе попереджаю востаннє ..."
"Тарквіній, перестань мучити папугу!"
"Тарквіній ..."
"Тарквіній!"
"Тарква-І-Іній!"

Звертати увагу на погану поведінку дуже легко. Погана поведінка саме кидається в очі. Я часто чую, як батьки говорять: "Він ніби навмисне це робить, щоб розлютити мене!"

Природно, діти роблять це навмисне. Вони не те щоб спеціально збираються звести нас з розуму, просто привертають нашу увагу. Може, їм і хотілося б зробити нас щасливими, але якщо ми розлютило, то зійде і це. Це не означає, що потрібно зовсім закривати очі на погану поведінку. Але 90% всього поганого поводження можна цілком ігнорувати. Якщо перестати його закріплювати, то воно зникне.

Зазвичай, коли я говорю це батькам, вони у відповідь закидають мене цілим градом заперечень в дусі "так, але ...". Коли люди говорять, що вони намагалися щось робити, але це не спрацювало, зазвичай мається на увазі, що вони намагалися це робити протягом десяти хвилин, а потім здалися. Або іноді ігнорували небажану поведінку, а іноді приділяли йому занадто багато уваги. Я особисто вважаю, що якщо вирішили вступати якимось чином, то потрібно так чинити завжди. Завжди.

Маленькі безволосі шимпанзе повинні зрозуміти, що, як тільки вони почнуть бурчати і вередувати, шимпанзе-мама і шимпанзе-тато відвернуться від них і підуть геть з усіма бананами.

Тут в справу вступає похвала.

Похвала для дітей - це немов вода і сонце для рослин. Похвала - це священний Грааль виховання. Як тільки ви це зрозумієте, ви зможете впоратися практично з будь-якою проблемою.

Хорошу поведінку закріплюється похвалою. Ймовірно, вам здається, що хвалити легко, але багатьом батькам це дається важко. Багато батьків просто не вміють хвалити своїх дітей. Деяким здається, що це незручно. Таке ставлення до похвали буває у тих, хто сам отримував її недостатньо в своєму житті. Важко хвалити когось, коли не знаєш, як це робиться.

Нижче я описую кілька прийомів ефективної похвали. Під словом "ефективна" мається на увазі, що вона допомагає закріплювати бажана поведінка дітей.

До змісту

Секрети ефективної похвали

Хваліть за конкретні справи

На професійному жаргоні така похвала називається "маркована". Це означає, що потрібно описувати поведінку, за яке ви хвалите дитину: "Спасибі за те, що допоміг мені донести продукти". Так у свідомості дітей виробиться зв'язок між певним поведінкою і похвалою.

Висловлюйте особисте ставлення

Хвалячи дитини за хорошу поведінку, не забувайте використовувати займенники "я", "мені" і т. Д. Потрібно, щоб він зрозумів, що його хвалять не якісь там космічні сили, а конкретно ви: "Мені дуже сподобалося, як ти надів піжаму "замість" Молодець! Ти добре надів піжаму ".

Зосередьте на похвалу всю свою увагу

Чи не хваліть дитину, втупившись у газету або в телевізор, а також з іншої кімнати. Встаньте, підійдіть до нього, присядьте так, щоб можна було зазирнути йому в очі, і дайте зрозуміти, що вся ваша увага зараз зосереджена на ньому.

виглядаєте радісними

Рада здається очевидним, але занадто багато людей забувають про нього. Недостатньо просто сказати "молодець" або "добре". Якщо ви говорите це втомленим або незадоволеним тоном, все ще расстраіваясь через те, що він накоїв п'ять хвилин назад, то така похвала не спрацює. Постарайтеся хоча б зобразити на своєму обличчі задоволений вираз - чим яскравіше і жвавіше, тим краще.

Не забувайте про фізичному контакті

Діти буквально розквітають, коли їм приділяють фізичне увагу, тобто доторкаються до них, гладять і т. Д. Мабуть, ви не раз бачили, як мавпи шукають один у одного бліх, в тому числі і у своїх дитинчат. Для них це високе задоволення. Якщо вам не подобається ідея пошуку бліх, то можна хоча б обійняти дитину і притиснути його до себе.

