1. Як навчитися цілуватися, якщо у вас поки немає партнера Навіть якщо прямо зараз цілувати вам абсолютно...
2. І на фруктах з овочами
3. Як правильно цілуватися з партнером
4. Дійте впевнено, але здалеку
5. Навчіться розслабляти губи
6. Освойте поцілунок однієї губи
7. Працюйте мовою, але обережно
8. використовуйте руки

Як навчитися цілуватися, якщо у вас поки немає партнера

Навіть якщо прямо зараз цілувати вам абсолютно нікого, не варто закривати для себе цю тему. Тут як у спорті: нехай сьогодні ви не берете участь у змаганнях, тренування все одно важливі. Вони дозволять вам в потрібний момент опинитися на висоті.

Тренуйтеся на руці

1. Зробіть лівою рукою жест ОК. Простежте, щоб великий палець лежав поверх нігтя вказівного.
2. Заведіть в отриману букву «О» великий палець правої руки. Стисніть свою «О» так, щоб щільно обхопити великий палець.
3. Приберіть великий палець правої руки. Тепер ваша «О» схожа на пару прочинених в очікуванні поцілунку губ. Можна приступати до основної фази тренування.
4. Доторкніться губами до «О». Почніть легко цілувати зімкнуті в коло пальці, експериментуючи з силою, тиском і легкими покусування.
5. Відстежуйте, що саме відчувають ваші пальці. Приблизно те ж буде відчувати і партнер , Коли ви нарешті перейдете до реальних поцілунків. Пальцях не боляче? Ви цілуєтеся не дуже волого? Контролюйте відчуття і в залежності від них міняйте тактику поцілунків.
6. Експериментуйте з мовою, запускаючи його всередину «О» і пестячи їм пальці.
7. Попрактикуйтесь, цілуючи то більш м'яко, то більш рішуче. Такі тренування зроблять вас більш упевненим, коли справа дійде до поцілунків з реальним партнером.

Як познайомитися з дівчиною: 16 працюючих рад →

І на фруктах з овочами

1. Візьміть м'який фрукт з ніжною шкіркою - персик, великий абрикос, манго ... Деякі рекомендують помідор - теж варіант. Вибирайте на свій смак - головне, щоб такі поцілунки були приємними.
2. Відкусите невеликий шматочок так, щоб місце укусу розмірами нагадувало чийсь рот. Воно буде вашим тренажером.
3. Починайте м'яко цілувати соковиті «губи», експериментуючи з тиском і ритмом.
4. Обхопіть губами спочатку верхню частину «рота», потім нижню. Робіть губами прихоплює руху, щоб вивести їх на рівень автоматизму.
5. Не забувайте працювати мовою, запускаючи його всередину плода.

Як познайомитися з хлопцем: 10 перевірених рад для самих різних дівчат →

Як правильно цілуватися з партнером

В першу чергу врахуйте: поцілунки - справа вкрай інтимне і суб'єктивне. Так що обов'язково відстежуйте його (її) реакцію!

Комусь подобаються глибокі поцілунки, хтось не терпить чужої мови у себе в роті, кого-то може дратувати надмірна вологість. Як правило, люди соромляться говорити про дискомфорт. Але наступного разу постараються уникнути «неправильних» поцілунків. Постарайтеся, щоб ваші поцілунки відповідали очікуванням і бажанням конкретної людини.

Дійте впевнено, але здалеку

Не бійтеся зробити перший крок. Не питайте дозволу. Якщо це перший ваш поцілунок і ви не до кінця впевнені в реакції, почніть з поцілунку в лоб. Або в кінчик носа. Якщо партнер не проти, тоді притягну його до себе - і ніжно поцілуйте в губи.

Марісса Нельсон (Marissa Nelson), популярний американський секс-терапевт

Сексолог Клаудіа Сікс (Claudia Six) рекомендує починати з установки значимого зорового контакту і лише після цього переходити до поцілунків здалеку.

Навчіться розслабляти губи

Спочатку тиск недоречно. Нехай ваші губи будуть максимально розслабленими - тоді партнер відчує ніжне і м'яке дотик. Це викличе у нього очікування і хвилювання. Лише потім можна напружити рот: контраст між колишньою м'якістю і силою дасть того, кого ви цілуєте, зрозуміти, що він викликає в вас пристрасть.

Освойте поцілунок однієї губи

Можливо, в цілому це не кращий спосіб цілуватися, але один з кращих - щоб почати пристрасний етап. Просто візьміть одну з губ партнера (неважливо, верхню або нижню) власними і почніть робити акуратні посмоктує руху.

5 гарячих технік поцілунку →

Працюйте мовою, але обережно

Про французькому поцілунку (тому самому, глибокому, з мовою) складені легенди. Проте це досить спірне тип. Далеко не кожному подобається таке глибоке проникнення. Тому запам'ятайте алгоритм:

1. Не забираючи губ від губ партнера, ширше відкрийте рот. Партнер відчує порожнечу і свободу дій і, можливо, першим вирішить проникнути мовою глибше.
2. Притисніть губи партнера власними, так, щоб його виявилися між вашими. Потім обережно проведіть кінчиком язика по внутрішній стороні нижньої губи того, кого цілуєте. Зробіть одне плавне і швидке рух. Якщо вашому візаві подобається такий тип поцілунку, він відповість.
3. Будьте готові відступити. Якщо, не дивлячись на те, що ви акуратно виконали дії з попередніх пунктів, вам не відповіли, не треба наполягати. Відкладіть французький поцілунок на наступний раз і зосередьтеся на попередніх техніках.

використовуйте руки

Поцілунки - це складний фізіологічний процес, який не обмежується тільки областю рота. Ніжно торкаючись руками до плечей, рук, торсу партнера, ви збільшите ступінь його збудження . Починайте дотику з області стегон, а потім потихеньку піднімайте руки по спині до шиї і плечах. Потім, якщо ви не зустрічаєте опору, можна обхопити долонями обличчя партнера. Це зробить ваші поцілунки ще більш інтимними і пристрасними.

Читайте також