1. Який відсоток молоді схильний Інтернет-залежності?
2. «Залежність від зв'язків», поширена серед молоді
3. Смартфони підсилюють одержимість «зв'язками»
4. Землетрус і психологічний стрес внесли свою лепту
5. Чому жіноче населення Японії в більшій мірі піддається «залежно від зв'язків»
6. Просвітницька діяльність і збільшення числа медичних установ

За інформацією Міністерства охорони здоров'я, праці та соціального забезпечення Японії, по всій країні налічується близько 518 000 школярів середньої ступені і старших класів, в тій чи іншій мірі залежних від Інтернету. На основі численних досліджень, що стосуються використання японцями соціальних медіа, професор Інституту інформаційних досліджень при аспірантурі Токійського університету Хасімото Йосіакі намагається з'ясувати причини і визначити заходи щодо запобігання Інтернет-залежності.

Який відсоток молоді схильний Інтернет-залежності?

Як і в Америці і в Кореї, Інтернет-залежність стає серйозною проблемою сучасного японського суспільства. Особливо останнім часом, з поширенням смартфонів, зросла кількість залежною від мережі молоді.

У лютому 2013 року дослідницька лабораторія Хасімото і Інститут інформаційно-комунікаційної політики при Міністерстві внутрішніх справ і комунікацій Японії провели онлайн спільне дослідження, в ході якого було опитано 2605 японців від школярів початкової школи до дорослого населення. Аналіз результатів діагностичних показників Інтернет-залежності К. Янг показав, що частка користувачів з високою залежністю від мережі (далі - «залежних») склала 2,3% серед учнів початкової школи, 7,6% серед школярів середньої ступені, 9,2% серед старшокласників, 6,1% серед студентів і 6,2% серед дорослого населення.

Серед користувачів смартфонів кількість залежних склало 6,9%, а серед тих, хто не є його власником, - 5,8%. Тобто дані статистики показали той важливий момент, що власники смартфонів більшою мірою схильні до Інтернет-залежності. Залежно від критеріїв, вибіркової сукупності і т. Д., Різниця в результатах буде великий, тому варто звернути більшу увагу на загальну тенденцію, ніж на окремі цифри. А тенденція така, що найбільше схильних до Інтернет-залежності спостерігається серед старшокласників і власників смартфонів.

«Залежність від зв'язків», поширена серед молоді

Серед Інтернет-залежностей розрізняють кілька типів. «Ігрова залежність», коли користувач цілком поглинений онлайн-іграми. «Залежність від зв'язків», що виникає за довгі години в mixi, Фейсбуці, Твіттері та інших соціальних мережах. «Залежність від контенту», тобто від інформаційного наповнення сайту, такого як фото, відео і т. П. «Залежність від інтерактивних додатків з азартними іграми», куди входять аукціони і частина ігор для соціальних мереж.

В Японії, принаймні за результатами нашого регулярного дослідження, серед молоді останнім часом з'явилося дуже багато «залежних від зв'язків». За описаним вище результатами опитування, такий «залежний» переглядає соціальні медіа приблизно 36,6 хвилин щодня і ще 28,4 хвилини витрачає на записи і коментарі. Ми проаналізували дані про ступінь залежності та особливості певних сервісів, і помітили, що найбільша ступінь залежності спостерігається якраз у користувачів соціальних медіа.

За результатами іншого дослідження, проведеного автором спільно з Інформаційним інститутом при Міністерстві внутрішніх справ і комунікацій Японії в жовтні 2012 року (число респондентів 1500), 41,4% японців використовують соціальні медіа, а серед молоді цей відсоток дорівнює 81,8.

Люди стають прихильниками соціальних медіа з різних причин, але, мабуть, головна винагорода за витрачений в соцмережах час - це часткове звільнення від почуття самотності, задоволеність від того, що у тебе завжди є можливість поділитися своїми почуттями та думками з іншими. У той же час багато часто заходять в мережу з почуття занепокоєння, що якщо вони не будуть цього робити, то їх друзі онлайн можуть раптово відвернутися від них або злословити за спиною і т. Д.

У 2010 р лабораторія Хасімото провела спільне дослідження (число респондентів 56 272) з великої SNS компанією, в результаті якого з'ясувалося, що 51,2% Інтернет-залежних «знаходять відносини в соцмережах обтяжливими». Іншими словами, занурення в мережі не обов'язково є розвагою, багато користувачів заходять в них знову і знову, тому що не можуть цього не робити.

Смартфони підсилюють одержимість «зв'язками»

За відсутністю порівняльного аналізу статистичних даних можна стверджувати точно, але можна припустити, що японці в більшій мірі, ніж жителі інших країн, схильні до «залежно від зв'язків» завдяки культурного контексту. По-перше, в японців як в нації традиційно сильно прагнення до конформізму, що легко призводить до створення суспільства, що складається з закритих груп, де приймають тільки «своїх». Прикладом може бути, скажімо, група старшокласниць або мам, які ведуть своїх дітей в один дитячий садок (т. Н. Мама-Томо - «мами-друзі»). Зв'язки в такій групі побудовані таким чином, що всі її члени повинні вести себе однаково, а при відмові від участі в спільній справі часто трапляється, що інші члени групи перестають тебе помічати і спілкуватися, ти опиняєшся один.

Серед школярів середньої ступені буває навіть, що неакуратне поводження з соціальними медіа призводить до знущань. Якщо центральна фігура якої-небудь групи повідомила на своїй сторінці про якусь подію і переживанні, нехай навіть незначному, потрібно ставити «лайк» незалежно від того, чи дійсно ти згоден з промовистою, а також негайно прокоментувати, якщо повідомлення містило питання до аудиторії. Хоча спочатку соціальні медіа не мали на увазі спілкування «в прямому ефірі», вони все більше стають саме такими.

З появою смартфонів доступ в Інтернет став значно простіше і зручніше. Велика частина японської молоді швидкими рухами пальців з легкістю керує змістом соціальних медіа з своїх смартфонів. В результаті цього, де б ти не знаходився, від тебе чекають негайної відповіді. Інтернет-залежні настільки одержимі підтриманням «зв'язку» зі своїми товаришами в мережі, що не випускають смартфони з рук ні в туалеті, ні в душі і в першу чергу хапають їх, не встигнувши прокинутися вранці.

Землетрус і психологічний стрес внесли свою лепту

За результатами дослідження «Про що думають японці», проведеного компанією NHK кожні 5 років, в свідомості японців зараз сильна тенденція звертати особливу увагу на «зв'язку з іншими». Найпопулярнішим відповіддю на питання, як краще проводити дозвілля, був «робити те, що мені подобається», зате на другому місці виявилася відповідь «зміцнити відносини з друзями і сім'єю».

Після того, як в 2011 році трапився землетрус в східній частині Японії, слово «зв'язок» все частіше можна почути у всіх кінцях країни. У японських новинах оголосили, що під час трагедії соціальні медіа відіграли велику позитивну роль, і через 2 роки після того, що сталося кількість користувачів SNS серед японців значно зросла, і з'явилося все більше молоді, з головою йде в мережі.

Ще однією причиною, по якій в Японії велика кількість Інтернет-залежних, на думку автора, є релігія. У західному суспільстві багато християн, які традиційно сповідалися в церкві, тобто давали вихід накопичилася психологічного стресу. Зараз такий звичай практично зник, але йому на зміну прийшли психологи і психотерапевти, які допомагають людям позбутися від стресу.

В Японії ж християн мало, ще менше людей, що звертаються за допомогою до психотерапевта. Замість цього люди заходять в соціальні медіа і залишають свій стрес там.

Чому жіноче населення Японії в більшій мірі піддається «залежно від зв'язків»

Результати наших досліджень показали, що японські дівчата швидше стають «залежними від зв'язків», ніж японські чоловіки. Тут потрібно звернутися до особливостей японської культури. На початку XI століття придворна дама Мурасакі Сикибу написала перший психологічний роман в історії літератури - «Повість про Гендзі». Починаючи з епохи Хейан (794-1185) в Японії вкорінюється традиція жіночих щоденників, створюються «Сарасін-никки», «Щоденник ефемерною життя» та інші.

За результатами порівняння автором змісту японських, американських і китайських блогів, в японських блогах досить мало політичних висловлювань і т. П., Практично повністю вони відображають щоденні настрою автора. Серед японців, особливо жіночої частини населення, здавна поширений звичай записувати свої відчуття з приводу повсякденних справ. Не виключено, що це також пов'язано з надзвичайно частим використанням соціальних медіа.

Крім того, раніше в жіночих старших школах та ін. Існувала традиція обмінюватися щоденниками, листами і записками, і частково цей звичай також перетік в соціальні медіа.

Особливо серед жіночого населення Японії існує тенденція збиватися в групи з досить тісними стосунками. У минулому школярки ходили групами в туалет на перервах, їх називали «туалетні друзі». Як вже говорилося вище, групи матерів, діти яких ходять в один дитячий садок, теж мають власну назву - мама-Томо.

