Соляризация глаз

Опубликовано: 02.09.2018

видео Соляризация глаз

Соляризация глаз для защиты зрения. Демонстрация упражнения Бейтса

loading...

Соляризация глаз - это специальное упражнение, направленное на восстановление зрения с помощью яркого света солнца. Отсюда и название термина соляризация - то есть воздействие с помощью солнца. В последние пятьдесят лет люди стали проводить большую часть жизни в закрытых помещениях с искусственным освещением. Имеет ли это какое-то значение? 



Не секрет, что искусственное и естественное освещение отличаются по своему влиянию на наши глаза. Поэтому особо не удивляет. что ухудшение зрения присутствует сейчас у очень большого процента населения. В городах, где люди почти 90% времени проводят в комнатах с искусственным освещением различные нарушения зрения отмечаются уже в раннем детстве! Напротив, врачи отмечают, что у людей, живущих в сельской местности и проводящих большую часть своего времени на открытом воздухе, нарушения зрения встречаются гораздо реже и в основном у пожилых людей. Мы настолько отвыкли от естественного солнечного света, что не можем находиться на солнце без солнцезащитных очков. А ведь шесть тысяч лет люди обходились совершенно без них. Трудно представить себе индейца в солнцезащитных очках... Или Рыцаря какого-нибудь ордена... В отличие от древних, у многих пациентов развита такая "светобоязнь", что при нахождении на улице без темных очков они испытывают резкую боль в глазах. Конечно же причина ухудшения зрения не только в постоянном действии искусственного освещения. Но факты вещь упрямая. Люди, которые начали применять в своей практике соляризацию начинают видеть лучше, и в конце концов восстанавливают зрение.


Правильная Соляризация глаз для улучшения зрения - мастер-класс от VisioTuning

Исследователи экспериментальным путем установили, что солнечный свет благотворно влияет на сетчатку глаза. Его воздействие вызывает расслабление мышц глаза, улучшение кровоснабжения сетчатки. При астигматизме (неравномерном напряжении глазного яблока), близорукости (общем напряжении и невозможности расслабить мышцы) часто наблюдается отслоение сетчатки. 2о явление губительно для зрения и если его не остановить может наступить полная слепота. Бейтс, Шичко, Жданов и другие объясняют отслоение сетчатки изменением формы глазного дна из-за перенапряжения глазных мышц, в связи с чем и возникает эта деформация и как следствие - отслоение сетчатки. Так как сетчатка не эластична. Усугубляется положение ухудшением питания глаза в связи с употреблением алкоголя и общим плохим состоянием организма. Для устранения этого недуга необходима операция с помощью лазера. Цена операции делает ее недоступной для большого числа пациентов. С помощью лазера сетчатку как бы припаивают. Но через время отслоение появляется снова, порой с резким прогрессом. Потому что лазер не изменяет форму глазного яблока и не улучшает эластичность. Здесь необходимо именно расслабление мышц глаза и улучшение кровоснабжения и питания сетчатки. Что же делать тем, кто не в состоянии сделать операцию или сильно сомневается в ее эффективности? Практики отмечают, что применение соляризации очень напоминает эффект лазерного припаивания и отмечают сильный эффект улучшения зрения, который в отличие от операции остается навсегда.


Соляризация глаз

Как выполняется соляризация глаз.

Уильям Бейтс предложил способ освобождения от боязни света и назвал эту технику "соляризацией". Все гениальное просто! Состоит она в том чтобы подставлять глаза с опущенными веками свету солнца. Ни в коем случае не открытые! При систематических упражнениях глаза настолько привыкают к яркому свету, что солнцезащитные очки будут просто не нужны. Вы не будете щуриться на солнце, как не щурились люди 6 тысяч лет. Глаза будут хорошо видеть как при условиях малой освещенности, так и в условиях очень яркого света. Проводить соляризацию можно где угодно, где есть солнечный свет. При пасмурной погоде можно использовать лампу накаливания мощностью сто пятьдесят - двести ватт. Категорически запрещено использовать лампы инфракрасного и ультрафиолетового излучения! В этом случае можно потерять зрение полностью. Об использовании ламп позже. Упражнение можно выполнять сидя и стоя. Но лучше делать это в расслабленном состоянии сидя в удбной позе. Взгляните на рисунки:

Вначале нужно попытаться просто привыкнуть к солнцу в течение 30 секунд. Для этого Закройте глаза, опустив веки (не жмурясь), и подставьте их солнцу. Если испытываете боль, сразу сделайте  пальминг . Постарайтесь довести время до 30 секунд. по окончании времени сделайте пальминг и повторите 2-3 раза. Постепенно доведите время сеанса до 20 минут. Если боль в глазах не позволяет выполнять упражнение ни секунды, направьте глаза на яркий участок неба. Затем с каждым новым занятием приближайте глаза к солнцу. Между каждым сеансом делайте пальминг до тех пор, пока не пропадут остаточные блики. Рекомендуется проводить соляризацию 2-3 раза в день.

Для того, чтобы свет более равномерно влиял на глаза необходимы движения головой.  Медленно изменяйте поворот головы в разных направлениях в течение десяти секунд. Можно рисовать кончиком носа в воздухе различные воображаемые фигуры округлой формы - круг, восьмерку. Нужно почувствовать приятное расслабление, ощущать как солнечное тепло проникает глубоко в глаза и лечит ваше зрение. В случае возниконовения резких неприятных ощущений сразу прекратите занятие и сделайте пальминг до исчезновения бликов.

