Дитячі страхи. фото pixabay.com

Ті, у кого є карапузи часто стикаються з дитячими страхами . Справа в тому, що світ дитини багато в чому фантазійний: в темній кімнаті живуть чудовиська, а дрібна сварка стає для нього катастрофою. Ми розглянули п'ять видів страхів, які найчастіше зустрічаються у дітей, і методи боротьби з ними.

соціальні страхи

Під громадськими страхами або соціальними фобіями мається на увазі комплекс побоювань: страх втрати поваги, любові і своєї цінності в очах однолітків, страх припуститися помилки і отримати критику, страх невідповідності очікуванням дорослих, страх привернути увагу оточуючих. Факторами виникнення таких страхів служать особистісні риси: сором'язливість, образливість, надлишкова чутливість, якщо батьки виявляють по відношенню до дитини зайву строгість і високі вимоги, гиперопеку, негативно оцінюють самої дитини, а не його поведінку. Діти - наше дзеркало: вони наслідують дорослих, і якщо ті поводяться неконструктивно, такої ж поведінки варто очікувати і від малюків.

Перш за все необхідно визнати страх. Ні в якому разі не заперечуйте дитячі страхи, не кажіть, що все це нісенітниця, ти вже великий, хлопчики нічого не повинні боятися і інше. Поясніть дитині, що всі люди чогось бояться, просто в різному віці різні страхи. Говоріть з дитиною про його страхи, придумайте казкову історію, в якій ви можете приручити страх або зробити його смішним.

Страх залишитися без мами

Діти боятися залишитися без самого близької людини. Вони гостро реагують на те, що мама, просять маму разом пограти, бути завжди поруч. Найчастіше це пов'язано з браком спілкування. Особливо гостро це проявляється, коли мама виходить на роботу або дитина йде в сад. Різко скорочується час спільного дозвілля, дитині не вистачає мами, він істерить, вимагаючи до себе уваги.

Кожен день знаходите кілька хвилин, щоб просто пообніматься, щоб відчути тактильний контакт. Частіше говоріть дитині, що він найдорожча людина на землі і що ви будете завжди поруч. Заздалегідь попереджайте про свій відхід. Це може викликати негативну реакцію, але ви поруч і зможете його заспокоїти. Він буде готовий до вашого відсутності, і швидше повернеться в нормальний стан після вашого відходу. По можливості заздалегідь визначте конкретний час повернення ( "я прийду, коли ти пообідаєш") і виконуйте свої обіцянки!

Страх бути кинутим

Уявляєте, наскільки для дітей само собою зрозуміле, що мама або тато можуть їх кинути і піти додому? Дорослим це здається абсурдним, але не дітям. Цей страх набув значного поширення, тому батькам не слід використовувати його ні в якості загрози, щоб підтримати дисципліну, ні в якості "жарти". Кожен раз, коли ваша дитина висловлює цей страх, використовуйте методи емоційного виховання, щоб визнати його почуття. Переконуйте дітей, що ви завжди будете любити його, добре про нього піклуватися. Скажіть дитині, що будете поруч, не дивлячись ні на що.

страх сну

Одного разу дитина вирішує, що більше спати не буде. Причини можуть бути різні. Або дитині приснився кошмар, або він довго лежав у ліжку і не міг заснути, або його щось налякало ввечері. Словом, в один момент у дитини з'явився страх сну.

Що робити? Один з варіантів - перед сном читати книгу "Кролик, який хоче заснути". Ця казка побудована на особливих психологічних техніках, які допомагають дітям легше і швидше засипати. Подорожуючи разом з кроликом Роджером (або слоненям з аналогічною книги "Слоненя, який хоче заснути"), дитина розслабиться і засне. Книги написані професійним психологом, а техніки засновані на методі гіпнозу Еріксона. Казки абсолютно безпечні для малюків і ефективні: багато засипають вже до середини оповідання.

страх темряви

Для дітей темрява втілює велике невідоме, це те місце, де мешкають всі монстри. Якщо не звертати уваги на цей страх (саме пройде!), Можна надовго зберегти у дитини потреба спати з кимось або при включеному світлі. Потрібно м'яко і поступово позбавлятися від боязні темноти, тоді малюк буде без проблем спати на самоті без світла.

багато батьки намагаються допомогти дитині , Переконуючи його, що це дрібниці. Не варто цього робити, він вам все одно не повірить. Швидше, малюк вирішить, що ви його просто не розумієте. Краще використовуйте метод з дитячої книги "Я не боюся темряви!". Спочатку на прикладі книги, а потім і в реальному кімнаті покажіть, що страшні речі, які здаються такими в темряві, зовсім милі і нешкідливі, коли вмикається світло!

Страх батьківських сварок

Сварки батьків можуть сильно засмучувати дітей - вони відчувають, що це загроза їхній безпеці. Дорослішаючи, діти дізнаються, до чого можуть призвести батьківські скандали, і побоюються, що конфлікт батьків закінчиться розлученням. Крім того, діти часто беруть на себе відповідальність за конфлікт, вважаючи, що вони стали причиною сварки батьків. Найчастіше діти вважають, що вони відповідальні за збереження сім'ї та в силах вирішити конфлікт.

Батьки повинні намагатися не дозволяти дітям брати активну участь в своїх конфліктах. Крім того, якщо ваші діти стали свідками суперечки між вами і вашим партнером, слід показати їм, як вирішився конфлікт. Маленькі діти можуть не зрозуміти словесних роз'яснень, зате швидко заспокояться, побачивши, як мама і тато обнімаються.

Нагадаємо, що раніше назріло скандал навколо книги Лариси Денисенко "Майя та ее мами". Відомого правозахисника, посланника доброї волі ООН в Україні, автора книги почали переслідувати та погрожувати, щоб вона не презентувала свій твір в рамках заходу.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram