Споживання холодної їжі має сенс тільки для короткочасного полегшення болю в горлі, однак це не основний метод лікування, підкреслила Супрун.

Супрун не радить відмовлятися від морозива, коли болить горло / фото wallpaperose.com

"Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином і уникати гострої і кислої їжі. Несподівано, але ви можете додати ще одну опцію для ослаблення болю - є холодну їжу", - стверджує вона на своїй сторінці в Facebook.

Насправді холодне морозиво і заморожені фруктові соки працюють як анестетик, що допомагає заспокоїти запалення і дати тимчасове полегшення болю. Це ні в якому разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболювання, заявляє Супрун.

Читайте також Супрун зруйнувала популярний "літній" міф

"Холодне стимулює зменшення набряку, тому консервує запальні процеси в горлі. Крім того, коли є набряк в горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль і полегшує процес ковтання їжі", - пише в.о. голови МОЗ.

Однак важливо вибирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, додала вона.

"Обов'язково пам'ятайте, що варто їсти невелику порцію і дуже повільно, не ковтаючи великі шматки. Після прополощіть горло звичайною водою. Уникати варто продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку, а саме сухі продукти, як чіпси, сухарики, будь-які приправи, копчені продукти, кава, сирі овочі, звичайно ж варто відмовитися від алкоголю і куріння ", - підкреслила вона.

Раніше Супрун розповіла, чи можна в спеку охолодитися, випивши крижаної води або з'ївши морозива.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter