1. Залежність від гаджетів у дітей - серйозна проблема
2. Залежність від гаджетів починається з батьків
3. Як визначити залежність від гаджетів у дітей?

Життя «піднесла» нам ще одну психологічну проблему - залежність від гаджетів (від англ. Gadget, що позначає «технічна новинка»). Це багато пристроїв: смартфони, електронні книги, ноутбуки і ультрабуки, планшети, музичні плеєри, ігрові консолі та інше. Ситуація склалася насправді абсурдна: гаджети створені, щоб служити людині, а на ділі вони часто підпорядковують людини собі. Особливо небезпечно, коли з'являється залежність від гаджетів у дітей.

Залежність від гаджетів у дітей - серйозна проблема

Фахівці різних країн, вивчаючи гаджет-залежність у дітей, проводили експерименти, обмеживши певні вікові групи школярів і молоді в використанні будь-яких технічних пристроїв на різний період (від 8 до 24 годин). З'ясувалося, що переважна більшість не змогли провести час без своїх гаджетів. Більш того, у них спостерігалися тривожні симптоми: розгубленість, депресія, агресія. Деякі відчували стан на кшталт зламу. Про це говорять досліди, проведені вченими Америки, Великобританії, Китаю, Росії. Психологи стверджують, що залежність від гаджетів може перетворитися на серйозну проблему.

Залежність від гаджетів починається з батьків

Батьки, часто того не розуміючи, самі захоплюють дитини віртуальним світом, купуючи йому різні модні штучки. Вони щиро вважають, що це необхідно. І забувають про те, щоб збільшувати коло інших інтересів дітей, не шукають ресурс в інтелектуальних, творчих заняттях, не вчать отримувати від життя різні враження. Попросту гаджет-залежність у дітей починається з того, що батьки себе замінюють гаджетом. Багато хто віддає перевагу бачити свою дитину зручним, що не відволікає від дорослих справ. А в результаті переростає підліток, у якого невірно розставлені пріоритети: спочатку віртуальний світ, а потім реальне життя. Виробники ж гаджетів постійно підтримують інтерес підлітків, використовуючи особливості їх психології. Це замкнуте коло, який розірвати зможуть тільки батьки.

Як визначити залежність від гаджетів у дітей?

Гаджет-залежність у дітей можна визначити, провівши маленький тест. Запропонуйте дитині чесно і відверто відповісти ствердно ( «так») або негативно ( «ні») на такі заяви:

1. Не можу день провести без комп'ютера, смартфона, інших технічних засобів.
2. Коли я не використовую гаджет, я починаю нервувати.
3. Не можу обмежувати час занять, завжди сиджу зі смартфоном більше, ніж планую.
4. Брешу батькам, скільки часу проводжу зі своїми гаджетами.
5. Мрію залишитися наодинці зі своїм смартфоном, постійно хочу його використовувати.
6. Відкладаю важливі справи, уроки, щоб зайнятися чимось на гаджет.
7. Коли я приділяю час комп'ютера, смартфону, у мене гарний настрій, відчуваю почуття ейфорії.
8. Вимагаю від батьків покупки (установки) нових версій ігор, інших сучасних пристроїв.
9. Іноді після проведеного часу за технічними пристроями у мене болить голова, ріжуть і сльозяться очі, розбудовується сон (відповідати ствердно, якщо є хоча б одна ознака).
10. Віддаю перевагу гру на комп'ютері, смартфоні зустрічі з друзями, прогулянці.

Підвести підсумок просто. Порахуйте відповіді «ТАК»:

• 1-4 - немає приводів для занепокоєння;
• 5-6 - тенденція до залежності;
• 7-10 - спостерігається залежність від гаджетів.

Як лікувати залежність від гаджетів у дітей? Панікувати не слід. Рішення проблеми полягає в правильній розстановці пріоритетів. Можливі такі варіанти: Поговоріть з дитиною. Свідомо обмежте час використання будь-яких технічних пристроїв. Буде важко, але мотивируйте свої дії спокійно. Фахівці рекомендують відключати гаджети 1-2 рази в тиждень, а в році - на два тижні (можна під час спільної відпустки). Примусьте свою дитину відкласти гаджет. Виберетеся з ним кудись разом: кататися на велосипедах, на прогулянку в ліс, в парк, в кіно, в театр - куди завгодно ... Такі заходи допоможуть вам вибудувати інші відносини, дадуть можливість повернути дитину до нормального життя. Але пам'ятайте, що процес цей не буває швидким. Він буде супроводжуватися сварками, невдоволенням з боку дітей. Але це, чесно кажучи, єдиний шлях.

За матеріалами сайту: http://nashi-de-ti.ru/zavisimost-ot-gadzhetov