Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман :: Психологія :: «ЖИВИ!»
- Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман
- Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман
- Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман
Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман
© kinopoisk.ru
«Дієта Чорного лебедя», «Як виліпити собі тіло Наталі Портман в" Чорному лебеді "» ... Неймовірно, як швидко подібні заголовки замигтіли в глянці після виходу хоррора Даррена Аронофскі про ніжну красуню-балерину, яку терзає нав'язлива ідея досконалості.
Героїня Портман балерина Ніна страждає на анорексію, снідає одними грейпфрутами і панічно боїться солодкого. Добу безперервно працює. Вона так мріє ідеально танцювати головну партію в «Лебединому озері», що починає галлюцініровать: нібито у неї прорізаються чорні крила, а пальці на ногах зростаються в перетинчасті лебедині лапи.
Для цієї ролі актриса при зрості 160 см схудла з 52 кг до 43 кг. Їй довелося урізати порції до мікроскопічних розмірів і весь рік зйомок з ранку до вечора працювати біля балетного станка. «Чорний лебідь» дався їй дорого. Наталі, за її словами, мало не втратила розум від фізичного і морального виснаження, і нікому не радить повторювати її небезпечний акторський експеримент.
Пізно. Портман в балетній пачці виглядає заворожуюче, і встояти перед її образом майже неможливо. Негайно хочеться мати такі ж стрункі ноги і лебедину шию: за статистикою, для 70% дівчаток-підлітків екранні красуні - ідеал, заради якого варто йти на будь-які жертви.
Взагалі-то ні Ніні, ні самої Портман не позаздриш. «У реальному житті ми були огидні, шкіра та кістки, - згадує актриса Міла Куніс, якій теж довелося морити себе голодом і худнути до 43 кг, щоб зіграти суперницю Портман. - Зате на екрані і на фотографіях виглядали повітряними красунями ».
Грань між здоровим і нездоровим перфекционизмом так тонка, що навіть багато дорослих глядачі її не побачили. Цитата солістки балету Інни Гринкевич налякала мене більше, ніж всі спецефекти Аронофскі. «Цей фільм гідний" Оскара "- в ньому оспівується професіоналізм і самовіддача, - сказала вона в інтерв'ю журналу Starhit. - Краще один раз блиснути, ніж все життя - в кордебалет. 14-річній доньці Аніті, яка вчиться в балетному училищі, я так і кажу: або ти підеш взагалі, або будеш першою - станеш танцювати головні партії на кращих сценах світу ». Слухайте, але це ж готова майбутня Ніна і її мама!
Психологи вважають, що в патологічному перфекціонізм дітей найчастіше винні саме їх батьки. «Це підступне психологічне явище, тому що воно перемішано з найбільш шанованими в суспільстві установками, - пояснює психодрама-терапевт Ольга Прохорова. - "Моя дочка в усьому має бути першою", "Четвірка - це не відмітка" - багато хто з нас чули подібне від своїх батьків. І найчастіше за ідеєю перемогти і виділитися стоїть бажання сподобатися, отримати схвалення батьків. Особливо якщо вони схильні з дитинства вимагати багато від дитини і вселяють йому ідею умовної любові. П'ятірки, оплески і похвальні грамоти стають підтвердженням, що ти чогось вартий ».
Доля людини, якому не вдалося вирватися з пастки перфекціонізму, як показує приклад Ніни з «Чорного лебедя», сумна. «Бажання стати краще за всіх змушує конкурувати з усіма підряд, - продовжує Ольга Прохорова. - Немає нікого, з ким би ти спілкувався на рівних, є або ті, кого ти обскакав, або ті, хто ще тебе випереджає. Так що частина людей викликає поблажливість, а частина - заздрість ».
Ще одна небезпека в прагненні до ідеалу - він стирає відмінності між людьми. «Цінним стає не те, яким я є, а те, яким я повинен бути, - каже психолог Світлана Прокопюк. - Точка опори для перфекціоніста - оцінка оточуючих, а не власна ».
