1. Як забути колишнього хлопця
2. Не можу забути колишнього: що робити?

Життя підносить нам і приємні, і неприємні сюрпризи. Колись міцні відносини дають тріщину, і люди розлучаються. Проходить час, а багато дівчат так і продовжують думати про колишніх, не знаючи, що робити. Але коли залишилися почуття заважають жити, а повернути його неможливо з різних причин, існує тільки один вихід - забути колишнього раз і назавжди, звільнивши місце в своєму серці для справжнього кохання.

Фото: Як забути колишнього

Як забути колишнього хлопця

Немає нічого важчого, ніж позбутися від почуттів до колишнього чоловіка. Навіть якщо ви розлучилися за обопільною згодою, з часом ви можете з подивом зрозуміти, що все частіше згадуєте про нього. Всі ті представники сильної половини людства, яких ви зустріли після нього, програють на його тлі, і ви відчуваєте, що вам його не вистачає. Але перш ніж приймати рішення про те, що робити, згадайте, чому ви розлучилися.

Адже якщо причиною розриву стала його невірність, жорстокість, грубість, небажання нести відповідальність і працювати, повертатися до нього ні в якому разі не можна. Подумайте, чому ви все ще думаєте про нього, невже немає чоловіка, який полюбить вас, і не буде використовувати ?!

Жінки настільки добрі і жалісливі, що з готовністю вірять в каяття тих, хто коли-небудь піднімав на них руку . Хоча вже давно відомо, що той, хто посмів заподіяти біль того, хто слабкіший за нього, ніколи не виправитися, якщо його постійно прощати. Не дозволяйте подібним чоловікам, якщо їх так можна назвати, псувати вам життя і змушувати відчувати себе приниженою і ображеною. Ніхто не варто таких жертв. Справжня любов змушує людей піклуватися один про одного, оберігати і допомагати, а не ображати, змінювати, ображати або насміхатися.

Недостойний і вашої уваги той, хто вирішив, що зберігати вірність жінці зовсім не обов'язково. Раз він вважає, що йому все дозволено, а ви і далі готові терпіти подібне ставлення, розчаруйте його. Жоден представник сильної половини людства не заслуговує любові просто тому, що він чоловік і вибрав вас. Ні самотність, ні бажання стати щасливою, ні страх перед тим, що більше ніколи не зустрінете свою любов, не повинні диктувати вам свої умови і впливати на прийняття рішень. Життя занадто коротке, щоб витрачати її на недостойних партнерів.

Якщо ви розлучилися спокійно, вирішивши піти різними шляхами, але зараз відчуваєте, що це було помилкою, поговоріть з ним. Може і колишній хлопець готовий спробувати відродити відносини. Якщо ж стане остаточно ясно, що повернути нічого не можна, складіть план, як забути колишнього, поки цей біль не зіпсувала вам життя.

Фото: Як забути колишнього

І почніть його зі складання списку бажань, які так і не були виконані. Напишіть, від чого вам довелося відмовитися заради відносин, ніж пожертвувати. Які з цих цілей до сих пір залишаються актуальними і викликають у вас приємні емоції. Проаналізуйте, як їх можна досягти. Продумайте всі деталі, свої можливості, то, що вам потрібно зробити, щоб виконати задумане. Цей процес настільки захоплюючий, що у вас не залишиться часу страждати.

Займіться розвитком своїх творчих здібностей. Немає нічого кращого для позбавлення від душевного болю, ніж творчість. Таким чином, можна виплеснути всі негативні емоції, що заважають жити і дихати. Опишіть свою історію кохання на папері, покажіть її, присвятіть їй вірші або пісню. Це подарує відчуття полегшення. Замість того, щоб витрачати час на спогади, переживання і нездійсненні мрії, присвятіть час собі, забувши про те, хто пішов і не оцінив. А коли біль нагадає про себе, спаліть листок з тим, що написали, немов позбавляючись від минулого назавжди.

Як тільки думки про нього з'явилися в вашій прекрасній голівці, перейдіть на щось більш важливе. Подумайте про плани на день, про те, де б хотіли побувати, чого домогтися. Уявіть, що вже отримали, що хотіли. Відчуйте себе щасливою і успішною дівчиною, згадайте про всі дивовижних зустрічах в житті і вибачте за скоєні помилки.

