Демофобія
Опубліковано: 28 липня 2012 в 11:23
Багатогранність фобій не перестає нас дивувати, і більшість людей дійсно не розуміють, чим страшний, наприклад, чайний стакан, або шнурки білого кольору. Але є страхи, які, хоча і не разделяемості більшістю, але цілком можуть мати розумне пояснення. У цю умовну категорію відноситься демофія. Сама назва захворювання утворено завдяки двом грецьким словами. Це всім відоме «Фобос», що означає страх, і «демос», що означає багато народу, натовп. Хворий демофобіей відчуває нав'язливий, сильно виражений страх натовпу, коли в одному місці збирається дуже багато людей. Це поняття також за змістом поєднується з такою боязню, як агорафобія .
Людина, що страждає цією фобією, відчуває ірраціональну боязнь, якщо знаходиться в натовпі, або просто спостерігає зі сторони велике скупчення людей. Наприклад, це можуть бути мітинги, концерти, та інше. Не дивлячись на те, що такий індивідуум прекрасно знає, що немає нічого небезпечного, і перед ним звичайне соціальний захід, причому, досить цікаве, - він все одно намагається триматися якнайдалі від подібних ситуацій, і вже тим більше, ніколи не стане учасником демонстрації, карнавалу, не піде на стадіон подивитися спортивний матч. Якщо подія йому цікаво, то він в кращому випадку, подивиться це в телевізійних новинах. Скупчення людей для нього явище вкрай негативне, незалежно від причини.
Демофобія відноситься до специфічних страхів, і, як правило, таким психічним розладом страждають в основному, жителі великих міст. Своє негативне вплив робить вічно завантажений громадський транспорт, коли години пік тривають практично, майже цілодобово. На галасливих вулицях ніколи не стихає рух, і нерідко по телевізору оголошують про терористичні акти, які забрали життя багатьох людей. Ці, та багато інших чинників створюють передумови для розвитку демофобіі.
ознаки демофобіі
У всіх фобій, що мають відношення до простору, є однакові ознаки, завдяки яким можна зрозуміти, що перед вами людина, що страждає фобічним страхом. Під час нападу захворювання людина відчуває раптові ознаки задухи, порушується ритм серця. Може різко знизитися, або навпаки, підскочити артеріальний тиск. Також для фобії характерно рясне потовиділення, нудота, запаморочення. Можуть тремтіти кінцівки, виникає сильна слабкість. Нерідко в такому стані людина перестає адекватно сприймати дійсність, не розуміє, де знаходиться. У цей момент хворий не в змозі якось вплинути на ситуацію, так як страх буквально тримає його в полоні.
Якщо захворювання виражено в більш слабкій формі, то хворий здатний зібрати всю свою силу волі, і піти з небезпечного для нього місця, до того, поки фобія проявиться повною мірою. Людина може знайти спокійній куточок, де усамітнившись, приймає заспокійливий засіб, і після цього продовжує свій шлях.
Причини виникнення демофобіі
Психологи вважають, що демофобія, на відміну від багатьох інших фобічних страхів, може виникнути не тільки далекому дитинстві, завдяки сумнівним ситуацій, а й тоді, коли людина стала дорослою. Наприклад, ірраціональний страх часто викликаний реальною причиною, коли з людиною сталася неприємність під час перебування в натовпі, і він досить серйозно постраждав, у фізичному або матеріальному сенсі.
У деяких випадках хворий відчуває страх не тільки перед натовпом, але і перед людьми взагалі. Цікаво, що демофоб по-своєму сприймає велике скупчення народу. Для нього це не окремі особистості, з якими можна контактувати, знайти спільну мову. У сприйнятті хворого це сіра маса, абсолютно безликий, якої неможливо управляти, що-небудь пояснити, і це явище не несе в собі нічого позитивного, окрім очевидної загрози і неприємностей.
У певному сенсі, боязнь натовпу є звичайним інстинктом самозбереження. Напевно, в певних ситуаціях натовп дійсно може нести в собі певну небезпеку, наприклад, коли панує загальна паніка і плутанина. Наприклад, якщо має місце теракт, то люди не в змозі контролювати свою поведінку. Прагнучи врятувати своє життя, ніхто не думає про тих, хто в цей час виявляється поруч. Але зовсім інша ситуація, якщо дана фобія не дозволяє відправитися в супермаркет за покупками, тому що там багато народу.
лікування демофобіі
З демофобіей можна спробувати впоратися самостійно, якщо звичайно, хвороба не зайшла далеко. Слід почати з того, що перестати бувати в багатолюдних місцях. Але подібна ситуація означає, що людині доведеться ввести в своє життя певні обмеження. Доведеться відмовитися від походів на концерти, в театри, не відвідувати стадіон, коли йдуть різні культурні розваги. Тобто, вести спосіб життя затворника і домосіда. Такий варіант вирішення проблеми підходить далеко не всім. В іншому випадку, доведеться зібрати всю свою волю, і побороти страх натовпу.
На перший погляд, звичайно, все це здасться складним. Але якщо почати з малого, і зайти в невеликий магазинчик, то можна досягти спочатку поставленої мети. Перш ніж піти в магазин, необхідно приготувати список покупок. Такий підхід дозволяє зосередити свою увагу на тих речах, що ви маєте намір купити, а натовп піде на другий план. Ще одна корисна хитрість - це наявність при собі невеликих відволікаючих предметів, наприклад, можна взяти з собою плеєр, таким чином, оточивши себе своїм власним світом. Через деякий час, коли відвідування маленьких магазинів буде проходити абсолютно спокійно, можна відправитися у великий торговий центр. Зрозуміло, тільки самолікуванням обмежуватися не можна. Демофобія добре лікується психотерапевтичними методами, широко використовується когнетивная-поведінкова терапія. Іноді, щоб зменшити тривожність, лікар призначає заспокійливі препарати.