Для закрепления эффекта нужно постараться отказаться от темных очков. Вообще их применение совершенно необходимо в местах с ослепительным снегом (горах, арктике, антарктике), а также в тропиках. Но почти всегда, за исключением гор и мест с ослепительным снегом, очки вполне можно заменить шляпой с большими полями или кепкой с козырьком. Через определенное время необходимость в солнцезащитных очках совсем отпадет и вы будете радоваться от новых ощущений в солнечный день.

Интересный способ выполнения соляризации описывают в своей книге Медведевы. Это способ с помощью веера или отрезка плотной бумаги. Можно использовать ладонь как показано на рисунках.

Расположитесь лицом к солнцу сидя или лежа. Постарайтесь достичь внутреннего душевного спокойствия и расслабления тела. Возьмите в руку непрозрачный веер или отрезок плотной непрозрачной бумаги небольшого размера и расположите в пятнадцати сантиметрах от лица так чтобы он закрывал половину лица. И плавно поворачивайте голову из стороны в сторону прислушиваясь к ощущениям в глазу, который подвержен действию то света то тени. Можно поместить веер (бумагу) посредине и передвигать его из стороны в сторону, голову же держа неподвижной. Такая  техника позволяет расслабиться сильнее. Можно использовать ладони как показано на рисунках. Прислушайтесь, как солнце сквозь веки греет ваши глаза, проникает своим теплом очень глубоко наполняя все тело приводя ваши глаза к нормальному состоянию. Общее расслабление и душевное спокойствие и комфорт имеют большое значение, так как соляризация направлена на расслабление мышц и улучшение питания глаз.

Окончив упражнение рекомендуется умыть лицо прохладной водой (для поднятия тонуса сосудов лица, имеющих близость к глазам), и затем сделать пальминг повышенной длительности. Соляризацю надо выполнять как и пальминг при любой возможности. Но не менее двух, трех раз в день. Результаты от этих упражнений могут превысить все ваши ожидания.

В пасмурную погоду следует выполнять соляризацию глаз, поместив лампу накаливания (желательно с отражателем-рефлектором) на уровне лица, на таком расстоянии, чтобы ее яркость напоминала солнечный свет. Удачи. Ждем откликов.

Следующие статьи

loading...

Комментариев пока нет!

Интересное:

Мерлин (Merlin)

Современные фасадные системы палубная доска (оптом и в
Фасад здания является определяющим элементом архитектуры и играет большую роль для восприятия здания со стороны наблюдателя. Изначально он спроектирован так, чтобы обращать на себя взгляды людей и встречать

Моментальное решение по кредиту
Ответ: получить так называемые экспресс-кредиты или, как их еще называют, кредиты в день обращения только по паспорту, без справок и поручителей, сегодня может позволить себе большинство заемщиков. Вся

IPhone 6S
Читайте также: iPad Pro Обзор 12.9-дюймового Планшета от Apple Переход Apple на более твердые сплавы алюминия в 6S – это признание своих просчетов с iPhone 6, который имел неприятное свойство гнуться

I
Для любого современного человека важно, как и во сто он одевается. Это основа его имиджа и уровня самооценки. Поскольку люди со вкусом имеют желание к яркому и оригинальному самовыражению, они всегда

Утеплителю
Вам нужен утеплителю? Магазин строительных материалов уже более 10 лет специализируются на торговля различными утеплителями. Мы предлагаем своим покупателям качественный теплоизоляционный материал с

Дизайн интерьера квартиры
Если раньше вопросами формирования интерьера хозяева жилой недвижимости занимались самостоятельно, используя для этого по большей части то, что можно было, как говорится, достать, то сегодня ситуация

Диплом
В нашей стране не модно быть образованным. Куда важнее иметь связи, уметь договариваться и решать вопросы, просто быть, как можно более богатым и состоятельным. Все же купить диплом о высшем образовании

Usb браслет
Скажу сразу: я не спортсмен и не слежу за своим весом. Я слишком ленив, чтобы ходить в зал и взвешиваться. Но, как и у многих, одна из моих основных проблем – сон. А точнее его недостаток. У нас не принято,

Подать бесплатно объявление о продаже
Чтобы составить объявление о продаже квартиры правильно, постарайтесь отразить в нем все важные технические характеристики – этаж, этажность, количество комнат, район,   адрес, квадратура. Укажите подробно

Читать онлайн Фантастика и Фэнтези
1. О. Маркова "Фэнтези" Энциклопедический словарь английской литературы ХХ века. Москва,   "Наука",       2005. 542 с. Российская Академия наук, институт мировой литературы им. А.

Сериал Мерлин (Merlin) — это экранизация захватывающей книги о Короле Артуре, по легенде живший во времена магии и волшебства. Телеканал BBC постарался максимально передать атмосферу тех времён — идеально подобранные актеры, десятки сценаристов, работающих над адаптацией истории к кинематографу, потрясающие декорации и дорогостоящие костюмы и платья — всё это увлекает зрителя и позволяет прочувствовать историю былых времён..

Это лишь начало приключений юного Мерлина и принца Артура, чьи судьбы с этого момента будут крепко связаны. Впоследствии один из них станет самым могущественным и известным чародеем, другой — доблестным рыцарем и великим королем Альбиона…

Это удивительная история юного мага, который в впоследствии становится одним из самых могущественных и известных волшебников из тех, кто когда либо жил на земле…

rss