«Всі щасливі сім'ї схожі один на одного,

кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму ».

(Частина I, Гл. I) «Анна Кареніна», Л. Н. Толстой

Приголомшливо Психологічна думка, незвичайна гра слів і сенсу, розхожа цитата і вічна проблема. Поясню: якщо ми щасливі, то значить все і все навколо щасливі не менше, але якщо нещасливі, то, безумовно, кожен по-своєму. Людині властиво узагальнювати, коли йому добре, і вважати своє нещастя унікальним, коли погано.

Однак сьогодні розмова піде про те, що, звичайно, є «готові» рецепти, які допомагають чоловікам і жінкам вибудовувати гармонійні відносини в родині. Але не завжди цей «написаний» кимось рецепт, буде «готова» однаково правильно, тому-то «кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму». І все ж, чому тоді в одному випадку рецепт працює, а в іншому ні? І чому щасливі відносини не вимагають пояснення, а нещасливі мають масу причин свого фіаско?

Якщо ви намагаєтеся поліпшити або відновити свої відносини з партнером і для цього читаєте психологічні книги, радитесь з подругою або навіть консультуєтеся з психологом, і у вас, тим не менш, не цілком очевидні результати або їх немає взагалі, тоді давайте розберемося разом, чому так відбувається.

На мій погляд, є кілька причин, які як мінімум ускладнюють, а як максимум унеможливлюють поліпшення відносин в сім'ї. І якщо їх усунути, то ваші зусилля будуть мати успіх. Однак в цій статті ми розглянемо тільки одну з таких причин.

Для того щоб ви зрозуміли, про що я говорю, почну з прикладу зі своєї практики. Одна клієнтка на прийомі заявила: «Допоможіть мені змиритися з зрадами чоловіка, навчіть мене жити з цим, справлятися з ревнощами, щоб зберегти сім'ю». Хіба може жінка насправді бажати цього? Припустимо, що я дам їй кілька порад і практичних рекомендацій, і вона буде їх справно виконувати. Чи отримає вона ті самі задоволення і гармонію в сімейних відносинах, про які мріє? Відповідь очевидна - ні. Хоча можливо тимчасове задоволення і буде. Але потім все повториться знову, тільки відчай і розчарування посиляться. Чого ж насправді хоче жінка? На що вона сподівається? Чого не хоче помічати? Навіщо обманює себе?

Ми підійшли до того критичного помилці, яке, як пелена, заступає очі і приховує нас і від реальності, і від власних переживань ... обов'язково хворобливих. Спасибі цій самій брехні, яка спочатку оберігає нас, але біль буде як мінімум в два рази сильніше, коли ми розглянемо цю брехню, а потім за неї побачимо причину цієї брехні.

Можливо, що ви помічали: отримуючи, здавалося б, бажане, ви не стаєте щасливішими. Це пояснюється тим, що виконання справжнього бажання вимагає плати. За зміни завжди потрібно платити, і, як правило, ця ціна здається нам занадто високою; тоді ми йдемо на компроміс з собою, погоджуючись на сурогат нашої мети. Як, наприклад, якби ви хотіли мати автомобіль Porsche Cayenne , Але купуєте «Лада Калина», так як для покупки першого необхідно докласти більше зусиль, щоб заплатити його ціну. І виходить як у пісні «начебто машина, але ..дец як прикро». Тепер ми маємо автомобіль, але чомусь щасливі і задоволені чи не стаємо. У відносинах те ж саме.

Пропоную вам методику, яка допомагає перевірити свої наміри і бажання на істинність: чи насправді ви хочете саме те, що декларуєте. Головною умовою цього методу є чесність, у вас завжди є вибір, тому будьте чесні хоча б на папері.

Візьміть листок і ручку, відчуйте їх і дайте відповідь на питання:

Постановка проблеми:

• Напишіть проблему, яку хочете вирішити.
• Опишіть ідеальний на ваш погляд варіант вирішення цієї проблеми.
• Тепер закрийте очі і уявіть, як виглядає ваше життя після вирішення проблеми.
• Відповідайте собі на питання: чи подобається мені по-справжньому те, який моє життя буде після вирішення цієї проблеми?
• Якщо ваша відповідь так (без всяких але), приступайте до другої частини роботи, якщо ваша відповідь немає, починайте з другого пункту.

Ціна рішення:

• Дайте відповідь на питання, яку ціну мені доведеться заплатити за вирішення цієї проблеми? Складіть конкретний список того, що потрібно. Наприклад: вкажіть людей, чия допомога вам знадобиться і що це буде за допомогу. Від чого доведеться відмовитися, чому доведеться навчитися. Які фінансові витрати будуть потрібні і де ви будете брати гроші. Скільки часових ресурсів буде потрібно для реалізації вашого рішення і т.д.
• Дайте відповідь на питання, чи готовий я платити цю ціну?
• Коли я почну її платити?

Якщо ви визначили ціну і готові її платити, я бажаю вам великого терпіння і сміливості. Якщо ви зрозуміли, що, поки не готові до змін, не турбуйтеся - тепер ви хоча б точно знаєте, які ресурси вам необхідні і можете почати поступово їх накопичувати. Якщо світло в кінці тунелю видно, значить, ви точно дійдете до його кінця.

І якщо все ж ваших сил вистачає тільки на компроміс, що не гнівіть Бога і всесвіт, навчитеся бути вдячним і за те, що у вас вже є. «Ми схильні забувати, що щастя приходить не в результаті отримання того, чого у нас немає, а в результаті усвідомлення того, що у нас є, і вдячності за це» (Винахідник Ф. Кёнінг).

ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ ОТРИМАТИ КОНКРЕТНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ЯК ПОЛІПШИТИ ВІДНОСИНИ З ПАРТНЕРОМ, реєструйтеся на безкоштовний вебінар

http://psylook.justclick.ru/media/content/psylook/t_error.html