1. А чи була любов?
2. Причини бажання повернути партнера
3. Як НЕ потрібно повертати партнера
4. Що допоможе повернути коханого / кохану

Питання як повернути коханого / кохану в рівній мірі хвилює і чоловіків і жінок. Всі хочуть тривалих і щасливих взаємин і коли знаходять потрібну людину, намагаються всіма силами його утримати поруч.

А чи була любов?

Справжня любов це любов взаємна і щаслива. Дійсно люблять один одного люди не розлучаються! Вони теж сваряться і конфліктують, але вміють вирішувати свої проблеми до того моменту, коли ті перетворяться в катастрофу, остаточно Руша відносини.

Повертати пішов партнера частіше доводиться людям, які перебували у відносинах залежності, а не любові.

Коли одна людина любить не іншого людини, а якесь благо, яке він від нього отримує і від якого залежить як від наркотика, він впадає в любов-залежність. Партнер, як правило, знає цю слабкість своєї другої половинки і застосовує її як засіб маніпуляції.

Найчастіше об'єктами залежності стають:

• гроші,
• секс,
• статус,
• турбота,
• забезпечення затишку,
• почуття «я не самотній»,
• можливість покласти свої проблеми на плечі партнера і так далі.

Чому так часто трапляється впадати в залежність від іншої людини? Тому що цільних і зрілих особистостей не так вже й багато.

Коли людині чогось не вистачає в собі, не виходить самостійно задовольнити будь-яку потребу або досягти мети, його ваблять люди, у яких є ці якості і блага - це альтернативний шлях до цілісності особистості.

Наприклад, люди не люблять себе, мають низьку самооцінку частіше закохуються в тих, хто ними захоплюється і хвалить. Цим вміло користуються ловеласи, які знають, що у багатьох самотніх жінок самооцінка занижена. Він щодня буде обсипати її компліментами, Вона буде чути те, що так хотіла, але не могла сказати собі сама і в знак подяки подарує йому себе. Якийсь час всі будуть щасливі. Але хіба це любов?

Бажаючи заповнити «дефіцит душі» за рахунок іншого, дуже часто один до одного притягуються протилежності. Але психологи зазначають, що краще уживаються люди близькі один одному, схожі. Щасливі разом не люди-половинки, а пара, де кожен партнер цілісна особистість.

У протилежностей частіше трапляються бурхливі, але короткі романи, а люди близькі один одному душевно, живуть разом відносно спокійно і довго.

Відносини нерівності, наприклад, «гвалтівник-жертва», «володар-раб», «батько-дитина» також не дуже стійкі. Хоча, звичайно чимало прикладів, коли такі люди знаходять один одного і прекрасно уживаються. Наприклад, примхлива і наївна жінка-«дитина» і сильний, розумний і заможний чоловік-«батько». Але знову питання - любов це чи просто взаємна вигода?

Все-таки тільки справжня любов є гарантією стабільності відносин. Коли є розуміння цінності союзу і обопільне бажання його зберегти на довгі роки, люди намагаються зберегти любов, не розривають стосунки після першого ж серйозного конфлікту або дрібної сварки.

Причини бажання повернути партнера

Коли люди люблять один одного, вони повертаються після розставань, але не тому, що прив'язані і жити один без одного не можуть. Вони якраз цілком можуть один без одного, але разом їм краще, вони знають ціну і цінність своєї любові.

Розлучаються назовсім не тоді, коли відносини не влаштовують, а коли над ними не хочеться працювати або просто вже немає сенсу це робити (сенсу найчастіше немає, коли одна людина працює над відносинами, а інший ні).

Коли залежний від відносин партнер хоче повернути половинку після розставання, він насправді хоче повернути не особистість і навіть не любов, а ту саму свою залежність, то благо, яке дає інша людина. Чим більше і довше залежність, тим сильніше хочеться втримати партнера.

Щоб перевірити себе на любов-залежність, досить задатися одним питанням: «задовольняє мене відносини з цією людиною? Приносили вони мені щастя? ».

Якщо відносини були суцільним мукою, навіщо намагатися повернути партнера? Коли одна людина хоче повернути другого, колишнього його «мучителем» (наприклад, дружина чоловіка-алкоголіка або чоловік патологічно невірну дружину), це вже навіть не залежність, це любовна хвороба, душевний садомазохізм. Чи потрібно відновлювати такі відносини?

