Навіть слабоалкогольні напої в спеку - це істотної шкоди здоров'ю, підкреслила Супрун.

Супрун попередила про небезпеку вживання алкоголю в спеку / фото facebook.com/ulanasuprun

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розповіла про ризики вживання алкоголю влітку, зокрема, і на пляжі.

Так, на своїй сторінці в Facebook вона пояснила, на які ризики піддається людина, розпиваючи спиртні напої в спеку:

1. Зневоднення. У спеку ми втрачаємо воду, а алкоголь це посилює, він діє як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її.

2. Стає ще спекотніше. Через алкоголь мозок гірше оцінює внутрішню температуру тіла.

"Тому здається, що алкоголь зігріває. Судини шкіри розширюються. Але повітря теж гарячий, і бажане охолодження не настає. Зате може сильно впасти тиск і виникнути відчуття втоми і слабкості", - зазначила Супрун.

Читайте також Як уберегтися від теплового удару і перегріву: поради від Супрун (інфографіка)

3. Ризик серцевого нападу тимчасово зростає після прийому спиртного. Навіть якщо ви рідко п'єте. У спеку з потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати при таких умовах. Від спеки і розширення судин тиск може суттєво впасти і навіть викликати запаморочення. Людям, у яких хворе серце, категорично не можна пити в жарку погоду.

4. Алкоголь і активний відпочинок несумісні. Так, вам може бути весело деякий час, пояснює в.о. голови МОЗ. Але, по-перше, це буде додатковим навантаженням на серце. По-друге, збільшить ризик нещасних випадків. Зокрема, 25-50% випадків утоплення пов'язані зі споживанням алкогольних напоїв. Наостанок, алкоголь погіршує почуття балансу, і шанси впасти або травмуватися зростають.

"У спекотну погоду краще пити напої, що містять електроліти: узвар, морс, лимонад або навіть теплий чай. Людям з хворим серцем, вагітним жінкам і тим, хто приймає ліки, категорично не можна пити алкоголь", - підкреслила Супрун.

Раніше Супрун розповіла, чи можна в спеку охолодитися , Випивши крижаної води або з'ївши морозива.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter