1. Зверху вниз
2. Дивлюся в тебе як в дзеркало ...
3. За тобою - хоч на край світу
4. Про що ти думаєш?
5. Тільки хороше

Навіть в міцних відносинах часом виникають проблеми: накопичуються дрібні образи і невдоволення, відбуваються конфлікти. Щоб звести їх до мінімуму, над відносинами потрібно працювати: обговорювати проблеми, йти на компроміси ... або грати в ігри. Існують психологічні ігри для двох, які допомагають досягти більшого взаєморозуміння в парі.

Зверху вниз

Спілкуючись з людьми, ми завжди вибираємо одну з позицій: спілкування на рівних, зверху вниз (начальницьку положення, так батьки часто спілкуються з дитиною) або від низу до верху (залежна позиція). Це виражається і в нашому становищі в просторі, і в інтонації. Причому ми самі можемо не помічати, що розмовляємо з одним із цих позицій. Але "нижній" в такій бесіді зазвичай закривається від "верхнього", не слухає і не чує його. Найпоширеніший приклад такої взаємодії - мама читає нотації дитині, а той дивиться на всі боки з відсутнім виглядом.

Але часто ми так спілкуємося не тільки з дітьми, але і з однолітками, в тому числі з близькими людьми. Дружина може з верхньої позиції щось вимовляти чоловікові, а потім дивуватися, що він повністю проігнорував її полум'яну промову. Щоб краще розуміти цю ситуацію, її можна програти. Поспілкуйтеся на якусь нейтральну тему в такому положенні: один сидить на підлозі, інший стоїть, як би нависаючи над ним. Потім помінятися місцями, а в кінці займіть рівне становище один навпроти одного. Зазвичай "нижньому" некомфортно обговорювати навіть найпростіші питання. Куди приємніше розмовляти на одному рівні. Так чому б не спілкуватися так і в реальному житті?

Дивлюся в тебе як в дзеркало ...

Ще одна психологічна гра називається "Дзеркало". Чоловік і дружина сідають лицем до лиця і по черзі починають "зеркаліть" один одного: повторювати міміку і жести. Можна записати всі ці веселі кривляння на відеокамеру і за результатами порівняти - у кого вийшло краще. Граючи в таку гру, люди учаться зосереджуватися один на одному, думати в першу чергу не про себе, а про партнера. А це в будь-яких відносинах стане в нагоді.

За тобою - хоч на край світу

Психологи дуже люблять гри на довіру. Ідею падати спиною на руки до партнера - це вони придумали. Більш безпечна гра з цієї серії - "Поводир". Один учасник зав'язує очі, а інший повинен провести його по кімнаті з перешкодами, керуючи тільки голосом. Потім подружжя міняються ролями. В процесі гри вони з'ясовують для себе, наскільки довіряють один одному, а заодно вчаться прислухатися до порад один одного.

Про що ти думаєш?

Забавна психологічна гра - "Телепатія". Правила дуже прості: подружжя сідають лицем до лиця і один намагається без слів передати іншому якийсь уявний образ. Другий стежить за очима і виразом обличчя співрозмовника і намагається "прочитати" його думки. В кінці такого сеансу свідчення звіряються. Практика показує, що часто вдається вгадати якщо не сам задуманий об'єкт, то пов'язаний з ним емоційний фон. Що викликають думки про нього: радість чи смуток, страх або спокій? Така гра навчить бути уважнішими один до одного і розуміти емоції партнера без слів.

Тільки хороше

Це навіть не зовсім гра, скоріше, корисна для будь-якої пари традиція. Влаштуйте сеанс позитиву, під час якого будете розповідати, за що ви любите чоловіка, що вас у ньому захоплює. Адже часто ми озвучуємо претензії і негативні емоції, а про хороше якось забуваємо. І, до речі, даремно! Адже коли ми говоримо про любов, ми відчуваємо її набагато сильніше. Так що задовольняє собі частіше сеанси взаємних любовних зізнань.

А ви часто сваритеся з близькими людьми? У вас є якісь секрети і хитрості, які допомагають вирішити конфлікти?

До речі ...

Любов - гра складна. На наш настрій і ставлення до партнера в кожен конкретний момент часу впливає безліч факторів. І запах від людини, грає в цій гамі не останню роль. Не дарма вчені і парфумери старанно створюють аромати-афродізіаки.

Катя Кожевнікова , iledebeaute.ru

Релевантні товари в Online-магазині:

Схожі матеріали: