1. Родом з дитинства
2. "Бридкий я"

Він викликає вас до себе «на килим» і вичитує за запізнення або промахи, він наділений владними повноваженнями позбавляти вас премії і може зробити вихідний день робочим. Для деяких підлеглих їх бос - Брюс Всемогутній, не менше. Вони по-справжньому його бояться, здригаються, коли бачать на екрані телефону вхідний дзвінок від шефа, і покриваються потом, якщо той викликає їх до себе в кабінет. Однак найчастіше такий трепет перед вищим керівництвом не має по собою ніяких підстав, і начальство штучно створює настільки напружену обстановку в офісі, наївно вважаючи - раз бояться, значить поважають.

Пам'ятайте всім відомого доктора Бикова і його підлеглих з комедійного серіалу «Інтерни»? Ось вже де страх перед начальством, ось де тремтячі коліна і плутана від хвилювання мова. Головний герой серіалу, чудово зіграний Іваном Охлобистіним, - справжній тиран, який не вибирає вирази, роздає нічні чергування направо і наліво і вигадує для своїх «піддослідних» найвитонченіші випробування і покарання. Тож не дивно, що такий підхід до роботи лякає бідних інтернів. Але практика реальної, чи не кіношної життя показує, що начальнику зовсім не обов'язково бути «дияволом у плоті», щоб підлеглі боялися навіть дихати в його присутності. Найчастіше ми відчуваємо незрозумілий трепет перед тими, хто зовсім не намагався створити образ небожителя. Давайте розберемося, що саме змушує нас боятися шефа і як впоратися з цим страхом.

Родом з дитинства

Страх перед босом - це відображення тих почуттів, які ви відчували, будучи дитиною.

Психологи стверджують: найчастіше проблема зовсім не в начальнику, а в тому, які взаємини з батьком або матір'ю були у вас в дитинстві. Ви дивіться на шефа, але бачите перед собою батька - владного, здатного вам щось заборонити, і не даси на прогулянку з друзями, посадити під «домашній арешт» і т.д. Страх перед босом - це відображення тих почуттів, які ви відчували, будучи дитиною. Якщо батько був суворим, вимогливим і міг стукнути кулаком по столу, то ви з усіх сил намагалися приховати від нього будь-яку провину, а про двійках в щоденнику повідомляли, лише морально підготувавшись до наслідків. Цілком ймовірно, що, ставши дорослою, ви почали також ставитися і до начальника: боятися його, пити заспокійливе перед планерки і з тремтінням у голосі відповідати на телефонні дзвінки.

Що робити? Для початку, звичайно, не завадить розібратися в проблемі, яку ви «носите» з собою десятки років, - в тій тріщині, яка раптом з'явилася у взаєминах з батьками. Не нехтуйте допомогою психолога - рідкісним щасливчикам вдається впоратися самостійно. Ну, а по-друге, згадайте, що ви вже давно не дитина і жити потрібно тут і зараз. Ви стали дорослими, ви працюєте в серйозній фірмі, займаєте важливу посаду, від вас залежить багато чого, і ваші обов'язки не зможе виконати ніхто інший, інакше б вас давно звільнили. Ставтеся до начальника як до колеги, нехай ви і повинні йому підкорятися. Батько залишився вдома, і лише там має сенс з'ясовувати стосунки. На роботі треба працювати.

"Бридкий я"

Деяких керівників хлібом не годуй - дай повреднічать і «потирання» підлеглих. На жаль, хтось дійсно думає, що залякування - єдиний спосіб викликати повагу, домогтися високих показників і взагалі навести порядок в офісному хаосі. До чого це призводить, ми всі прекрасно знаємо: до перешіптування за спиною тирана, до тремтячими колінах, сльозам, істерик і десяткам первинних і написаних знову заяв на звільнення . Якщо ваш начальник саме такий і ви жах як його боїтеся, то не поспішайте шукати нове місце роботи: є куди більш дієві і менш болючі способи вирішення проблеми.

На жаль, хтось дійсно думає, що залякування - єдиний спосіб викликати повагу.

Що робити? По-перше, завжди нагадуйте собі про одну просту істину: ваш начальник, так само як і ви, боїться бути незрозумілим і осміяним. Його кидає в жар від думки про те, що для своїх колег він раптом став ніким - порожнім місцем, тому і намагається надати значимості власної персони. А тепер подумайте - чи варто боятися того, хто сам внутрішньо трясеться від страху? Навряд чи.

По-друге, користуйтеся деякими нехитрими прийомами, які допоможуть вам справитися з хвилюванням. Наприклад, уявіть собі на місці боса маленької дитини - незахищеного, в різнобарвною кепочке і коротких шортиках. Хіба ви станете побоюватися такого милашку? Ну, а якщо шеф викликає вас до себе «на килим», уявляйте, як його, в свою чергу, викликає його начальство. Впевнені, що хвилюється він не менше, ніж ви. Повірте, ці невинні фантазії дуже допомагають.

Ну, і наостанок кілька порад, які також допоможуть вам справитися з казна-звідки взявся страхом перед босом :

1. Завжди тримайтеся впевнено, нехай навіть у вас клубок у горлі стоїть, - інакше начальство помітить ваше хвилювання і ви не встигнете оком моргнути, як у відносинах з'явиться напруга.

2. Наберіться сміливості і хоча б раз заперечите шефу. Ніхто вас за це не звільнить, але ви зате зрозумієте: не такий страшний шеф, як його малюють.

3. Якісно виконуйте свою роботу. Впевненість в тому, що ви постаралися на сто відсотків, допоможе зберігати спокій, якщо доведеться тримати відповідь перед босом.

4. Дозвольте собі пожартувати. Якщо ситуація дозволяє, не пропустіть можливість сказати що-небудь смішне. Як тільки ви побачите усмішку вашого «монстра» - відразу стане легше.