1. Пошук роботи
2. Вступ до університету
3. розрив
4. заздрість
5. Конфіденційність

У сучасному світі людина, у якого немає Facebook, все-одно що прокажений. З вами, мабуть, щось не так, якщо у вас немає соціального аккаунта, в якому ви можете демонтріровать всім підряд своє особисте життя. Криза 21 століття можна висловити так: якщо щось сталося, але не з'явилося в Facebook, то відбувалося це взагалі? А ще багато хто з нас вважають, що якщо у людини немає друзів в Facebook, то у нього взагалі немає друзів.

Але є кілька моментів, в яких Facebook може реально нашкодити. Це чорна діра, через яку поширюється заздрість і конкуренція, де уявлення про людину складається на підставі каталогу з ретельно підібраних фотографій. І в цілому - безталанна втрата часу.

Так чому б просто не видалити свій аккаунт? Легко сказати, та важко зробити. Але в дійсності така радикальна міра може сильно поліпшити ваше життя. По крайней мере, дати вам час на те, щоб зайнятися собою реальним, а не віртуальним.

Facebook формує звичку. згідно дослідженню , Подібно різним наркотичним речовинам, цілком можна потрапити на гачок соціальної мережі. Але на відміну від куріння або інших небезпечних залежностей, виявити негативні наслідки пристрасті до Facebook набагато складніше. Тобто, ви можете навіть не здогадуватися, наскільки ви від нього залежні. В середньому, жінки проводять в Facebook 81 хвилину в день, а чоловіки - 64 хвилини.

Журналіст Mashable Сет Фіджерман порівнює Facebook з кредитною карткою - він підбиває вас витрачати більше часу, ніж ви можете собі дозволити. Тому мудріше уникати його вже зараз, ніж усвідомити, скільки годин вашого життя пішло в порожню потім.

Якщо ви недостатньо засоромився себе за отвязной поїдання тортиків на свята і, відповідно, придбання зайвих кілограмів, залиште це Facebook - він допоможе вам відчути себе жахливо.

Я хочу забитися в кут і ридати

згідно дослідженню , Користувачі Facebook (особливо, жінки) відчувають себе некрасивими, розглядаючи чужі фотографії. Більше половини респондентів зізналися, що, дивлячись на чужі фотографії в Facebook, вони мріяли мати тіло і фігуру, як у людини на зображенні, і відчували себе гірше, ніж якби просто погортали модний журнал. Також наголошується, що молоді користувачі демонструють розлад харчування частіше, ніж більш зрілі, через тиск соціальний мереж.

А за даними інших досліджень, у молодого покоління може розвиватися нарцисизм, агресивна поведінка і проблеми зі сном.

Пошук роботи

Це, мабуть, найбільш вагома причина видалити свій профіль в Facebook. Безліч різний досліджень показують, що 90% роботодавців шукають аккаунт здобувача в соціальних мережах - і це стандартна частина процесу рекрутингу. Ці ж дослідження показують, що близько 70% роботодавців в результаті відкидають кандидата через контенту, який міститься в його профілі.

Втім, згідно з деякими даними, інші роботодавці можуть подумати, що якщо у претендента немає профілю в Facebook, то він психопат. Але, знаєте що, це досить екстраординарне умовивід ...

Незважаючи на те, що ви впевнені в «чистоті» вашого акаунта, ніколи не можна знати напевно, в чому роботодавець здатний побачити підступ і в підсумку передумати вас наймати. Ви завжди можете дати наймачеві зрозуміти, що раніше ви були в Facebook, але вирішили піти звідти, щоб більше часу проводити в реальному світі. Після такого визнання багато зроблять висновок, що ви незалежні від соціальний мереж і, отже, можете більш продуктивно працювати.

Зрештою, коли ви знаходитесь в пошуку роботи, відхід з Facebook допоможе вашому его: вам не доведеться читати про «нову роботу Натуси», на якій вона «грає з цуценятами і зустрічається з президентом».

Вступ до університету

Тут майже та ж мораль, що і в попередньому пункті. Ви ж не хочете, щоб «шкільні помилки» справили погане враження на ваших викладачів, коли ви тільки починаєте «працювати на заліковку»? І що можуть подумати про вас однокурсники - новий колектив потрібно завоювати.

Та й підготовка до вступних іспитів пройде куди продуктивніше, якщо ви не будете відволікатися на Facebook кожні п'ять хвилин.

розрив

Якщо ви переживаєте розрив, зробіть нам усім ласку і приберіть з Facebook! Ніхто не хоче бачити ваших статусів з витягами з текстів Тіни Кароль та заяв типу «з очей геть, із серця геть». Взагалі ніхто не хоче, правда. І повірте, ніхто не вірить в ці фотоальбоми «Крутий девишник - веселимося!» Тощо. Тому, замість того, щоб виглядати шкода, краще взагалі не показуйтесь на очі.

Коли почуття поулягутся, віддалившись з Facebook ви забудете свого колишнього / колишню в рази швидше. Просто тому, що вам не доведеться постійно бачити їх у стрічці новин. Фігуральний вислів «блаженне невігластво» і «менше знаєш - краще спиш» не просто так існують.

Мені потрібна дівчина

заздрість

Ні для кого не стане відкриттям факт, що в Facebook поширює заздрість. Більшість людей використовують соціальну мережу, щоб відсвяткувати свій успіх в обхід невдач. Читаючи нескінченний потік успіхів ваших друзів, знайомих і незнайомців, ви, швидше за все, відчуєте себе нещасним вже через п'ять хвилин. І чим більше ви будете порівнювати свої безрадісні будні з феєричним проведенням часу сторонніх людей, тим найнещасніші будете.

Більш того, заздрість в Facebook породжує плітки і перемивання кісточок в онлайні. Від цього залученим людям ще гірше. Відійдіть і відчуйте себе вільними від тиску «кльовості» чужих онлайн-життів.

Я, напевно, на 98% щаслива і на 2% заздрю

Конфіденційність

Безпека - це завжди величезна проблема для веб-користувачів. Але з тих пір, як Facebook змінив політику збору персональних даних, ця проблема мала б стати достатньою причиною, щоб розглянути відхід з соціальної мережі.

Така функція, як пошукової граф, надає доступ до ваших лайкам і коментарям будь-кому, хто вміє поводитися з навігаційною системою сайту. Маркетологам про вас відомо взагалі все, і вони можуть розпоряджатися цією інформацією в своїх цілях. А якщо ви думаєте, що просто видалити свої фотографії і статуси, так майте на увазі - нічого не йде з інтернету! Можете запитати про це Кеті Корік , Чиї фотографії з вечірки, завантажені недоброзичливцями. принесли їй чимало сліз. або запитаєте дівчину , Чий статус про Президента Обаму привів до федерального розслідування.

Без Facebook ваші фотографії, думки, праця та ідеї належать тільки вам, без доступу сторонніх осіб.

Джерело: ntrcn - Mashable , Зображення - Tumblr