Можливі причини бажання повернути партнера при відсутності любові до нього:

• страх що іншого вже не буде або буде гірше,
• бажання помститися за догляд (повернути партнера, щоб потім його незабаром кинути),
• занадто сильна звичка, майже симбиотическая прихильність,
• наявність загальних цінностей (дітей, майна, бізнесу) і так далі.

Причин може бути декілька, але в корені їх завжди страх самотності і глибинне розуміння «Без нього / неї я вже не повноцінна людина».

У справжнього кохання немає таких страхів. Але справжня любов, без грама залежності - велика рідкість. Щоб так любити, потрібно працювати кожному партнеру над собою і разом над відносинами.

Як НЕ потрібно повертати партнера

Помилки, які найчастіше скоюють люди, які намагаються повернути партнера:

1. Впадають у відчай, зациклюються на ситуації розставання, подумки весь час переживають її, навіть не намагаючись контролювати своє емоційно стан. А адже в такому стані можна нанести собі чималу шкоду.

Особливо небезпечна нещасна любов підлітків і психічно нездорових людей, висока ймовірність спроби суїциду.

Навіть якщо нещасний покинутий закоханий не хоче думати і піклуватися про себе, йому слід зрозуміти, що в такому депресивному стані улюбленого / улюблену повернути точно не вийде!

Звичайно, якщо хочеться плакати і кричати, це потрібно робити, але вганяти себе в «болото» неконтрольованих почуттів - це злочин проти себе ж і проти своєї любові.

1. Благають партнера повернутися. Це діє відштовхуюче, особливо на чоловіків. Вони, як правило, набагато пізніше жінок розуміють, що втратили, через час, а в перші тижні-місяці після розриву почуваються добре і рідко хочуть повернутися.

Жінка швидше зглянеться над благальним її повернутися чоловіком (якщо тільки він не завдав їй занадто серйозну травму), але чи буде вона його після поважати? Жалість викликає провину, а вина змінюється роздратуванням, агресією, і тим самим душевним віддаленням і фізичним відходом.

1. Поводяться агресивно по відношенню до партнера або до себе. Розбір польотів, звинувачення і образи, істерики, рукоприкладство - все це лише переконує партнера в правильності прийнятого рішення припинити відносини.

Самобичування, прийняття всієї провини на себе, демонстративне покарання себе в присутності колишнього партнера переконують його в тому, що він «хороший», а убога й справді «поганий» і навряд чи зміниться, навіть якщо клянеться в цьому.

1. Маніпулюють. Маніпулювати і шантажувати можна чим завгодно і люди найчастіше з цією метою вибирають найцінніше і найдорожче для колишнього партнера. Але фрази на кшталт «Я розповім усім твоїм конкурентам твій головний секрет» або «Я не дозволю тобі бачитися з дітьми» лише погіршують ситуацію, віддаляють партнера і змушують його відчувати ненависть. Маніпулятори нерідко блефують і брешуть.
2. Привертають третіх осіб. Батьки, друзі, колеги - залучається все хто тільки був знайомий з партером з метою переконати його і попросити / змусити повернутися. Але якщо колишній коханий твердо вирішив піти, нічиї вмовляння не допоможуть.

Що допоможе повернути коханого / кохану

Людина любить і поважає себе не благатиме іншого повернутися, не намагатиметься шантажувати його і агресією домагатися свого.

Допоможуть наступні дії:

1. Переключитися з емоцій на розум. Це зробити непросто, але складна ситуація вимагає ясності розуму, а емоції явно заважають. Потрібно висловити емоції не стримуючись, але і не дуже занурюючись в них, а потім заспокоїтися і постаратися знайти щось хороше в ситуації, що склалася.

А хороше в ній завжди є - це можливість розібратися в собі. Саме цим потрібно зайнятися в першу чергу. Як мінімум потрібно з'ясувати любов це чи залежність. Відповісти собі на питання: «Навіщо повертати партнера? Що в ньому є такого, чого немає в мені, і чого не можна було б знайти в іншому, кращому, більш відповідному людині? ».