Між членами таких груп зв'язок більш щільна, ніж між просто друзями і знайомими; від кожного потрібно майже надмірна турбота про інших членів групи. З тих пір, як соціальні медіа стали займати центральні позиції в процесі спілкування, стали з'являтися і японки, які на довгі години занирювати в соціальні мережі для того, щоб обмінятися часто безглуздими коментарями. Вони відчувають себе зобов'язаними робити це, не дивлячись на психологічний стрес, викликаний тривалим перебуванням в мережі.

Просвітницька діяльність і збільшення числа медичних установ

З розповсюдженням смартфонів час, проведений японцями в Інтернеті, продовжує зростати. Передбачається, що в недалекому майбутньому, коли смартфон стане схожим на наручний годинник і т. П., Тобто стане ще більш портативним, все більша кількість людей буде з самого ранку практично безперервно перебувати в мережі.

Велика ймовірність того, що в результаті цього ще більш, ніж зараз, зросте кількість Інтернет-залежних людей, яким мережа заважатиме брати участь у суспільному житті. У підсумку це не обмежиться проблемою індивіда, але зробить негативний вплив на суспільство в цілому, знижуючи його загальну продуктивність.

В даний час не запропоновано жодних ефективних заходів по лікуванню від Інтернет-залежності або по її запобіганню. Як би там не було, безсумнівно існує необхідність проводити роз'яснювальну роботу по небезпеки Інтернет-залежності з наочними прикладами в школах. Сім'ї також повинні звертати більше уваги на запобігання такої залежності, не випускаючи з уваги її початкові симптоми, а також своєчасно звертатися до відповідних лікувальних закладів за допомогою з ліквідації цих симптомів. Таких лікувальних закладів на даний момент в країні всього два. Організація більшої кількості медичних установ подібного профілю також є завданням японського уряду.

(Записано 25 жовтня 2013)

Діагностичні показники Інтернет-залежності , Створені вченим-психологом Піттсбурзького університету Кімберлі Янг і опубліковані в її книзі «Спійманий в мережі» (Caught in the Net, 1998).

1. Я засиджуюся в Інтернеті довше запланованого часу
2. Я зневажаю моїми домашніми обов'язками (прибирання, прання, приготування їжі) через те, що я занадто довго сиджу в Інтернеті
3. Я волів би провести час в Інтернеті, ніж з друзями або з чоловіком (дружиною)
4. Я заводжу знайомства в Інтернеті
5. Навколишні скаржаться, що я занадто багато або занадто часто сиджу в Інтернеті
6. Через довгого сидіння в Інтернеті мої успіхи в навчанні стали знижуватися, Інтернет став перешкодою в навчанні
7. Інтернет робить негативний вплив на мою продуктивність на роботі або на результат моєї роботи
8. Навіть коли у мене є інші, більш термінові справи, насамперед я все одно перевіряю свою Інтернет-пошту та сторінку в соціальних мережах
9. Якщо у мене запитують, що я роблю в Інтернеті, я починаю виправдовуватися або намагаюся приховати своє перебування в мережі
10. Я збігаю від щоденних проблем в Інтернет
11. Мені траплялося помічати, що я з нетерпінням чекаю, коли ж наступного разу зайду в Інтернет
12. Мене відвідують неспокійні думки про те, що життя без Інтернету стане нудною, порожній і безрадісним
13. Якщо хтось мене перериває, коли я сиджу в Інтернеті, я дратуюся, серджуся і огризався
14. Я став менше спати, тому що допізна засиджуюся в Інтернеті
15. Коли я не сиджу в Інтернеті, то стаю розсіяним, думаючи про нього, і уявляю собі, що я перебуваю в мережі
16. Сидячи в Інтернеті, я подумки кажу собі: «Ще пару хвилин, і все»
17. Я помічав, що, навіть якщо я намагаюся скоротити час і частоту перебування в Інтернеті, у мене це не виходить
18. Я приховую від оточуючих час і частоту мого перебування в Інтернеті
19. Я волів би посидіти вдома в Інтернеті, ніж йти кудись з кимось
20. Коли я не сиджу в Інтернеті, мене долають депресивні думки, я нервую, але варто мені знову зайти в мережу, як негативні ознаки проходять

Вищенаведений опитування застосовувався в спільних дослідженнях в цьому році для вивчення впливу Інтернету на повсякденне життя і виявлення тенденції розвитку Інтернет-залежності. За кожне з питань присуджувалося від 1 до 5 очок в залежності від відповіді: завжди, часто, час від часу, рідко, ніколи. Після підрахунку очок за системою Кімберлі Янг визначалася ступінь схильності до Інтернет-залежності: більше 70 очок - висока, 40-69 - середня, 20-39 - низька.

Джерело: Young, KS. Caught in the Net: How to Recognize the Sign of Internet Addiction and a Winning Strategy for Recovery , 1998.