1. Перший блок «питань, щоб закохатися»
2. університет Mindvalley

люби » любов, кохання

університет Mindvalley • Червень 15, 2018 11:06

Науково доведено, що існують 36 питань, обговоривши які з іншими, ви підвищите рівень близькості в стосунках і, як наслідок, закохаєтесь в співрозмовника. їх список склав професор психології з Університету штату Нью-Йорк в Стоуні-Брук Артур Арон. Ідея полягає в тому, що взаємна уразливість сприяє близькості. Публікуємо 36 питань, після яких любов неминуча.

36 питань в дослідженні розбиті на три блоки, причому кожен більш відвертий, ніж попередній. За словами авторів дослідження, «однією з ключових закономірностей, пов'язаних з розвитком тісних відносин між однолітками, є стійке, наростаюче, взаємне« приватне саморозкриття »». Практикувати ці питання можна і з тими, з ким ви хочете вступити в більш близькі стосунки, а також з тими, хто вам уже близький, щоб зміцнити цей зв'язок.

Дозволити собі бути уразливим з іншою людиною може бути надзвичайно важко, але вправу з 36 питаннями може допомогти. Починати теж буде страшно: ви можете злякатися відвертості через дві хвилини, але тільки через приблизно чотири хвилини ви зрозумієте, що ваша розмова вас дійсно зближує.

Перший блок «питань, щоб закохатися»

1. З усіх людей світу, кого б ви запросили в гості на вечерю?
2. Чи хочете ви стати знаменитим? Як?
3. Перед тим, як зробити телефонний дзвінок, ви коли-небудь репетируєте те, що збираєтеся сказати? Чому?
4. Що для вас «ідеальний» день?
5. Коли ви в останній раз співали для себе? А кому-то ще?
6. Якби ви зміг дожити до 90 років і зберегти або розум, або тіло 30-річного протягом останніх 60 років свого життя, що б ви вибрали?
7. У вас є таємна думка про те, як ви помрете?
8. Назвіть три речі, які у вас і вашого партнера загальні.
9. За що у своєму житті ви найбільше вдячні?
10. Якби ви могли щось змінити в своєму вихованні, що б це було?
11. Розкажіть свою історію життя якомога докладніше за чотири хвилини.
12. Якби ви могли прокинутися завтра, придбавши одне нова якість або здатність, що б це було?

Другий блок «питань, щоб закохатися»

1. Якби кришталеву кулю міг розповісти правду, що б ви хотіли знати?
2. Чи є щось, що ви вже давно мрієте зробити? Чому ви цього не зробили?
3. Яке найбільше досягнення у вашому житті?
4. Що ви найбільше цінуєте в дружбі?
5. Яка у вас найцінніше спогад?
6. Яке у вас найжахливіше спогад?
7. Якби ви дізналися, що через рік раптово помрете, змінили б ви що-небудь у своєму житті? Чому?
8. Що для вас означає дружба?
9. Яку роль любов і прихильність грають у вашому житті?
10. Що ви вважаєте позитивною характеристикою свого партнера? Назвіть п'ять пунктів.
11. Наскільки близькі і теплі стосунки у вашій сім'ї? Ви відчуваєте, що ваше дитинство було щасливішим, ніж у більшості інших?
12. Як ви ставитеся до своїх відносин з матір'ю?

Третій блок «питань, щоб закохатися»

1. Зробіть три справжніх заяви зі словом «ми». Наприклад, «ми обидва відчуваємо себе в цій кімнаті ...»
2. Закінчіть речення: «Я хотів би мати кого-то, з ким я міг би поділитися ...»
3. Якщо ви збираєтеся стати близьким другом з вашим співрозмовником, поділіться тим, що було б важливо знати йому або їй.
4. Розкажіть, що вам подобається в співрозмовнику. Будьте дуже чесними, кажучи речі, які не могли б сказати комусь, кого тільки що зустріли.
5. Поділіться незграбним моментом з вашого життя.
6. Коли ви в останній раз плакали перед іншою людиною? А в поодинці?
7. Розкажіть співрозмовнику, що вам вже в ньому подобається.
8. Що ви вважаєте занадто серйозним, щоб про це жартувати?
9. Якби ви померли сьогодні ввечері, не маючи можливості ні з ким поспілкуватися, про що з невимовного ви б найбільше пошкодували? Чому ви цього не сказали?
10. Ваш будинок, в якому зберігаються всі ваші речі, загоряється. Ваші близькі і тварини в безпеці, а у вас є час, щоб безпечно винести з дому будь-який предмет. Що б це було? Чому?
11. З усіх членів вашої родини чия смерть вас найбільше турбує? Чому?
12. Поділіться особистою проблемою і запитайте поради співрозмовника про те, як можна її вирішити. Крім того, попросіть свого партнера поділитися його міркуваннями про те, що ви відчуваєте по відношенню до цієї ситуації.

Якщо вам цікаво, як можна зберегти почуття закоханості на довгі роки, подивіться також цей ролик про Джона Бутчера і його дружині Міссі. Джон Бутчер - рок-зірка в світі бізнесу і глава ради директорів Precious Moments. І не забудьте зареєструватися на безкоштовний майстер-клас «Як перетворити своє життя в справжній шедевр».

університет Mindvalley

Університет Mindvalley - це глобальне співтовариство людей, захоплених ідеєю вдосконалення: підприємців, новаторів, мислителів, художників, цифрових кочівників. Нас об'єднує бажання отримувати ефективне і практичне освіту в усіх сферах свого життя. Програми Mindvalley присвячені розвитку розумових здібностей, тому, як побудувати кар'єру і зберегти затребуваність в умовах розвитку робототехніки, стати більш щасливим у відносинах, створити тіло мрії, розвинути інтуїцію. Вибирайте курси, які підходять вам, тут https://www.mindvalleyrussian.com/