вівсянка
Цікаво, мені одному, сказавши слово «вівсянка», хочеться додати - сер !? «Вівсянка, сер!» - Безсмертна фраза доброго і чесного дворецького Джона Беррімора, що стала крилатою, була вписана в сценарій художнього фільму, і, на скільки я знаю, в оригінальному творі Артур Конан Дойла не звучала. Більш того, вона там навіть не згадувалася.
Незважаючи на це, вівсянка - вівсяна каша, стійко асоціюється з «англійським» сніданком. Зазвичай традиційним сніданком Великобританії вважають смажені яйця з беконом або шинкою - хемендеггс, іноді з помідорами і грибами, підсмажений хліб і пудинг. Вівсяна каша, втім, вважається традиційним шотландським блюдом, ледь не головним блюдом Шотландії - візитна картка кулінарії, а у нас рисова каша .
Інгредієнти (на 2 порції)
- Вівсяні пластівці 1.5-2 склянки
- Молоко 0.8-1 л
- Мед натуральний, вершкове масло, родзинки, цукати, горіхи, ванілін, кориця на смак
- Приступаючи до готування вівсяної каші, треба розуміти, що вівсянка готується дуже швидко, і часу для роздумів на тему «що ще додати?» Просто не буде. Заздалегідь підготувати все, що ви зібралися додати в кашу.
- Вівсяна каша вариться на воді або молоці, найчастіше. Не будучи великим шанувальником вівсянки, з нею у мене стосунки не склалися ще з дитинства, я не бачу відчутною смакової різниці між тим, що каша приготовлена на воді або на молоці. Втім, цілком можливо, гарне молоці це вже давно з області фантастики. Щоб приготувати якісну і смачну вівсянку, молоко повинно бути натуральне і свіже, ідеально - парне. Якщо сумніваєтеся в якості молока, вівсяна каша на воді готується так само і дуже смачна.
Краща каша готується з вівсяних пластівців «Геркулес»
- Ще з дитинства запам'яталося, що найкраща каша готується з вівсяних пластівців «Геркулес». Був здивований, що торгова назва «геркулес» присутній в продажу. Купуйте найкращі пластівці. Щоб приготувати собі на сніданок кашу, досить однієї склянки вівсяних пластівців. До речі, звичайний гранований стакан вміщає 80-85 гр вівсяних пластівців, і калорійність такої кількості становить близько 280 ккал.
- Отже, підготувати стакан пластівців, кип'ячене молоко (або свіже, якщо впевнені що воно свіже), мед і смачні добавки: горіхи, родзинки, цукати.
Смачні добавки: горіхи, родзинки, цукати
- Якщо прочитати інструкцію на упаковці вівсяних пластівців, а вона там є завжди, можна подумати, що сухі вівсяні пластівці досить залити окропом і вийде вівсянка. Зізнатися, мене завжди дратувала технологія «просто додай води». Каша повинна варитися, тільки так можна досягти консистенції каші, а не набряклих в воді пластівців.
- У невеликій каструльці закип'ятити молоко. Як тільки молоко почне «тікати», зменшити вогонь, додати 1 ст. л. вершкового масла і за бажанням ванілін і корицю.
У невеликій каструльці закип'ятити молоко
- Всипати в молоко вівсяні пластівці. Ретельно розмішати, щоб каша варилася однорідно. Вариться вівсяна каша на самому маленькому вогні, при якому ледь помітно слабке утворення пухирів пара на її поверхні.
Всипати в молоко вівсяні пластівці
- Промити підготовлений родзинки, цукати і додати їх в каструльку, в якій вариться вівсянка.
Промити підготовлений родзинки, цукати і додати їх в каструльку
- При слабкому кипінні вівсянка вариться 5-6 хвилин.
- Якщо вам подобається більш рідка каша, візьміть більше молока. Кількість сухих пластівців досить для сніданку, з урахуванням, що крім вівсянки буде ще щось: підсмажений хліб, кава може бути яєчня або смажені яйця .
- Через покладений час зняти каструльку з вогню і додати в кашу 1-2 ст. л. натурального бджолиного меду. Каша може бути і більш солодкою, так що - кількість меду за смаком. Розмішати і дати постояти вівсянці 1-2 хвилини.
Додати в кашу 1 ст. л. натурального бджолиного меду
- Вівсянка готова до сніданку. Якщо уважно дивилися художній фільм про Шерлока Холмса режисера Ігоря Масленникова, в першій серії Ватсон накладає з великою спинці вівсянку собі на тарілку. Трохи рідкувата вівсяна каша, без зайвих добавок, просто каша. Саме так каша подається до сніданку.
Вівсяна каша з горіхами, родзинками і медом
- Але ніхто не заважає розкласти кашу в невеликі піали або чашки, посипати зверху горіхами і родзинками. Так каша буде ще смачніше і обов'язково сподобається дітям.
Розкласти вівсянку в невеликі піали або чашки
Вівсянка - вівсяна каша з горіхами, родзинками і медом. Рекомендую для гарного сніданку
про рецепт
- Вихід: 2 Порції
- Підготовка: 5 хв
- Приготування: 10 хв
- Готується за: 15 хв
Автор: Сергій Джуренко
Збережіть рецепт для друзів
Оцініть рецепт
вівсянка
5 (100%) 48