Потрібно подолати свої страхи, підвищити самооцінку і повірити в щасливе кохання не з цим, так з іншим партнером.

1. Підтримувати зв'язок з колишнім / колишньої. Не потрібно будувати особливих планів і стратегій по поверненню любові, краще просто продовжувати жити своїм життям, адаптуватися до змін, зрідка доброзичливо спілкуючись з партером. Це спілкування має бути рідкісним і формальним, не особистим, а абстрактним, на рівні «Привіт! Як справи? »-« У мене все в порядку! ».

Якщо дуже хочеться сказати про кохання, це потрібно зробити, але спокійно і щиро, без докорів, сліз, образи і гіркоти.

В цьому випадку хороша техніка, запропонована Дж. Греєм «Послання про почуття». Вона полягає в тому, щоб написати коханій людині лист, в якому послідовно будуть виражені такі почуття:

• гнів,
• смуток,
• страх,
• жаль,
• любов, кохання.

Про любов неспроста потрібно написати в останню чергу, адже вона, спочатку була у підставі і стала «фундаментом» відносин, тепер похована під тими, що нашарувалися вище, негативними почуттями, які й спровокували розрив відносин, руйнування «фундаменту».

Не потрібно переслідувати партнера! Чим сильніше його притягувати назад до себе, чим більше робити помилок, описаних вище (в розділі «Як не потрібно повертати партнера»), тим рьянее він буде вириватися і тим швидше тікати.

Як писав У. Шекспір: «Любов біжить від тих, хто женеться за нею, а тим, хто геть біжить, кидається на шию».

Якщо є ймовірність зірватися на крик, шантаж, плач або благання при особистому спілкуванні, краще спілкуватися по телефону або по листуванню. Так само краще в письмовому вигляді пояснити якусь невирішену ситуацію або висловитися з приводу проблеми.

Якщо партнер відмовляється вступати в діалог навіть на рівні «Привіт-Поки» - не біда, потрібно відразу переходити до наступного кроку.

1. Зайнятися собою з любові до себе (ні в якому разі ні заради партнера, що пішов!). Підняти самооцінку, зробити те, про що давно мріялося, але не було часу, зануритися в улюблене заняття, навчитися чомусь новому, кудись з'їздити, щось собі прикупити, змінити стиль, відчути себе на відпочинку, відпочинку від відносин ! Адже напевно у відносинах була маса обов'язків і мало вільного часу, а тепер - свобода!

Але головний плюс активного життя після розставань в тому, що можна відчути себе самодостатньою людиною і побачити життя прекрасним і без колишнього / колишньої.

Попрацювавши над собою, можна позбутися від любовної залежності, яка виникла через те, що колись захотілося піти простим шляхом: чи не розвиватися особистісно та не рости, а приєднатися до іншої людини і компенсувати свою недосконалість його достоїнствами.

Якщо, наприклад, «наркотиком» в стосунках були гроші, потрібно почати заробляти самостійно.

Детальніше про любовної залежності і про те як від неї позбутися, читайте в статті https://ourmind.ru/kak-izbavitsya-ot-privyazannosti-k-cheloveku .

Усвідомивши свої помилки у відносинах, зробивши певні висновки, потрібно розвиватися далі. Загалом, потрібно зробити все для свого щастя. І це щастя повинно бути не показним, а справжнім!

А кому ж не хочеться бути поряд зі щасливою людиною ?! Колишній партнер швидше захоче повернутися до покращала, що світиться щастям і підбадьорився другій половинці, ніж до людини, закрити в чотирьох стінах і запивати горе алкоголем.

Люблячий повернеться, а того, хто не любить, не варто і повертати для свого ж блага!

Отже, висновок такий: в більшості випадків не варто повертати партнера, який пішов на сторону або просто розірвав відносини і навіть того, кого довелося кинути самому. Найчастіше такі, позбавлені істинної любові, відновлені відносини чи не краще колишніх, старі проблеми знову проявляються і поглиблюються, знову скандали, сварки, розставання. Винятком є ​​лише справжня любов. Тільки в такому випадку потрібно повертати партнера і тільки в такому випадку він повернеться.

Чекаємо Вашої оцінки

Сподобалася запис? Поділіться з друзями