Похвала повинна бути негайною

Якщо ви хочете закріпити поведінку, то не варто відкладати похвалу на потім. Як тільки ви побачите щось позитивне, негайно хваліть за це дитини. Чим швидше ви станете марнувати похвали, тим краще дитина зрозуміє, за яку поведінку його хвалять. Звідси також випливає, що більше уваги слід приділяти хорошому, а не поганому поводженню.

І в довершення картини не забувайте про правило, яке повинно намертво віддрукуватися у вас в мозку.

Ігноруйте поведінку, яке вам не подобається.
Хваліть поведінку, яке вам подобається.

Запам'ятати це досить легко, але дуже важливо. Як тільки ви зрозумієте, яка сила криється у вашій увазі, ви почнете використовувати його в своїх цілях. Цілеспрямоване звернення уваги - це єдине надзвичайно потужна зброя, яке допоможе вам у битві за панування над власним будинком.

Фокус полягає в тому, щоб самому смикати за ниточки.

До змісту

переключення уваги

Що стосується маленьких дітей, то перемикання уваги - це також досить потужний засіб контролю за їх поведінкою. Маленьких дітей надзвичайно легко захопити чимось новим. Завдяки цьому можна зайняти їх чимось цікавим і уникнути неприємних сцен в 95% випадків.

Як я вже говорив, маленьким дітям можна плести які завгодно небилиці і вони завжди в них вірять. Просто фантастика! Крім того, перемикати увагу дітей просто весело і цікаво. Найлегше це робити в ігровій формі. Якщо вам самим жахливо нудно і нецікаво, то, швидше за все, фокус не пройде. Веселощі заразливо. Межі ж цього прийому так і не вивчені. Кожен день батьки в усьому світі придумують все нові і нові форми перемикання уваги, домагаючись таких результатів, про які вони раніше і не мріяли.

Варто, щоправда, зізнатися, що деяким перемикання уваги дається нелегко. Люди якось внутрішньо чинять опір цьому. Але як тільки ви звикнете користуватися цим прийомом, жити стане легше і веселіше. Якщо вам важко засвоїти концепцію перемикання уваги, я пропоную познайомитися з деякими прикладами.

Переключення уваги для початківців

змініть тему

Це найлегший спосіб - просто змінити тему. Наприклад, якщо малюк не хоче митися, відчайдушно чинить опір, запитаєте його: "Що ти робив сьогодні в садку?" Зосередьтеся на приємної частини. Замість того, щоб грубо наполягати на своєму ( "Негайно вирушаємо у ванну!"), Зосередьте увагу малюка на приємних сторонах майбутнього дії. Скажіть, наприклад: "Давай подивимося, чи вміє гумова качечка пускати бульбашки!"

Придумайте приємний спосіб перейти до бажаного дії

Пожвавите обстановку. Наприклад, замість "Припини скиглити і негайно залазь в ванну!" можна сказати: "Давай полетимо в ванну, як дракончик!", схопити малюка, покружляти з ним по дорозі, порикувати, як дракон, і з шипінням опуститися в воду.

Станьте ідіотом

Чим дурніші ви себе ведете, тим краще. Для цього особливої ​​фантазії не потрібно. Просто поводьтеся як дурень, і все. Схопите якусь річ і зробіть вигляд, що вона говорить (це може бути банан, носок, вовняна ганчірка). Або час від часу говорите що-небудь зовсім не пов'язане з поточною ситуацією: "Вгадай, що я сьогодні бачив на вулиці? Зебру, яка танцювала і співала!" Або самі Станцюю і заспівайте. Навчіть дитину скакати на одній нозі або придумайте що-небудь не менш безглузде. Забудьте про серйозність, перетворитеся на мить в дитини.

відверта брехня

Цей спосіб теж може стати джерелом великого веселощів. Наприклад, помітивши, що дитина ось-ось розкричиться, поверніться в сторону, прикладіть палець до губ і скажіть: "Ш-ш-ш!" Потім театральним шепотом запитаєте, чи не чув він чогось. Потім приблизно тим же тоном прошепоти: "Динозаври!" - і підповз з ним до вікна, щоб подивитися на динозаврів. В даному випадку працює все що завгодно. Запитайте розкапризується в супермаркеті дитину, не пробігав чи тут синій зайчик.

Якщо вибирати між довгої сценою істерики або гонитвою за синім зайчиком в супермаркеті (а заодно можна складати по дорозі продукти в кошик), то часто набагато легше і цікавіше переслідувати синього зайчика, яким би безглуздим він вам не здавався.

Обговорення

Головне, дати зрозуміти дитині, що капризи ні до чого не приведуть. Не йти на поводу. Щоб зрозуміти як впоратися з примхами треба просто не давати слабину і в той же час не тиранити дитини, ставитися з любов'ю.

Хороші поради! Якщо дотримуватися їх, то легше буде заспокоїти дитину. Я теж намагаюся якомога частіше хвалити доньку. Були невеликі проблеми в період адаптації до дитячого садка. Але капризи поступово припинилися після того, як подорослішала дівчинка, стала з задоволенням ходити в садок.

Я намагаюся завжди дитини хвалити, цілувати, говорити що люблю. А, ось подруга, проти цих ніжностей, син у неї хуліган, тварин може вдарити, діти з ним не грають, постійні істерики у нього, не зрозуміло від чого. Як на мене це не нормально в 4 роки. Що б істерики припинити, їм прописали заспокійливий мармелад зайченя, дітям подобається, приємний смак і запах, і зроблений у вигляді зайчика. Зараз істерики не влаштовувати, і став більш дружелюбним.

спасибі за статтю

гарна стаття

Скажіть дитині, що його чекають захоплюючі водні ігри, які? Вам допоможуть уява і фантазія

09.06.2014 2:08:18, Алекса8

Чи не згодна з попередніми висловлюваннями. Лаяти дитини, "навішувати люлей і позбавляти перегляду мультфільмів" - це крайні заходи. Безумовно проявляти строгість необхідно, щоб не виховати розбещеного людини. Але автор спробував донести до всіх мам те, що потрібно у першу чергу любити своє чадо, радіти його успіхам, хвалити за них. Адже навіть правилноє надіти піжаму - для маленької людини справжній подвиг. Краще на час "стати ідіотом" і подуріти з дитиною, гораздно корисніше й ефективніше, ніж вішати люлей. Тільки подумайте як маленьким дітям нудно в світі дорослих. Треба уміти бути радостинмі і веселими батьками. Любіть своїх дітей. Автору спасибі за статтю.

"Дівчата, приветики!
Почитала ваш форум, з вами цікаво :) Прийміть в компанію? "Нам 4 роки" непосида ";), ось що робити якщо я дитина ну зовсім не чує мене!? 100 раз одне і те ж навіть по дрібницях і ніяк Нерви на межі ! (

Питання до психолога. Як себе вести, якщо дитина під час обіду (за столом 5 осіб) залазить на стіл і починає там стрибати. Дитині 3 роки 7 месяцкв.

28.06.2012 19:18:41, Ольга_К

Все дуже розумно і красиво, але АБСОЛЮТНО некорисних!

Цікаво, як можна ігнорувати те, що дитина мучить папуги? (Приклад наведено автором статті).
І дитина аж ніяк не завжди дуріє за столом для того, щоб привернути увагу. Швидше за все він дуріє просто тому, що це веселіше, ніж їсти акуратно.
І навіщо хвалити дитину за те, що він добре надів піжаму? Це ж йому самому потрібно, а не мені! Міг би і зовсім не надягати.
А рада відвернути дитини розмовами про садок і зебру на вулиці, якщо він не хоче купатися, розрахований ІМХО на якихось ідіотів. У дитини не так уже й малий об'єм оперативної пам'яті :), щоб навіть в розмові про зебру забути, що він не хоче купатися.

Спробувала ці психологічний методи призову дітей до порядку. Це не для мене. Потім ридала у ванній півгодини. Краще б відразу люлей навішали за непослух або позбавила перегляду мультиків на сьогодні. Це їм більш доступно для розуміння

.

Коментувати можут "Як впоратися з примхливою дитиною"