1. Відновлення зору при короткозорості - які є методи?
2. корекція короткозорості
3. Лазерна корекція короткозорості
4. Хірургічна операція по лікуванню короткозорості
5. Апаратна терапія при короткозорості
6. Краплі для відновлення зору при короткозорості
7. Вітамінні комплекси при міопії
8. Гімнастика для відновлення зору при короткозорості
9. Метод доктора Бейтса для відновлення гостроти зору при короткозорості
10. Комп'ютерні програми для зору при короткозорості

Існує безліч методів, які допомагають відновити зір при короткозорості. Деякі з них підходять виключно дорослим, як, наприклад, лазерна корекція, інші способи ефективні тільки при певній мірі відхилення рефракції. Розглянемо докладніше всі методи.

Відновлення зору при короткозорості - які є методи?

Найчастіше короткозорість (міопія) розвивається внаслідок генетичної схильності. Очі при цьому дефекті рефракції розвивається неправильно. Очне яблуко має більший розмір щодо норми, в результаті чого зображення виявляється перед сітківкою, а не на центральній її точці, через що людина погано бачить віддалені від нього предмети.

Лікується і коригується міопія за допомогою самих різних методів. Вибір конкретного способу залежить від віку пацієнта, ступеня міопії і інших чинників. Найчастіше методи застосовуються комплексно. За рахунок цього вдається домогтися максимального результату. Всього існує 8 способів відновлення зору при короткозорості:

• корекція окулярами і контактними лінзами;
• лазерна операція;
• хірургічні операції;

• апаратна терапія;
• лікування краплями;
• прийом вітамінних комплексів;
• гімнастика для очей;
• комп'ютерні програми для розслаблення очних м'язів.

корекція короткозорості

окуляри і контактні лінзи підбираються тільки разом з офтальмологом. Сьогодні все більше людей відмовляється від очкової корекції на користь контактної. Лінзи набагато зручніше і легко переносяться. Сьогодні випускаються моделі контактної оптики, які підходять людям з гіперчутливістю рогової оболонки і схильністю до алергії. Офтальмологічні вироби стали дуже комфортними і максимально безпечними. Необхідно тільки купувати їх за рецептом лікаря в спеціалізованих магазинах.

Великий вибір контактної оптики представлений в інтернет-магазині Очков.Нет. Тут Ви знайдете лінзи, які ідеально підходять початківцям користувачам засобів контактної корекції зору. Спочатку краще підбирати одноденні моделі. Вони найкомфортніші і за ними не потрібно доглядати. Великою популярністю користуються одноразові лінзи марок Acuvue Oasys, MyDay, а також нові моделі від бренду Ochkov.Net - 1-Day і 1-Day Premium .

Лазерна корекція короткозорості

Лазерна операція з відновлення зору вважається найефективнішим методом, адже він дозволяє вилікувати будь-яку ступінь короткозорості і назавжди позбавити людину від окулярів і контактних лінз. Проводяться такі процедури за різними методиками. Поширеним є метод LASIK. В цілому все лазерні операції на очах по корекції аномалій рефракції зводяться до наступного алгоритму: хірург відокремлює верхній шар епітелію рогівки, випаровує лазерним променем тканини внутрішніх шарів рогової оболонки до прийняття нею правильної форми, повертає посічений клапоть на прооперований ділянку очі. Після цього пацієнт відновлюється, щоб виконувати всі приписи лікаря. Лазерна операція показана не всім пацієнтам. Є ряд обмежень, включаючи вікові. Даний спосіб відновлення зору не підходить дітям, так як очі їх знаходяться в процесі формування.

Хірургічна операція по лікуванню короткозорості

Операція з лікування короткозорості призначається, як правило, при дуже сильному відхиленні зору. Іноді хірургічне втручання стає вимушеним. Таке буває при катаракті. В ході операції видаляється кришталик, а замість нього в оці встановлюється інтраокулярна лінза, яка буде компенсувати і короткозорість. Є й інші хірургічні способи лікування міопії. Серед них:

Кератотомія - нанесення на рогівку мікророзріз спеціальним інструментом - кератома. За рахунок цього вона стає більш плоскою.
Миопический кератомілез. При цій операції хірург знімає з рогівки верхній її шар, потім видаляє середні шари, а верхній клапоть повертає на колишнє місце і накладає шви. Завдяки такій процедурі рогівка ущільнюється, набуває правильної форми.

Хірургічне втручання для лікування короткозорості призначається досить рідко. Цей метод витісняється лазерними технологіями.

Апаратна терапія при короткозорості

Апаратне лікування часто призначається дітям, так як їм протипоказані операції. Дана терапія допомагає зупинити прогресування міопії, поліпшити скиаскопічні здатності, нормалізувати кровообіг, зняти з очей напругу. У числі апаратних методик, які призначаються при короткозорості, такі процедури:

• ультразвукова стимуляція;
• електростимуляція;
• магнітостімуляція;
• лазеростімуляціі;
• фотостимуляція;
• окуляри-масажери.

Всі ці процедури безболісні, проводяться курсами, тривалість яких визначає офтальмолог.

Краплі для відновлення зору при короткозорості

краплі при міопії призначаються для зняття з очей симптомів астенопии, що допомагає запобігти розвитку зорової патології. Вилікувати тільки за допомогою крапель короткозорість не можна. Зазвичай такі препарати застосовуються в комплексі з іншими методами: очної гімнастикою, вітамінами, окулярами і лінзами. Краплі для відновлення зору часто радять застосовувати людям, чия робота пов'язана з великим навантаженням на очі.

Вітамінні комплекси при міопії

Очам, як і іншим органам, потрібні певні вітаміни і мінерали для нормального розвитку і функціонування. Не завжди виходить отримати всі необхідні організму речовини разом з їжею. Компенсувати нестачу певних елементів можна за допомогою біологічно активних добавок. Вони допомагають підвищити сутінковий зір, знімають з очей напругу, знижують ризик очних захворювань, зміцнюють судини, покращують кровообіг.

Вибір БАДів сьогодні дуже великий. Перед їх застосуванням варто пройти обстеження, дізнатися, яких елементів не вистачає в організмі, і підібрати відповідний препарат. Популярними БАДами є «Чорниця Форте» від компанії «Евалар», Lagad Performa виробництва Lagad Vision і «Лютеїн-комплекс дитячий» від компанії «В-МІН». Вони не мають протипоказань і схвалені окулістами.

Гімнастика для відновлення зору при короткозорості

Вправи для очей при короткозорості дозволяють максимально розслабити всі групи очних м'язів, поліпшити скиаскопічні здатності і кровообіг в очах. Гімнастика, якщо робити її щодня, запобігає розвитку міопії. Особливо вона корисна після роботи за монітором комп'ютера або читання. Розроблено досить багато вправ для очей при міопії. Конкретну методику повинен призначити лікар, який визначить, який саме комплекс підходить за медичними показаннями. Найвідомішим є метод доктора Бейтса.

Метод доктора Бейтса для відновлення гостроти зору при короткозорості

Система вправ, розроблена американським вченим Вільямом Гораціо Бейтсом, призначена для поліпшення зору при всіх видах рефракційних порушень. Крім того, система Бейтса використовується для профілактики зорових патологій - короткозорості, далекозорості, астигматизму. Метод Бейтса по відновленню зору включає в себе:

• Пальминг - проста вправа, пов'язане із закриттям очей долонями. При цьому тиснути на очні яблука не потрібно, Ви повинні просто відпочивати у відносній темряві.
• Візуалізація. Для виконання вправи потрібно закрити очі і уявити предмети чорного кольору. Можна також представляти нижню сходинку таблиці для зору, попередньо сфокусувавши на ній погляд на 30-60 секунд.
• Метод спогадів. Закрийте очі руками і спробуйте згадати знайомі звуки, запахи, смакові відчуття. На думку доктора Бейтса, спогади про ці подразники сприяють розслабленню очей.

• Динамічне зір. Для виконання завдання знадобиться плакат для дослідження гостроти зору. Виберіть на ній два символу, розташовані поруч, і швидко переводите погляд з одного оптотіпи таблиці на інший. Виконуйте вправу 2-3 хвилини.
• Соляризація. Цей метод заснований на впливі сонячного світла. Закрийте очі і направте особа в сторону сонця. Робити цю вправу слід 5-10 хвилин в день з перервами.

Комплекс Бейтса схвалений не всіма офтальмологами. Багато вчених вважають, що більше сонця, динамічне зір і інші вправи не довели свою ефективність і можуть нашкодити очам. У зв'язку з цим не застосовуйте методику Бейтса без консультації з окулістом. Існують і інші методи для відновлення гостроти зору при короткозорості. Лікар підбере Вам відповідний комплекс.

Комп'ютерні програми для зору при короткозорості

Гімнастику для очей можна виконувати на комп'ютері. Для цього є спеціальні програми. Після тривалого навантаження на очі дані додатки дозволяють очним м'язам повністю розслабитися. Завдяки цьому можна уникнути астенопии і появи сухості в очах. Комп'ютерні програми знаходяться в інтернеті у вільному доступі, тому їх може використовувати кожен прямо під час роботи або в домашніх умовах.

Перелічимо найбільш популярні додатки:

• «Квітка». Програма пропонує знайти одне зображення з цілої низки об'єктів, які розміщені на пелюстках квітки.
• «Павучок» - це гра, в ході якої потрібно поєднати центри двох решіток, керуючи ними мишею. Цей додаток показано також при амбліопії.
• «Eye-corrector» - комплекс різноманітних вправ для запобігання міопії, гіперметропії і астигматизму.

Дорослі можуть використовувати ці додатки самостійно, а ось діти повинні бути при виконанні подібних вправ під наглядом батьків.