Переживання з приводу невдалих відносин завжди серйозний стрес. Від них складно позбутися, але ніщо так не допомагає, як заняття спортом. Запишіться в басейн, на курси самооборони, почніть бігати вранці, знайдіть той вид спорту, який найбільше подобається. Крім того, що це дуже корисно і для здоров'я, і ​​для вашої безпеки, це допоможе підняти самооцінку на новий більш високий рівень, а також розширить коло спілкування і зарядить позитивними емоціями надовго.

А може цей розрив - довгоочікуваний шанс зайнятися побудовою власної кар'єри. Проаналізуйте, що для цього необхідно: знання іноземної мови або певних комп'ютерних програм, другу вищу освіту або курси з ораторської майстерності. Визначтеся з тим, що можете запропонувати роботодавцю вже зараз, і скільки часу потрібно, щоб отримати нові затребувані навички. А поки вибираєте найбільш підходящий для себе варіант майбутнього, почуття до колишнього партнера потихеньку почнуть зникати. І ви не встигнете отямитися, як зустрінете того, хто назавжди змусить вас забути про нього.

Не можу забути колишнього: що робити?

Фото: Як забути колишнього

• Приберіть все речі, які нагадують про нього. Як би не було шкода від них позбавлятися, подумайте, невже ви готові постійно згадувати про нього, лише поглянувши на них. Змінити пов'язані з ними спогади занадто важко. Тому, якщо ви все-таки не готові їх викинути чи подарувати потребуючим, заховайте в найтемніший куток комори, туди, куди ви навіть згадавши про них, точно не загляньте. Може з часом, ви захочете зануритися в минуле, з легким смутком згадуючи про те, що пройшло. Правда, новий чоловік навряд чи буде радий, якщо дізнається, що ви захотіли згадати колишнього.

• Уникайте відвідування тих місць, де ви весело проводили час. У перші місяці після розставання ніщо не повинно нагадувати про нього. Чим менше в вашому житті залишається пов'язаних з ним спогадів і подій, тим швидше ви зумієте позбутися емоційної залежності.
• Тільки не поспішайте відразу ж шукати йому заміну. Взагалі ніколи не варто поспішати з пошуками партнера. Неправильний вибір може ще більше погіршити ситуацію. Адже розчарувавшись в новому залицяльника, ви мимоволі почнете порівнювати його з колишнім. Тому починайте нові відносини тільки тоді, коли повністю впевнені, що всі ваші думки виключно про нового знайомого.
• Займіться своїм внутрішнім світом. Не думайте про колишнього, задумайтеся про себе. Чого вам не вистачає в житті, може впевненості в собі , Вміння відчувати себе розкуто в будь-якому суспільстві, позбавлятися від неспокою і ставити перед собою цілі, досягаючи їх. Людина завжди може стати ще краще, присвятивши час не тільки особистісного росту, а й духовному розвитку.

• Намагайтеся дивитися комедійні фільми, гумористичні передачі, слухати веселу і енергійну музику, читати книги, що підвищують вашу самооцінку і рівень оптимізму. Мелодрами, романтичні комедії, книги і фільми про нещасливе кохання, як і сумна музика, вам протипоказані.
• Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями. Відвідуйте якомога більше цікавих місць, сходіть в музей, картинну галерею, відвідайте з подругами кінотеатр, боулінг або вечірку. Головне, щоб всі ваші вечора були наповнені цікавими подіями та зустрічами з приємними людьми. Тільки не ходіть туди, де є ймовірність зустріти колишнього хлопця. Поки ви остаточно не позбудетеся від почуттів до нього, краще його не бачити. Не дарма ж існує приказка «З очей геть, із серця геть ».

• Хочете позбутися від думок, які заважають відчути радість до життя, знайдіть в собі сили для добрих справ. Вам завжди будуть раді в дитячому будинку, в притулках для бездомних тварин, в будинках для людей похилого віку, в інтернатах або волонтерських організаціях, які допомагають людям з обмеженими можливостями або хворим дітям. Співчуття і милосердя не тільки дозволять вам проявити всі ваші найкращі якості, але і змусять задуматися про те, що людина здатна боротися з життєвими труднощами незважаючи ні на що. Ваша доброта обов'язково повернеться до вас.

Коли відносини закінчуються, не кожна представниця прекрасної статі згодна відпустити коханого і почати життя заново. Навіть розуміючи, що його неможливо повернути, а іноді це і не потрібно, непросто забути колишнього і позбутися від почуттів до нього. І вирішити цю проблему можна, тільки налаштувавшись на довгу роботу над собою.

Автор: Устабаші Юлія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: як забути колишнього хлопця , не можу забути колишнього: що робити