1. З точки зору йоги
2. Отже, куди слід спати по східній методиці "Васт" (Поради від Life Reactor ):
3. З точки зору фен-шуй
4. Також рекомендується дотримуватися наступних правил:
5. Як позначаються на якості сну сторони світу?

Міцний спокійний сон - основа і нашого здоров'я, і ​​хорошого настрою. Кожен велосипедист знає, що сон - найкращий спосіб відновитися після важкого тренування або велогонки. У теплій затишній ліжечку ми проводимо третину життя, відновлюємося, запасаємося енергією, наші м'язи ростуть і навіть хвороби відступають саме уві сні. Про те, як важливо вибирати якісні матрац і подушку, щоб хребет відчував себе комфортно, яким має бути постільна білизна та сама ліжко, ми чули і читали багато. Але при цьому часто забуваємо про правильне положення голови під час сну. Хтось скаже, що все це забобони, але в багатьох культурах світу темі правильного розташування тіла під час відпочинку приділяється багато уваги. Поговоримо і ми.

З точки зору йоги

Якщо ви захоплені східною філософією, то напевно чули, що гуру стародавнього індійського вчення вважають людини володарем електромагнітного поля, аналогічного полю планети. Направлено це поле від південного полюса до північного, в нашому ж тілі енергія рухається від голови до ніг. Відповідно, якщо спати головою на північний схід, ваше здоров'я стане міцнішим, відносини з коханим покращаться, а ранок завжди буде легким і бадьорим.

Забавно, але ведична філософія повністю спростовує теорію йогів. Якщо вірити їй, сон головою на північ чинить негативний вплив на енергетику, на захід - позбавляє припливу нових життєвих сил. Так що ж робити і куди спати правильно? Згідно ведам, голова повинна бути спрямована на південь або схід - тільки в такому положенні енергія планети ніби укутує вас коконом і заповнює втрачені протягом дня сили.

При цьому ще одна індійська наука васту (вона вивчає ефективні способи залучення в будинок позитивної енергії) категорично проти сну головою на північ, північний схід і північний захід. Згідно з її законами, людина тільки витрачає енергію через взаємодію двох однополюсних магнітів.

Отже, куди слід спати по східній методиці "Васт" (Поради від Life Reactor ):

1. Головою на схід - це сприяє саморозвитку, духовності, досягнення внутрішньої гармонії з собою і з Богом

2. Головою на південь - продовжує життя і зміцнює здоров'я

3. На захід - такий сон зробить вас егоїстичним і самозакоханим

4. На північ - ви ризикуєте стати жорстоким і корисливим

З точки зору фен-шуй

Пару десятиліть тому даоська практика залучення в будинок достатку, любові, удачі та інших благ буквально увірвалася в наші спальні. Жінки змусили чоловіків встати з диванів переставляти ліжка, ламати стіни, ділити простір на корисні зони. У кожному будинку з'явилися два головних атрибуту фен-шуй - жаба з монетками і товстий лисий Хотей. У фен-шуй не стільки важливо положення голови під час сну, скільки організація самого простору. Воно ділиться на східне і західне, за таким же образом люди діляться на західний і східний типи.

Щоб визначити, до якого належите ви, можна використовувати наступну формулу: складіть дві останні цифри року свого народження. Якщо число виходить двозначним - приплюсуйте ще раз. Після отримане число для чоловіків віднімається з 10 (для народжених після 2000 з 9), для жінок додається до 5 (дівчаток - 6). У разі якщо на виході вийшло 5, таке число у фен-шуй замінюється на 2 і 8 у чоловіків і жінок відповідно.

До східного типу людей ставляться цифри 1,3,4 і 9. Їм спати головою рекомендується в південному, східному, південно-східному і північному напрямках.

Для західного - цифри 2,6,7,8. Милостивим стане сон на північний схід, північний захід, південний захід, південний захід і захід.

Також рекомендується дотримуватися наступних правил:

1. Чи не спати ногами або головою напроти дверей

2. Чи не лягати головою до вікон

3. Чи не розташовувати ліжко навпроти дзеркала і не спостерігати за своїм відображенням у ньому

4. Чи не вибирати ліжко без спинки - вона символізує захист від негативної енергії

Як позначаються на якості сну сторони світу?

1. Північ - допомагає досягненню внутрішньої гармонії, зміцнює здоров'я і взаємини в сім'ї. Ідеально підходить як молодим, так і зрілим парам.

2. Сон на захід активізує творчі жилки, привертає натхнення і позитивну енергію - то, що необхідно представникам творчих професій.

3. Схід - стимулює активність і цілеспрямованість, притупляє відчуття страху, зміцнює віру в себе і вищі сили. Підходить для тих, хто звик працювати в режимі підвищеної активності.

4. Сон головою на південь - вибір кар'єристів. Саме в такому положенні тіло буде заряджатися енергією і програмувати на удачу.

5. Північний схід підходить літнім людям - такий відпочинок сприяє активному розслабленню і відновленню енергії.

6. Південно-східне розташування голови варто вибрати тим, кому важко дається боротьба з комплексами і невпевненістю в собі.

Якщо розглядати питання становища під час сну з точки зору православ'я, в Біблії немає ніяких чітких приписів - правильно відпочивати в тому положенні, яке гарантує вам спокій, умиротворення і єднання з собою.

Також варто відпочивати і з позиції здорового глузду - якщо до всього описаного вище ви ставитеся скептично, але при цьому вранці відчуваєте себе розбитим і не виспався, просто спробуйте змінювати напрямки сну. Так ви зможете знайти ідеально підходить вам положення голови відносно сторін світу. Якщо дозволяють можливості, можна поекспериментувати з типом ліжка і придбати круглу - під час сну тіло саме вибере оптимальну для нього позицію.

Більше рекомендацій про тонкощі сну з точки зору давніх наук можна знайти в цієї статті .

Якщо стаття вам сподобалася, поділіться з друзями в соціальних мережах. Дякуємо!