1. Ця стаття опублікована в розділі "Думки", виражені в ній судження можуть не збігатися з думкою редакції...

Привіт, друзі! Я Тутта Ларсен і сьогодні в колонці хочу підняти таку тему, як фобії під час вагітності, в тому числі і найголовнішу з них - страх перед пологами. Коли жінка дізнається, що вагітна, її не завжди охоплює тільки радість. Часто на перше місце виходять найрізноманітніші страхи: чи вийде у мене виносити дитину? А чи буде він нормальним і здоровим? Може мені взагалі не вдасться народити? Ну і так далі. Давайте спробуємо розібратися в наших страхах і зрозуміти, звідки вони виникають, і чи варто ними керуватися.

Мене, звичайно, вражає, що багато жінок можуть так сильно боятися пологів, болю або якихось жахливих наслідків. При цьому деякі з них навіть не утрудняються тим, щоб сходити на якісь курси або вивчити хоча б щось про вагітність. Багато страхи формуються у нас саме на грунті незнання і різних суб'єктивних припущень. Свій чималий внесок у формування фобій, пов'язаних з вагітністю та пологами, вносить і медицина. Якщо послухати, які страшні казки можуть розповісти майбутній мамі в жіночій консультації, то, дійсно, перехочется народжувати дітей. Чомусь завжди знайдуться лікарі, які повідають жінці, як сильно вона хвора, як важко їй буде виносити і народити здорову дитину. І відразу ж, прямо з ходу, порекомендують терміново ставити дорогі свічки, пити таблетки по надзвичайною ціною, а краще взагалі все і відразу, та ще й крапельницю в доважок.

Майбутній матусі варто зрозуміти, що разом з настанням вагітності до неї буде з усіх боків приходити величезна кількість інформації, найчастіше, зовсім не потрібною. Ми слухаємо думку мам, бабусь, тіточок, подружок, які обов'язково розкажуть, як страшно і в яких муках народжували вони. Після першої хвилі таких жахів багатьом ще обов'язково потрібно залізти в інтернет і отримати таку ж дозу негативного досвіду на форумах: дізнатися самі дикі випадки та історії з особистого досвіду взагалі незнайомих людей. В результаті жінка опиняється в ролі якогось піддослідного звірка, який ніби не має власного розуму і споживає готову інформацію, не замислюючись про проблему самостійно.

Коли мені було років 9, моя мама розповіла, як вона мене народжувала з усіма подробицями і в дуже яскравих фарбах. Скажу чесно - це була абсолютно непотрібна мені інформація. Мабуть таким чином мама хотіла не залякати мене перед пологами, а уберегти від ранньої статевої близькості. І скажу вам, з поставленим завданням вона впоралася. Якщо народжувати я через цю історії не боялася, бо була підготовлена ​​до пологів і налаштована на них, то на перший пункт це вплинуло, і страх перед вступом в інтимні стосунки у мене дійсно був. Це я розповідаю як раз до того, що не все, чим нас лякають інші обов'язково правдиво.

Наслухавшись думок і упереджень з усіх боків, не варто забувати найголовнішого - жінка створена жінкою саме для того, щоб виносити і народити дитину. За великим рахунком в нашому організмі є все для того, щоб пологи відбулися і були благополучними. Від вагітності не потрібно лікувати, тому що це не хвороба, а найприродніший жіноче стан. Щоб все пройшло добре і без побоюючись, потрібно просто бути обізнаною, що тебе чекає при пологах. Так, в процесі народження дитини потрібно бути налаштованою на роботу. Допомогти малюкові з'явиться на світло - це тяжка праця, який увінчується благими плодами і варто того. Необхідно розуміти, що тобі належить, але ніяк не накручувати себе зайвими побоюваннями.

Фото: Лара Бардіна

Ми купуємо праска і не боїмося їм гладити, читаємо інструкцію і все виходить. Але перед такою подією, як поява дитини на світ, занурюємося в страхи і не спромагається навіть вивчити цей процес. Коли я говорю "вивчити", то маю на увазі не читання страшилок на форумах, а повноцінну і якісну самостійну підготовку - читання корисної літератури, (наприклад, книги Мішеля Одена), спеціальні курси. Ще дуже корисно вибрати адекватного лікаря, який буде вас підтримувати, а не залякувати. Бажано вибрати і акушерку, з якої ви будете народжувати, тому що сам процес пологів супроводжує саме акушерка. Визначатися з усім цим краще заздалегідь, тому що корінь страху перед пологами завжди криється в невідомості, але якщо ви добре підготовлені, то багато уявні страхи пропадають.

Особисто я не боялася пологів навіть при першій вагітності, повторюся, тому що була дуже добре підкована в цій темі. Але це не означає, що у мене ніколи не траплялося Мамско заскоків. Наприклад, коли народився мій старший син Лука, у мене був або якийсь гормональний збій, або легка післяпологова депресія. І ось саме в цей період до мене на пошту прийшло спам-лист, що десь в Обнінську стався викид радіоактивного чогось і все це рухається до Москви, тому всім терміново треба приймати йод. Я, мабуть, була настільки не в собі, що сприйняла цей спам, як реальну загрозу своїй дитині. У мене була моторошна істерика зі сльозами, я притискала дитину до себе і говорила, який же він маленький, і як тепер його захистити від цього великого і страшного світу.

Моменти паніки або безпідставного страху, звичайно, можуть траплятися, але не дозволяйте їм управляти вами, як і не пускайте зайвих людей в свою голову і не давайте їм накручувати себе з приводу вашої вагітності і вашої дитини. Якщо у вас все добре зі здоров'ям і немає ніяких серйозних загроз, то вагітність - це найпрекрасніший період, яким потрібно насолоджуватися повною мірою. Не дозволяйте зайвим фобій затьмарити цей час. Мільярди жінок народжували до вас, і ще більшу кількість народжуватимуть після вас, тут абсолютно нема чого боятися.

У програмі TUTTA.TV "Пологи як трилер" ми з експертами обговорюємо найпоширеніші страхи під час вагітності і радимо, як з ними боротися.

Тутта Ларсен

Ця стаття опублікована в розділі "Думки", виражені в ній судження можуть не збігатися з думкою редакції і не є рекомендацією до будь-яких дій.

Що ще почитати про вагітність

сюжет: Важливі питання: Тутта Ларсен - про сім'ю та дітей