1. 1. Аерофобія (боязнь літати літаками)
2. 2. Акрофобія (страх висоти)
3. 3. аквафобія (боязнь води, глибини)
4. 4. аутофобія (страх самотності)
5. 5. Клаустрофобия (боязнь замкнутих приміщень)
6. 6. ніктофобія (страх темряви)
7. 7. Арахнофобія (боязнь павуків)
8. 8. Глоссофобія (страх публічного виступу)
9. 9. танатофобія (страх смерті)
10. 10. офідіофобія (боязнь змій)

Якщо ви соромитеся зізнатися в тому, що боїтеся темряви і засинаєте на самоті тільки при світлі нічної лампи, то знайте: в вашому страху немає нічого ганебного. Всупереч загальній думці, ніктофобія (а саме так називається боязнь темряви) страждають не тільки діти, але і безліч дорослих людей, що живуть по всьому світу. Ніктофобія, до речі, входить в топ-10 найпоширеніших людських фобій, а тому можете вважати, що ви такий же, як всі, а зовсім не особливий.

Людині, яка страждає будь-якої різновидом фобического тривожного розладу, недостатньо просто сказати: «Не бійся, це всього лише комаха / тісний кімната / плазун / транспортний засіб». Якщо страх перед чимось придбав форму яскраво вираженою нав'язливою фобії, то «пацієнт» буде будь-якими способами намагатися уникати контакту з предметом, живою істотою або явищем, які змушують його так сильно нервувати і лізти на стіну через паніку. Цікаво те, що більшість страхів не піддаються логічному поясненню, і люди часом зовсім не розуміють, звідки в їх свідомості з'явилася та чи інша фобія. Останніх, до речі, існує безліч. Можна навіть сказати, що ми боїмося всього і вся. Спеціально для вас «Клео» підготував список з десяти найбільш поширених фобій.

1. Аерофобія (боязнь літати літаками)

Цей нав'язливий страх частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Таку фобію слід відрізняти від простого страху перед польотами. Нервозність під час польоту цілком з'ясовна: ми дивимося телевізор, читаємо новини в друкованих ЗМІ та в газетах і бачимо, що літаки іноді падають. Але людина, що не страждає фобією, вивчить статистику і, побачивши, що шанси загинути в авіакатастрофі дійсно вкрай малі, заспокоїться і не буде даремно псувати собі нерви. А людина, чий страх придбав форму фобії, навіть інформацію з офіційних джерел не стане сприймати всерйоз, ставлячись до будь-якої рідкісної катастрофи як до ще одного підтвердження його правоти. Психологи вважають, що такі люди схильні до тривожного типу мислення і надзвичайно бояться втратити контроль над життям .

Аерофобією страждають Дженніфер Еністон, Бен Аффлек і Сильвестр Сталлоне.

2. Акрофобія (страх висоти)

Ті, хто страждає від акрофобію, тримаються подалі від будь-яких височин, навіть не дуже-то високих.

На великій висоті у будь-якої нормальної людини може початися запаморочення, але ті, хто страждає від акрофобію, тримаються подалі від будь-яких височин, навіть не дуже-то високих. При цьому неважливо, існує хоч мінімальний ризик падіння чи ні, - Акрофобія все одно обійде стороною лякає його місце. Такі люди, як правило, не відвідують гірськолижні курорти, навідріз відмовляються їздити в повністю скляних ліфтах і навіть відмовляються від номерів в готелях, якщо ті розташовані вище третього поверху.

Акрофобія страждає Тобі Магуайер.

3. аквафобія (боязнь води, глибини)

Психологи стверджують, що в основному аквафобія страждають ті, хто колись побував в ролі потопаючого, і страх перед водою міцно засів у свідомості. Однак часом людина не може згадати нічого подібного, але водойм все одно панічно боїться. На цей рахунок фахівці говорять, що, швидше за все, неприємний інцидент міг статися в ранньому віці, причому не тільки в річці або морі, але навіть у ванній. Інше пояснення: людина була свідком того, як тонув хтось інший, і вода стала асоціюватися з небезпекою.

аквафобія страждає Кармен Електра .

4. аутофобія (страх самотності)

У деяких випадках фобія розвивається після втрати близької людини, наприклад, одного.

