1. Чому підлітки починають курити
2. Що відбувається в організмі курця
3. Як уберегти підлітків від шкідливих звичок?

Помилково стверджувати, що всі підлітки ставляться до куріння, як до неодмінного атрибуту дорослому житті. Причин, за якими 13-15-річні юнаки та дівчата починають курити - кілька, і часом для кожного вони унікальні.

Чому підлітки починають курити

Хто з читачів, що мають такий досвід, може згадати, за яких обставин він почав курити? Особисто я пам'ятаю цей момент досить добре: свою першу сигарету я викурив ще в 14 років. Природно, доводилося ховатися в підворіттях, в пустельних провулках і на прилеглій забудові, де можна було не побоюватися дорослих.

Не обійшлося без батьківського праведного гніву: моя мама, вперше випадково побачивши мене з сигаретою, пообіцяла до обіду приготувати суп з сигарет, і звичайно ця презентація нового пункту меню супроводжувалася хорошою прочуханкою. Мені б варто було врахувати цей досвід і викинути все думки про куріння, але чомусь зав'язати з сигаретами остаточно у мене вийшло тільки десять років потому.

Дивно, але я прекрасно розумів, що такий негативний вплив куріння на підлітків. Я прочитав безліч статей і заміток про це, не минало й місяця, щоб з екранів телевізорів черговий лікар або вчений не віщав про згубний вплив тютюнопаління на дітей і підлітків. Кидати я почав уже в 22 роки, відбувалося це важко і болісно, ​​і ось з 24 років я веду абсолютно здоровий спосіб життя.

Але чому, знаючи про шкоду куріння і розуміючи, що батьки за це, м'яко кажучи, не похвалять, підлітки починають палити? Багато людей починали курити в зрілому віці: в армії, в важких умовах роботи (наприклад, на Крайній Півночі, де сигарета - це хоч якась ілюзія тепла).

Причини підліткового куріння - інші. Юні уми ще не можуть оцінити все тієї шкоди, яку завдає здоров'ю тютюн. Молоді здорові організми поки що легко переносять вплив нікотину, і нікому з дітей не пояснити, що головні проблеми почнуться раптово, без попереджувальних сигналів і «тривожних дзвінків» через 15-20 років.

А поки юнаки та їх подруги курять в затяжку і не в затяжку, намагаючись наслідувати своїх улюблених кіногероїв і музикантам, вони не можуть заблокувати свій розум від потоку реклами, в якому нав'язується куріння, підлітки нерідко опиняються під тиском компанії однолітків, серед яких «не курити - не круто".

І найголовніше - підлітки люблять оперувати почутою від дорослих фразою «в житті треба спробувати все». Згоден. Я спробував. Тепер пробую спорт, здорове харчування, спілкування з друзями без алкоголю і сигарет. А ті, хто сприймають таку аксіому занадто буквально, звичайно дійсно пробують все, і їм так і хочеться порадити: спробуйте ще і головою об стіну побитися, або облизати оголені дроти - адже такого досвіду у вас точно немає.

Що відбувається в організмі курця

Ми не будемо розглядати небезпеки, які підстерігають середньостатистичного курця: все тепер знають про високий ризик раку легенів, інфарктах, інсультах та інших захворюваннях. Так як мова йде про підлітковому курінні, я хотів би розглянути саме вплив куріння на організм підлітка.

Головна небезпека в даному випадку полягає не стільки в розвитку захворювань, скільки у впливі на організм, який ще тільки формується. Так, у які починають палити в 12-13 років підлітків спостерігається істотне відставання у фізичному розвитку. В результаті вже через 3-4 роки такої підліток фізично може виглядати на ті ж 13 років.

У самому організмі при цьому відбуваються такі незворотні процеси. Легкі, які в цей час ще збільшуються в обсязі, не можуть повноцінно розвиватися, і в молодому віці (20-25 років) така людина вже не тільки страждає від задишки, але і схильна до раку легенів. Кидати курити вже пізно: легкі сформовані, і виправити ситуацію можливості немає.

Вплив куріння на організм підлітків стосується і нервових клітин, які виснажуються під впливом нікотину: підліток з ранніх років стає нервовим, розсіяним, швидко втомлюється, значно погіршується пам'ять. Можна сказати, що людина з ранніх років навмисно псує своє здоров'я, але ж деякі органи, які у підлітків ще не мають розвинених механізмів захисту, в пізньому віці вилікувати неможливо.

До того ж підлітки більше ніж дорослі схильні до такого дефекту зору, як тютюнова амбліопія. При такому недугу значно погіршується передача кольору і сідає зір, і якщо дорослі люди, які починають палити, вкрай рідко скаржаться на проблеми з очима, то палить підліток має всі шанси до 17-18 року носити окуляри. І справа тут зовсім не в великій кількості часу, проведеному у монітора комп'ютера або перед телевізором.

Як уберегти підлітків від шкідливих звичок?

З боку батьків дуже важливо вчасно дати своїй дитині інформацію про шкоду куріння. Жорсткий невсипущий контроль і суворі покарання за один тільки запах тютюну повернувся з прогулянки сина - міра в більшості випадків марна. Більш того, згідно з приказкою «заборонений плід солодкий», в цих випадках у підлітків прокидається ще більший інтерес до сигарет. Адже якщо щось так завзято забороняється - значить це щось таємне, а значить - цікаве.

На жаль, багатьом людям, які до самої смерті не курили, доводилося пройти через першу затяжку. І поки в руці чотирнадцятирічного юнака тліє перша сигарета, він може зробити вибір: продовжувати палити далі або на цьому знайомство із згубною звичкою можна вважати завершеним.

Сьогодні вберегти дитину від куріння так само важко, як двадцять, п'ятдесят чи сто років тому. Незважаючи на різні антитютюнові кампанії, регулярні публікації і передачі про шкоду куріння, незважаючи на живі приклади хворих людей, які живуть поруч з нами і які втратили здоров'я через пристрасть до сигарет, не дивлячись на прочуханки ременем і бесіди з батьками, підлітка не можна захистити від цього лиха на всі сто відсотків.

Якщо дитина починає палити, тому що хоче стати дорослим - значить, він вже досить подорослішав для того, щоб зрозуміти: куріння приносить тільки шкоду, а батькам при цьому потрібно просто підштовхувати дитину до прийняття правильного рішення, і перш за все - робити це потрібно на власному прикладі.

З повагою, Конєв Костянтин

Всі статті блогу