Я не боягуз, але я боюся: чому страшно міняти роботу і що з цим робити

  1. Краща робота чекає вас. Ця стаття познайомить зі страхами, які заважають рухатися вперед, і ідеями,...
  2. Що робити:
  3. Страх другий. Годі й шукати нову роботу
  4. Що робити:
  5. Страх третій. розчарувати роботодавця
  6. Що робити:
  7. Що робити:

Краща робота чекає вас. Ця стаття познайомить зі страхами, які заважають рухатися вперед, і ідеями, як їх перемогти.

Просто так з хорошої роботи ніхто не звільняється. На то повинні бути вагомі причини: відсутність кар'єрного росту, проблеми в колективі, маленька зарплата, зневажливе ставлення з боку керівництва і т.д. Але навіть при таких обставинах зважитися на зміну роботи буває ой як непросто. Чому? Причина може критися в страхах.

Work.ua розповідає про фобії, що заважають зрушити з мертвої точки, і дає підказки, як їх подолати.

Страх перший. зміни

Так, будь-які зміни супроводжуються дискомфортом. І зміна роботи, в тому числі. Але не думайте, що у вашому випадку обов'язково все буде погано. Просто буде по-іншому.

Задумайтесь, ми проводимо на роботі приблизно одну третину свого життя. Це дуже багато. Так чи можемо ми і далі залишатися незатребуваним, недооціненим, дозволяє не доплачувати нам або принижувати? Однозначно, ні.

Однозначно, ні

Що робити:

  • Пережити зміни без болю і страху можливо. Головна ваше завдання - перестати прокручувати в голові негативний сценарій. Завзято думайте, що нова посада принесе тільки позитивні зміни.
  • Згадайте все ті моменти, коли ви відмовилися від чогось дуже хорошого через страх змін. Зробіть висновки.
  • Напишіть на аркуші паперу всі потенційні плюси можливих змін від зміни роботи і періодично повертайтеся до написаного. Мінуси не згадуйте, нехай у вашій підсвідомості живе тільки позитивний результат справи.

Страх другий. Годі й шукати нову роботу

Дуже дивна фобія. Робота є завжди, навіть в кризові часи, навіть коли ваш сусід не може знайти собі відповідну посаду другий рік поспіль, навіть якщо ЗМІ сурмлять про зростаючого безробіття.

В середньому здобувачі знаходять нову роботу протягом 3-6 місяців. Тривалість пошуків залежить від сфери діяльності, досвіду і ситуації на ринку праці. Але ви в будь-якому випадку її знайдете, свою релевантну посаду.

Інше питання, якщо причина ваших занепокоєнь - в вас, недостатню компетентність і впевненості, що ви навряд чи опинитеся ще комусь потрібні, крім нинішнього роботодавця. Але тут ще треба розібратися, чи не надуманий цей страх.

Що робити:

  • Можливо, шукати нову роботу, не звільняючись зі старою , Неетично, але в даному випадку це вимушені заходи. Діючи за таким планом, ви підготуватися до змін морально і фінансово, у вас буде більше часу на пошуки вакансії, про яку давно мрієте.
  • Якщо ви звільнилися, а відповідного варіанту на заміну немає, знайдіть тимчасову роботу. Це ваша страховка. Вона позбавить від страху і необхідності приймати першу-ліпшу пропозицію. Але будьте обережні, не дозволяйте тимчасової підробці стати довічною.
  • Подумайте, чи не занижуєте чи свою значимість. Попрацюйте з самооцінкою. Якщо ви все ж зрозумієте, що вам дійсно не вистачає досвіду, вчіться, розвивайтеся, пробуйте.

Страх третій. розчарувати роботодавця

Як же я піду? Без мене все пропаде! Так мислять фахівці-перфекціоністи, які піклуються про наймача, а про себе і своєї кар'єрі не дуже. Вони бояться, що якщо залишать компанію, то проекти зірвуться, договори не будуть підписуватися, угоди перестануть полягати, а так і до банкрутства недалеко.

Лояльність до роботодавця це, звичайно, похвально, але як щодо лояльності до себе?

Що робити:

  • Погляньте в обличчя своєму страху, згадайте, що незамінних людей немає. В першу чергу будьте вірні собі і своїм кар'єрним принципам.
  • На попередньому місці роботи зробіть все, що в ваших силах, підготуйтеся до свого догляду, навчіть людини, який прийде вам на зміну. Уже в процесі ви відчуєте, як страх потихеньку відступає.

Страх четвертий. Співбесіди, спілкування з рекрутерами

Страх публічних виступів - один з найбільших після страху смерті. І навіть якщо слухач всього один, буває так важко впоратися з емоціями, не нервувати, говорити спокійно і не червоніти. Для деяких інтерв'ю представляється настільки страшним, що вони вважають за краще залишатися на ненависній роботі, мовляв, ні, дякую, я це вже проходив, більше не хочу.

Але без співбесіди, спілкування з ейчаром або потенційним роботодавцем влаштуватися на роботу зовсім не реально.

Що робити:

  • Усвідомити, що ваш страх - це проблема, і позбутися від нього . Він заважає вам жити і розвиватися. Так бути не повинно.
  • Страх може з'являтися ще і від нестачі досвіду. Якщо ви не впевнені в собі, напрацьовуйте досвід. Виступайте перед публікою, вдома перед дзеркалом, ходите на інтерв'ю. Проводьте роботу над помилками і обов'язково враховуйте їх на наступній розмові.
  • ретельно готуйтеся до кожного співбесіди : Вивчайте інформацію про компанію та посади, складайте свої питання рекрутеру і будьте готові розповісти про себе і свій професійний досвід.


Не бійтеся змінювати роботу, якщо вона не приносить вам ні задоволення, ні прибутку. Бійтеся залишити все як є, особливо коли ваша кар'єра зайшла в глухий кут. А Work.ua завжди підтримає і підкаже, як все зробити правильно!

Щоб залишити коментар, потрібно Увійти .

Чому?
Так чи можемо ми і далі залишатися незатребуваним, недооціненим, дозволяє не доплачувати нам або принижувати?
Лояльність до роботодавця це, звичайно, похвально, але як щодо лояльності до себе?

Мерлин (Merlin)

Сериал Мерлин (Merlin) — это экранизация захватывающей книги о Короле Артуре, по легенде живший во времена магии и волшебства. Телеканал BBC постарался максимально передать атмосферу тех времён — идеально подобранные актеры, десятки сценаристов, работающих над адаптацией истории к кинематографу, потрясающие декорации и дорогостоящие костюмы и платья — всё это увлекает зрителя и позволяет прочувствовать историю былых времён..

Это лишь начало приключений юного Мерлина и принца Артура, чьи судьбы с этого момента будут крепко связаны. Впоследствии один из них станет самым могущественным и известным чародеем, другой — доблестным рыцарем и великим королем Альбиона…

Это удивительная история юного мага, который в впоследствии становится одним из самых могущественных и известных волшебников из тех, кто когда либо жил на земле…