Самотності боїться безліч людей, однак, деякі просто відчувають занепокоєння і не знають, чим себе зайняти, коли залишаються одні, а інші по-справжньому панікують і відчувають, що нікому не потрібні. Психологи впевнені, що коріння цієї фобії йдуть в дитинство людини, в якому той отримував недостатньо уваги з боку своїх батьків. У деяких випадках фобія розвивається після втрати близької людини, наприклад, одного. Аутофобія не повинен ігнорувати свої статки, і якщо життєва ситуація така, що в даний момент поруч з ним немає улюблених людей або друзів, то ні в якому разі не можна сидіти в чотирьох стінах, необхідно знаходити нові знайомства і спілкування.

Самотності бояться Костянтин Хабенський і Дженніфер Лопес.

5. Клаустрофобия (боязнь замкнутих приміщень)

Ліфти і тісні кімнати без вікон - все це кошмар наяву для тих, хто страждає на клаустрофобію. Ця фобія також вважається однією з найбільш поширених на сьогоднішній день. Люди, які відчувають сильний страх перед замкненими просторами, намагаються завжди тримати двері відкритими, не їздити в ліфтах, а якщо і піднімаються з їх допомогою, то уникають великого скупчення людей або тримаються ближче до виходу.

Клаустрофобію страждає Ума Турман.

6. ніктофобія (страх темряви)

Людей, які страждають ніктофобія, дійсно дуже і дуже багато.

Саме з нього ми почали цю статтю. Людей, які страждають ніктофобія, дійсно дуже і дуже багато. Цікаво те, що ніктофобія лякає не сама темрява , А то, що вона може в собі таїти. Багата уява починає малювати картинки, яких в реальності не існує, але «пацієнт», навіть усвідомлюючи всю дивність виникають в голові фантазій, все одно продовжує засипати з включеним світлом. Навіть якщо «пацієнтові» вже 40 років.

Ніктофобія страждає Кіану Рівз.

7. Арахнофобія (боязнь павуків)

Боязнь павуків пояснюється так: чим більше тварина (в даному випадку комаха) відрізняється від нас, тим більший жах воно викликає. Павуки на нас зовсім не схожі, а тому здаються мерзенними, жахливими. Інші стверджують, що павуки вселяють страх своїм різким появою: часом вони буквально за секунду виявляються перед нашим носом, спустившись звідкись на павутині. Як би там не було, але арахнофобія відмінно підтримується сотнями фільмів жахів, в яких павуки - це справжнє втілення зла.

Арахнофобією страждає Вікторія Боня.

8. Глоссофобія (страх публічного виступу)

Ця боязнь - справжній бич сучасності. Важко знайти людину, яка не боїться сцени. Таких насправді небагато. Фахівці стверджують, що, незважаючи на відсутність явних проявів глоссофобіі, їй страждають близько 96% населення Землі. Глоссофоб, як правило, дуже боїться виходити на сцену, виступати перед великою кількістю людей і навіть здавати іспит або проходити співбесіду. Перед або під час відповідального моменту він починає нервувати, панікувати, відчуває сухість у роті, тремтить, а його ноги стають немов ватяними.

На щастя, з виступами у наших зірок все в порядку. Втім, інше було б дивно, погодьтеся.

9. танатофобія (страх смерті)

Страх смерті властивий кожному з нас, все-таки це основа самозбереження.

Страх смерті властивий кожному з нас, все-таки це основа самозбереження. Але у деяких людей він стає надто нав'язливим. Часто танатофобія розвивається через смерть близької людини, коли один несподівано стикається з відходом з життя іншого. На тлі цієї фобії можуть розвиватися і інші - кардіофобія (страх отримати інфаркт), канцерофобія (страх захворіти на рак). Людина не може адекватно сприймати думки і розмови щодо логічного завершення життя будь-якого з нас, піддаючись паніці щоразу, коли подумає про смерть.

У танатофобія визнавалася Наталія Іонова.

10. офідіофобія (боязнь змій)

Люди, які відчувають неконтрольований страх перед зміями, бояться не просто бути укушеними ними - вони побоюються зустрітися зі зміями не тільки в реальності, а й відвертаються, навіть побачивши тих по телевізору або на зображенні. Виділяють наступні причини розвитку даної фобії: укус змії, її загрозливе шипіння, жахливий вигляд людини, що стала жертвою укусу змії, різні фільми, які показують цих плазунів як справжнє зло (наприклад, «Анаконда»), релігійне виховання (в конфесіях, де змій - це посланник диявола).

Офідіофбіей страждає Олександр Пєсков.