Сон Алли, 36 років

«В ясний день я стою на морському березі, все навколо безтурботно. Пальми колишуться над мальовничими хатинами, на пляжі грають діти, хтось хлюпається біля берега, на шезлонгах засмаглі тіла ... І раптом я бачу, як в море піднімається і беззвучно зростає величезна хвиля. Вона стає все більше. Ніхто, крім мене, її не помічає. Що робити? Навіть якщо я почну кричати і махати руками, мене почують тільки ті, хто поруч, - і в будь-якому випадку хвиля наближається так стрімко, що ніхто не встигне врятуватися. І я просто продовжую нерухомо дивитися на те, як насувається цунамі ».

Вода - це життя і смерть. У воді життя зароджується. Але тих, хто вже вийшов на сушу, вода може погубити. Європейці тільки недавно стали сприймати воду як благо; пляж, купання, прогулянки вздовж берега почали асоціюватися з відпочинком. Острів як рай - досить свіжий образ у світовій культурі. Багато народів, наприклад індійці, ховають мертвих в воді. Померлих моряків раніше кидали в море. Вода годувала рибалок, а й забирала їх в свою безодню. Наше несвідоме переносить цю загрозу навіть в фантазії про інших світах. У фільмі " Інтерстеллар »На одній з далеких планет величезна хвиля загрожує космонавтам.

Але чому хвиля сниться вам саме зараз? Психологи часто розглядають воду як символ несвідомого. Хвиля-несвідоме загрожує захлеснути ваше «Я». А «Я» нічого не може вдіяти, йому залишається лише спостерігати. Це може означати, що в несвідомому накопичилося так багато пригнічених емоцій, що вони готові прорвати греблю психологічних захистів і затопити мирну картину вашого життя. Але чи завжди це погано? У віці між 35 і 45 роками ми проходимо криза середини життя. У цей час наше старе «Я» потребує трансформації. Тоді і правда марно чинити опір хвилі, яка зруйнує старий ландшафт і створить новий. Старе уявлення про себе, свого життя і його сенс в такий момент розпадається, розвалюється. А на його місце приходить нове. Змиває все хвиля - це або глибинне бажання все змити, щоб прийшла нова життя, або - противагу настановам свідомості, яке занадто прив'язана до поточного стану і перешкоджає змінам.

У роботі з страшними снами допомагає усвідомленість . Якщо згадати, що це сон і хвиля є породженням вашого розуму, ви перестанете боятися і можете зупинити хвилю або змінити те, що відбувається. Можна і наяву створити цю фантазію, послідовно згадуючи події сновидіння і навмисно впливаючи на них. Іноді важливо додивитися сон і побачити, що не буває кінця, а буває лише трансформація і продовження.

Зверніть увагу на те, як поводиться ваше «Я». Пасивні ви в реальному житті? Пасивність уві сні можна пояснити по-різному: як прийняття неминучого, як таємне бажання все зруйнувати або як відображення пасивності в реальному житті, коли ми, відчуваючи загрозу, нічого не робимо.

Ви бачили сон, який вас турбує, бентежить або повторюється? Ви до сих пір пам'ятаєте те, що наснилося вам в дитинстві? Напишіть про це в рубриці « Моя історія ». Станіслав Раєвський спробує розшифрувати ваше сновидіння.