18 липня 2018, среда, 11:44 754

2018-07-18T11: 44: 00 + 03: 00 Суспільство 2019-07-15T04: 45: 59 + 03: 00

Українські Новини

Українські Новини Супрун порадила рятувати хворе горло морозивом

Споживання холодної їжі має сенс тільки для короткочасного полегшення болю в горлі

"Пройшли повз холодильника з морозивом, тому що болить горло? Повертайтеся назад, і сміливо вибирайте улюблений пломбір. Немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в жарку погоду. Тим більше, що липень - місяць морозива. Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином і уникати гострої і кислої їжі. Несподівано, але ви можете додати ще одну опцію для ослаблення болю - є холодну їжу. є холодну також рекомендує одна з кращих клінік в світі ", - пише Супрун.

Насправді, холодне морозиво і заморожені фруктові соки працюють як анестетик, допомагають заспокоїти запалення і дати тимчасове полегшення болю. Це ні в якому разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболювання. Холодне стимулює зменшення набряку, тому консервує запальні процеси в горлі. Крім того, коли є набряк в горлі, дуже важко є звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль і полегшує процес ковтання їжі.

"Однак важливо вибирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок або інших цукрових інгредієнтів можуть викликати роздратування. Або ж вибирайте звичайний фруктовий сік без будь-яких добавок", - підкреслила Супрун.

Також Супрун зазначила, що потрібно їсти невелику порцію і дуже повільно, не ковтаючи великі шматки. Уникати ж слід продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку, а саме сухі продукти, як чіпси, сухарики, будь-які приправи, копчені продукти, кава, сирі овочі, звичайно ж варто відмовитися від алкоголю і куріння.

"Споживання холодної їжі має сенс тільки для короткочасного полегшення болю в горлі, однак це не основний метод лікування. Будьте обережні і завжди консультуйтеся з лікарем", - підсумувала Супрун.

Як повідомляли Українські Новини, Супрун розкритикувала використання бахіл в лікарнях .

раніше Супрун розповіла про марність сметани і масел при сонячних опіках .