Насправді при уявній схожості історії Портман і її героїні абсолютно різні. Сама Портман вважає, що установка «або перший, або ніхто» калічить душу і кар'єрі зовсім не сприяє. Випробування перфекционизмом в роботі над «Чорним лебедем» вона пройшла якраз тому, що виключила для себе конкуренцію.
«Коли я була молодшою, я весь час відчувала, що мене можуть замінити, - сказала вона в інтерв'ю" Русскому репортеру ". - А зараз я розумію, що можу робити речі, які не зможе зробити жодна з моїх колег, і, навпаки, не можу робити те, що вміють вони ... Заради досконалості багато хто готовий на все, включаючи саморуйнування. Але досконалість - це всього лише мить, досконалим можна бути лише кілька секунд ... Тому - ні! Я вважаю, що ми не зобов'язані страждати, щоб творити ».
Як тільки зйомки закінчилися, Наталі повернулася до нормального харчування та припинила тренування: «У перший день після зйомок я накинулася на макарони і ніяк не могла зупинитися. Думала, тільки б не змусили щось перезнімати, - я ж не вилізу в костюми! »
Виходить, для душевного здоров'я важливо точно знати, що тобою керує - патологічне прагнення до успіху або бажання зробити щось дійсно добре. Саме тому, на відміну від своєї героїні Ніни, Портман не зійшла з розуму і не вбила себе, а отримала «Оскара» і радісно взялася за макарони.
Корисні посилання:
- Що їдять балерини Великого театру? Фузилли, песто і локшина з тофу
Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман
© kinopoisk.ru
«Дієта Чорного лебедя», «Як виліпити собі тіло Наталі Портман в" Чорному лебеді "» ... Неймовірно, як швидко подібні заголовки замигтіли в глянці після виходу хоррора Даррена Аронофскі про ніжну красуню-балерину, яку терзає нав'язлива ідея досконалості.
Героїня Портман балерина Ніна страждає на анорексію, снідає одними грейпфрутами і панічно боїться солодкого. Добу безперервно працює. Вона так мріє ідеально танцювати головну партію в «Лебединому озері», що починає галлюцініровать: нібито у неї прорізаються чорні крила, а пальці на ногах зростаються в перетинчасті лебедині лапи.
Для цієї ролі актриса при зрості 160 см схудла з 52 кг до 43 кг. Їй довелося урізати порції до мікроскопічних розмірів і весь рік зйомок з ранку до вечора працювати біля балетного станка. «Чорний лебідь» дався їй дорого. Наталі, за її словами, мало не втратила розум від фізичного і морального виснаження, і нікому не радить повторювати її небезпечний акторський експеримент.
Пізно. Портман в балетній пачці виглядає заворожуюче, і встояти перед її образом майже неможливо. Негайно хочеться мати такі ж стрункі ноги і лебедину шию: за статистикою, для 70% дівчаток-підлітків екранні красуні - ідеал, заради якого варто йти на будь-які жертви.
Взагалі-то ні Ніні, ні самої Портман не позаздриш. «У реальному житті ми були огидні, шкіра та кістки, - згадує актриса Міла Куніс, якій теж довелося морити себе голодом і худнути до 43 кг, щоб зіграти суперницю Портман. - Зате на екрані і на фотографіях виглядали повітряними красунями ».
Грань між здоровим і нездоровим перфекционизмом так тонка, що навіть багато дорослих глядачі її не побачили. Цитата солістки балету Інни Гринкевич налякала мене більше, ніж всі спецефекти Аронофскі. «Цей фільм гідний" Оскара "- в ньому оспівується професіоналізм і самовіддача, - сказала вона в інтерв'ю журналу Starhit. - Краще один раз блиснути, ніж все життя - в кордебалет. 14-річній доньці Аніті, яка вчиться в балетному училищі, я так і кажу: або ти підеш взагалі, або будеш першою - станеш танцювати головні партії на кращих сценах світу ». Слухайте, але це ж готова майбутня Ніна і її мама!
Психологи вважають, що в патологічному перфекціонізм дітей найчастіше винні саме їх батьки. «Це підступне психологічне явище, тому що воно перемішано з найбільш шанованими в суспільстві установками, - пояснює психодрама-терапевт Ольга Прохорова. - "Моя дочка в усьому має бути першою", "Четвірка - це не відмітка" - багато хто з нас чули подібне від своїх батьків. І найчастіше за ідеєю перемогти і виділитися стоїть бажання сподобатися, отримати схвалення батьків. Особливо якщо вони схильні з дитинства вимагати багато від дитини і вселяють йому ідею умовної любові. П'ятірки, оплески і похвальні грамоти стають підтвердженням, що ти чогось вартий ».
Доля людини, якому не вдалося вирватися з пастки перфекціонізму, як показує приклад Ніни з «Чорного лебедя», сумна. «Бажання стати краще за всіх змушує конкурувати з усіма підряд, - продовжує Ольга Прохорова. - Немає нікого, з ким би ти спілкувався на рівних, є або ті, кого ти обскакав, або ті, хто ще тебе випереджає. Так що частина людей викликає поблажливість, а частина - заздрість ».
Ще одна небезпека в прагненні до ідеалу - він стирає відмінності між людьми. «Цінним стає не те, яким я є, а те, яким я повинен бути, - каже психолог Світлана Прокопюк. - Точка опори для перфекціоніста - оцінка оточуючих, а не власна ».
Насправді при уявній схожості історії Портман і її героїні абсолютно різні. Сама Портман вважає, що установка «або перший, або ніхто» калічить душу і кар'єрі зовсім не сприяє. Випробування перфекционизмом в роботі над «Чорним лебедем» вона пройшла якраз тому, що виключила для себе конкуренцію.
«Коли я була молодшою, я весь час відчувала, що мене можуть замінити, - сказала вона в інтерв'ю" Русскому репортеру ". - А зараз я розумію, що можу робити речі, які не зможе зробити жодна з моїх колег, і, навпаки, не можу робити те, що вміють вони ... Заради досконалості багато хто готовий на все, включаючи саморуйнування. Але досконалість - це всього лише мить, досконалим можна бути лише кілька секунд ... Тому - ні! Я вважаю, що ми не зобов'язані страждати, щоб творити ».
Як тільки зйомки закінчилися, Наталі повернулася до нормального харчування та припинила тренування: «У перший день після зйомок я накинулася на макарони і ніяк не могла зупинитися. Думала, тільки б не змусили щось перезнімати, - я ж не вилізу в костюми! »
Виходить, для душевного здоров'я важливо точно знати, що тобою керує - патологічне прагнення до успіху або бажання зробити щось дійсно добре. Саме тому, на відміну від своєї героїні Ніни, Портман не зійшла з розуму і не вбила себе, а отримала «Оскара» і радісно взялася за макарони.
Корисні посилання:
- Що їдять балерини Великого театру? Фузилли, песто і локшина з тофу
Дієта «Чорного лебедя» Наталі Портман
© kinopoisk.ru
«Дієта Чорного лебедя», «Як виліпити собі тіло Наталі Портман в" Чорному лебеді "» ... Неймовірно, як швидко подібні заголовки замигтіли в глянці після виходу хоррора Даррена Аронофскі про ніжну красуню-балерину, яку терзає нав'язлива ідея досконалості.
Героїня Портман балерина Ніна страждає на анорексію, снідає одними грейпфрутами і панічно боїться солодкого. Добу безперервно працює. Вона так мріє ідеально танцювати головну партію в «Лебединому озері», що починає галлюцініровать: нібито у неї прорізаються чорні крила, а пальці на ногах зростаються в перетинчасті лебедині лапи.
Для цієї ролі актриса при зрості 160 см схудла з 52 кг до 43 кг. Їй довелося урізати порції до мікроскопічних розмірів і весь рік зйомок з ранку до вечора працювати біля балетного станка. «Чорний лебідь» дався їй дорого. Наталі, за її словами, мало не втратила розум від фізичного і морального виснаження, і нікому не радить повторювати її небезпечний акторський експеримент.
Пізно. Портман в балетній пачці виглядає заворожуюче, і встояти перед її образом майже неможливо. Негайно хочеться мати такі ж стрункі ноги і лебедину шию: за статистикою, для 70% дівчаток-підлітків екранні красуні - ідеал, заради якого варто йти на будь-які жертви.
Взагалі-то ні Ніні, ні самої Портман не позаздриш. «У реальному житті ми були огидні, шкіра та кістки, - згадує актриса Міла Куніс, якій теж довелося морити себе голодом і худнути до 43 кг, щоб зіграти суперницю Портман. - Зате на екрані і на фотографіях виглядали повітряними красунями ».
Грань між здоровим і нездоровим перфекционизмом так тонка, що навіть багато дорослих глядачі її не побачили. Цитата солістки балету Інни Гринкевич налякала мене більше, ніж всі спецефекти Аронофскі. «Цей фільм гідний" Оскара "- в ньому оспівується професіоналізм і самовіддача, - сказала вона в інтерв'ю журналу Starhit. - Краще один раз блиснути, ніж все життя - в кордебалет. 14-річній доньці Аніті, яка вчиться в балетному училищі, я так і кажу: або ти підеш взагалі, або будеш першою - станеш танцювати головні партії на кращих сценах світу ». Слухайте, але це ж готова майбутня Ніна і її мама!
Психологи вважають, що в патологічному перфекціонізм дітей найчастіше винні саме їх батьки. «Це підступне психологічне явище, тому що воно перемішано з найбільш шанованими в суспільстві установками, - пояснює психодрама-терапевт Ольга Прохорова. - "Моя дочка в усьому має бути першою", "Четвірка - це не відмітка" - багато хто з нас чули подібне від своїх батьків. І найчастіше за ідеєю перемогти і виділитися стоїть бажання сподобатися, отримати схвалення батьків. Особливо якщо вони схильні з дитинства вимагати багато від дитини і вселяють йому ідею умовної любові. П'ятірки, оплески і похвальні грамоти стають підтвердженням, що ти чогось вартий ».
Доля людини, якому не вдалося вирватися з пастки перфекціонізму, як показує приклад Ніни з «Чорного лебедя», сумна. «Бажання стати краще за всіх змушує конкурувати з усіма підряд, - продовжує Ольга Прохорова. - Немає нікого, з ким би ти спілкувався на рівних, є або ті, кого ти обскакав, або ті, хто ще тебе випереджає. Так що частина людей викликає поблажливість, а частина - заздрість ».
Ще одна небезпека в прагненні до ідеалу - він стирає відмінності між людьми. «Цінним стає не те, яким я є, а те, яким я повинен бути, - каже психолог Світлана Прокопюк. - Точка опори для перфекціоніста - оцінка оточуючих, а не власна ».
Насправді при уявній схожості історії Портман і її героїні абсолютно різні. Сама Портман вважає, що установка «або перший, або ніхто» калічить душу і кар'єрі зовсім не сприяє. Випробування перфекционизмом в роботі над «Чорним лебедем» вона пройшла якраз тому, що виключила для себе конкуренцію.
«Коли я була молодшою, я весь час відчувала, що мене можуть замінити, - сказала вона в інтерв'ю" Русскому репортеру ". - А зараз я розумію, що можу робити речі, які не зможе зробити жодна з моїх колег, і, навпаки, не можу робити те, що вміють вони ... Заради досконалості багато хто готовий на все, включаючи саморуйнування. Але досконалість - це всього лише мить, досконалим можна бути лише кілька секунд ... Тому - ні! Я вважаю, що ми не зобов'язані страждати, щоб творити ».
Як тільки зйомки закінчилися, Наталі повернулася до нормального харчування та припинила тренування: «У перший день після зйомок я накинулася на макарони і ніяк не могла зупинитися. Думала, тільки б не змусили щось перезнімати, - я ж не вилізу в костюми! »
Виходить, для душевного здоров'я важливо точно знати, що тобою керує - патологічне прагнення до успіху або бажання зробити щось дійсно добре. Саме тому, на відміну від своєї героїні Ніни, Портман не зійшла з розуму і не вбила себе, а отримала «Оскара» і радісно взялася за макарони.
Корисні посилання:
- Що їдять балерини Великого театру? Фузилли, песто і локшина з тофу