Всі ми в будь-якій мірі схильні до впливу фільмів. Вони здатні змінювати наш настрій, впливати на емоції, іноді навіть і поведінку. А діти ще більше сприйнятливі до фільмів, часто наслідують діям героїв кіно, оскільки ще не володіють достатнім життєвим досвідом. Тому до вибору проглядається дитиною фільму варто підходити дуже ретельно.

Проте, дорослим теж властиво вражати і реагувати на те, що відбувається на екрані. Погодьтеся, часом фільм затягує настільки, що під час його перегляду ми мало на що можемо відволіктися. Ми занурюємося в його сюжет, співпереживаємо героям, сміємося, плачемо, очікуємо успішний результат подій, що відбуваються у фільмі. Загалом, відчуваємо безліч різноманітних емоцій. Та й після його перегляду нерідко відчуваємо осад, який не покидає нас весь день. Ми прокручуємо події побаченого, аналізуємо, а іноді навіть у чомусь копіюємо поведінку героя.
Тобто, без всякого сумніву, фільми впливають на психіку і свідомість людини.
Це вплив простежується на всіх трьох рівнях нашої психічної діяльності. Розберемо їх докладніше.

Свідомість, підсвідомість, несвідоме - ці три рівні взаємопов'язані і впливають один на одного. Так, наприклад, несвідоме початок представлено практично у всіх психічних процесах.

Несвідоме - це ті явища, процеси, властивості і стани, які впливають на поведінку людини, але не усвідомлюються їм. У кожного з нас є несвідома пам'ять, несвідоме мислення, несвідомі відчуття і ін. Це вроджена інстинктивно-рефлекторна діяльність. Тобто, це ті якості, потреби, інтереси, які людина не усвідомлює, але які знаходять свій прояв у різних його мимовільних діях і психічні явища.
Так само як відчуття рівноваги, м'язові відчуття, а так само неусвідомлювані зорові і слухові відчуття, що викликають мимовільні рефлексивні реакції в зоровому і слуховому центрах нервової системи.

Підсвідомий рівень психічної діяльності - узагальнені, автоматизовані в досвіді індивіда стереотипи його поведінки (вміння, навички, звички, інтуїція). Сюди так само відноситься імпульсивно-емоційна сфера, структурно локалізована в лімбічної (подкорковой) системі головного мозку. Тут формуються неусвідомлювані устремління людини, його потягу, пристрасті, установки. Тут утворюється набір готових поведінкових блоків, якими користується індивід при регуляції своєї діяльності. Ці поведінкові автоматизми розвантажують свідомість для більш кваліфікованої діяльності. Свідомість звільняється від постійних повторних рішень стандартизованих завдань.

Свідомий рівень психічної діяльності - це його самий верхній рівень, наш розум.
Це сфера знань, культурної соціалізації особистості. Свідомість безпосередньо залежить від 2х попередніх рівнів.
Таким чином, психічна самоорганізація індивіда, його адаптація до зовнішнього середовища здійснюються трьома типами програм поведінки:
1. еволюційно сформованими несвідомо-інстинктивними;
2. підсвідомими, суб'єктивно-емoціональнимі;
3. свідомими, довільними, логіко-семантичними програмами.

Тепер повернемося до фільмів і їх впливу на наш психологічний стан.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
Наприклад, людина подивилася фільм жахів або бойовик, де представлені сцени насильства. Він, так би мовити, підживити агресією, яка через свідомість проникла на підсвідомий рівень. Надалі, він може проявити себе агресивно по відношенню до інших людей, тварин, а частий перегляд таких фільмів призведе до того, що поступово на несвідомому рівні відкладеться як би пласт агресивності, який буде впливати на його життя. А оскільки він агресивний по відношенню до кого-то, то і до нього будуть агресивні, в його житті будуть відбуватися такі події, які будуть провокувати його до прояву агресивної поведінки.

Поряд з цим перегляд фільмів з позитивним сюжетом може позитивно впливати на психіку людини, покращувати емоційний стан і допомагати в подоланні стресу.
Є навіть такий прийом в психотерапії - кінотерапія - метод впливу на психіку людини за допомогою перегляду фільму, його обговорення та осмислення. Це зайвий раз підкреслює який вплив чинять на нас фільми. Тому, намагайтеся якомога менше дивитися жорстоких, агресивних і більше зосереджуватися на добрих, комедійних, повчальних кінотворах, які буде піднімати настрій, заряджати позитивною енергією, розвивати дружелюбність і позитивне ставлення до себе та інших.

джерело